體育教案-跑 篇1
學練
目標
1、通過教學,理解快速反應能力是提高起跑速度的關鍵并掌握多種方式快速跑
2、樂于參加體育活動,學習情緒飽滿,在集體活動中勇于表現自我
3學會與他人合作共同完成任務,敢于創新并在探索學練中獲得運動樂趣和成功愉悅
教學內容
快速跑、合作游戲
教學程序
教學內容
學法指導
主體活動
目標檢測
收心熱身
常規
快速反應練習
1、 指令集合地點,檢查服裝,承受體委報告
2、 向學生問好
3、 宣布目標和任務
1、 按指定地點集合整隊,體委發令,報告人數
2、 齊聲向老師問好
3、 注意聽講記住目標
4、 精神飽滿,反應疾速
隊形四列橫隊
嚴明組織紀律性
激發興趣
游戲 鉆山洞
潑水節 自創練習
1、 講解游戲方法和規則
2、 教師引導學生進入情景
3、 組織實施練習
4、 安全教育
1、 認真聽,明確游戲規則,選擇內容
2、 學生自由組合,進行游戲練習也可自行設計游戲
安全教育相互鼓勵學會合作
目標實施步驟
快速跑
1、 蹲距式起跑
2、 單人博物追擊
3、 雙人合作跑
4、 多人合作跑
提示何種起跑最快?繩落點與起跑姿勢,跑速有何聯系?創想生活中的快速跑
1、 誘導輔助練習
2、 教師啟發學生并示范講解動作要領