《跨越式跳高》教案 篇1

　　學生：水平三（五年級）

　　人數40人

　　教學內容

　　蹲踞式起跑

　　教學重點

　　能初步學會蹲踞式起跑的動作。

　　教學難點

　　協調用力，快速起動。

　　教學目標

　　1.初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起動的動作方法。

　　2.通過多種快速起動與低重心跑動的學練形式，體會起動時身體協調用力過程，發展身體靈活性和動作協調性。

　　3.參與“群龍傳木”游戲競賽活動，獲取同伴間協同互助的經驗，具有勇于競爭的品質和合作進取的意識。

　　順序

　　教學內容

　　教師活動

　　學生活動

　　時間

　　強

　　度

　　組織學練形式

　　開始與準備部分

　　1、課堂常規

　　指定集合地點，向學生問好；檢查服裝，安排見習生。

　　體委整隊集合，向教師問好；見習生隨堂聽課。

　　1

　　組織：先四列橫隊，接著成體操隊形散開。如圖1所示，達到熱身的效果。

　　2、準備活動

　　游戲：石頭剪子布，鉆山洞，活動關節與叫號取木。

　　教師語言引導學生參與游戲，鼓勵學生積極思考，快速起動，充分熱身。

　　認真學練，思考并提升游戲的技能性；快速而又準確的完成游戲。

　　5|

　　8

　　小

　　基本部分

　　3、學習蹲踞式起跑

　　起跑器位置：

　　一腳半、一拳、一小腿。

　　動作方法：

　　起跑線后深呼吸；

　　各就各位做蹲踞；

　　預備口令膝提起；

　　信號響后蹬離“器”。

　　講解、示范蹲踞式起跑動作；組織學生徒手模仿練習。

　　組織學生起跑后跑過山洞。

　　分組找起跑器的位置并組織學生練習。

　　組織“