關于體育公開課教案 篇1
教學復習
1、復習跳繩內容
2、新授前滾翻
本課任務
教具
跳繩、墊子
1、復習跳繩并掌握多種跳繩的姿勢與方法;知道前滾翻的.動作要領和該技術動作的基本練習方法。
2、90%以上的學生前滾翻時能做到團身滾動、控制好平衡,能夠較標準的完成前滾翻的技術動作,發展學生的滾翻能力。
3、通過本課學習發展學生的身體素質,增強體質,促進身心的發展,在學習中充分展示自我,提高自信心和意志品質,親身體會成功的快樂。
4、重點:滾動圓滑,直線滾動。
5、難點:蹬地有力,頭后部著墊。
教學內容
一、常規
1、體育委員整隊報告人數。
2、師生問好。
3、提出教學內容與要求。
4、安排見習生。
二、隊列隊形練習
復習稍息、立正、向右看—齊!向前—看!向左轉、向右轉、向后轉。
1、體委組織整隊
2、教師宣布本課內容,任務
3、教師指揮,口令,隊列隊形練習。
4、整隊集合:四列橫隊。
三、準備活動
(1)徒手操
1、頭部運動(4X8拍)
2、肩部運動(4X8拍)
3、腹背運動(4X8拍)
4、弓步壓腿運動(4X8拍)
5、手腕踝關節運動(4X8拍)
1、在體育委員的帶領下繞籃球場慢跑兩圈;
2、成體操隊形站位(如圖2)4X8拍4小(圖2)
3、要求:①動作要舒展、到位;②做好充分熱身活動,防止受傷。組織與要求:
四、跳繩(復習、拓展)
1、原地雙腳并腿跳1分鐘
2、原地雙腳交換跳
1、學生分5組