拓展訓(xùn)練，又稱(chēng)外展訓(xùn)練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。以下是拓展訓(xùn)練欄目為您準(zhǔn)備的《拓展訓(xùn)練之破冰游戲》。

　　破冰又稱(chēng)融冰,是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴(yán)冬厚厚的冰層。這個(gè)破冰游戲幫助人們變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí),打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。

　　一、交換名字

　　內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得陌生了。

　　方法：

　　(1)人數(shù)在10個(gè)人最適合

　　(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。

　　(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

　　(4)以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。

　　(5)當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”。。。。。。

　　(6)當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

　　二、大樹(shù)與松鼠

　　適合人數(shù)：10人以上

　　材料及場(chǎng)地：無(wú)

　　適用對(duì)象：所有學(xué)員

　　時(shí)間：5-10分鐘

　　操作程序

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

　　2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

　　拓展破冰游戲能夠打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的藩籬，那么拓展破冰游戲有哪些好玩呢?下面是拓展訓(xùn)練破冰游戲大全請(qǐng)參考！

拓展訓(xùn)練破冰游戲大全

　　一、拓展破冰游戲名稱(chēng)：《起隊(duì)名》

　　時(shí)間： 20～30分鐘

　　人數(shù)：

　　不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。 道具：A3紙，大頭筆

　　概述： 這個(gè)游戲鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)從培訓(xùn)之初就要團(tuán)結(jié)起來(lái)。

　　目的：

　　l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。 3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

　　4.引人發(fā)笑。

　　步驟： 1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

　　2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。

　　3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

　　4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。

　　5.隊(duì)歌

　　討論問(wèn)題示例：

　　·各組都起了什么名字?·每個(gè)小組起的名字能準(zhǔn)確描述各自的特點(diǎn)嗎? ·這個(gè)游戲能提高培訓(xùn)的效果嗎?為什么? 變通：

　　游戲過(guò)程中，互相調(diào)換一下組員。

　　二、拓展破冰游戲名稱(chēng)：《直呼其名(破冰)》

　　時(shí)間： 10～15分鐘

　　人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。 道具： (每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。 概述： 這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。 目的： 幫助大家記住彼此的名字。

　　步驟：

　　1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

　　2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專(zhuān)員的你也不例外。

　　很多人以為有一個(gè)游戲的名字叫破冰游戲，而其實(shí)很多游戲都可以達(dá)到破冰的要求以下是小編整理的資料，歡迎閱讀參考。

　　拓展破冰游戲大全—— 吸引力[破冰游戲]

　　游戲類(lèi)型：破冰游戲

　　適合人數(shù)：不限

　　游戲道具：無(wú)

　　游戲步驟：

　　1、培訓(xùn)師問(wèn)：“吸引力”

　　學(xué)員回答：“吸什么?”

　　培訓(xùn)師答：“吸第三排的第一個(gè)女同學(xué)!”

　　2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令，全場(chǎng)所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰?fù)�伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個(gè)線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。

　　3、培訓(xùn)師繼續(xù)問(wèn)：“吸引力”

　　學(xué)員回答：“吸什么?”

　　培訓(xùn)師答：“吸老師”

　　則所有人按上述步驟重新操作。

　　4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒(méi)有和別人連在一起，則培訓(xùn)師可進(jìn)行相應(yīng)的趣味懲罰。

　　拓展破冰游戲大全—— 應(yīng)答自如[破冰游戲]

　　參與人數(shù)：4人一組

　　時(shí)間：15分鐘

　　場(chǎng)地：不限

　　道具：無(wú)

　　應(yīng)用：

　　(1)創(chuàng)造性解決問(wèn)題能力的訓(xùn)練

　　(2)應(yīng)變能力的訓(xùn)練

　　(3)培訓(xùn)、會(huì)議前活躍氣氛使用

　　在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì)面對(duì)大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì)讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。

　　游戲規(guī)則和程序

　　1.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。

　　2.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來(lái)，對(duì)著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過(guò)他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍(lán)天等等任何詞。

　　活動(dòng)目的 學(xué)習(xí)溝通與傾聽(tīng)

　　器材場(chǎng)地 室內(nèi)外皆可，每人一張薄的a4大小的空白紙張

　　規(guī)則

　　1.所有學(xué)員將眼睛閉上，每人發(fā)給一張白紙

　　2.依照訓(xùn)練員指示動(dòng)作，動(dòng)作如下

　　1)先將白紙對(duì)折再對(duì)折,右上角撕下一個(gè)2cm高的直角三角形

　　2)再對(duì)折一次，然后在右上角撕下一個(gè)邊長(zhǎng)2cm的正方形

　　3)再將紙對(duì)折一次，在右上角撕下一個(gè)2cm半徑的圓弧扇形

　　3.完成指示后睜開(kāi)眼,攤開(kāi)紙看看是否相同

　　4.過(guò)程中學(xué)員如有發(fā)問(wèn)需給予響應(yīng)，但學(xué)員如保持沉默，則在學(xué)員每一個(gè)動(dòng)作后繼續(xù)下指令

　　破冰游戲是一種幫助人們放松并變得樂(lè)于交往的交往游戲，目的是為了打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的藩籬，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層。在培訓(xùn)領(lǐng)域可以達(dá)到破冰目的的都叫破冰游戲，培訓(xùn)者是培訓(xùn)環(huán)節(jié)的主要對(duì)象，有了破冰游戲可以使培訓(xùn)者更好的把握整個(gè)培訓(xùn)團(tuán)體，并更快速的達(dá)到培訓(xùn)的目的與期望。

　　1 破冰游戲

　　—低風(fēng)險(xiǎn)的破冰游戲例子包括：

　　· 讓人們自我介紹。

　　· 兩人一組組成一對(duì)，要求每一拍檔介紹同組另一拍檔的名字、工作等情況。

　　· 讓人們介紹各自不同的培訓(xùn)經(jīng)歷。

　　· 將所有參與者的從商年數(shù)相加，指出相互學(xué)習(xí)的重要性。

　　—更富挑戰(zhàn)性、耗時(shí)的破冰游戲包括

　　· 顯示團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值

　　· 參加者根據(jù)所給的特殊聲明書(shū)中所列清單扮演拾荒者。他們將與同班的學(xué)員在這場(chǎng)比賽中競(jìng)爭(zhēng)，為鼓勵(lì)互相認(rèn)識(shí)，對(duì)那個(gè)最先完成任務(wù)的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。

　　2 實(shí)質(zhì)概念

　　很多人以為有一個(gè)游戲的名字叫破冰游戲，而其實(shí)很多游戲都可以達(dá)到破冰的要求，在培訓(xùn)的領(lǐng)域可以達(dá)到破冰目的的都叫破冰游戲，可以說(shuō)破冰游戲是一個(gè)統(tǒng)稱(chēng)。

　　3 主要用途

　　破冰游戲許多的培訓(xùn)者是作為培訓(xùn)開(kāi)始的必要環(huán)節(jié)，因?yàn)橛辛似票�游戲可以使培�?xùn)者更好的把握整個(gè)培訓(xùn)團(tuán)體，并更快速的達(dá)到培訓(xùn)的目的與期望。

　　4 注意事項(xiàng)

　　不是所有的破冰游戲都會(huì)起作用。有一些甚至?xí)�出現(xiàn)反彈，給你隨后的培訓(xùn)造成陰影。為避免此種結(jié)果，考慮以下方面：

　　· 調(diào)整長(zhǎng)度以適合個(gè)案。一個(gè)2至5天的培訓(xùn)可教復(fù)雜的破冰游戲，一個(gè)幾分鐘的快速練習(xí)則適合一天以?xún)?nèi)的課程。

　　時(shí)間： 10～15分鐘

　　人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。

　　道具： (每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。

　　概述： 這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。

　　目的： 幫助大家記住彼此的名字。

　　方法/步驟

　　1選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地

　　2隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專(zhuān)員的你也不例外。

　　3告訴小組游戲?qū)�從你手里開(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。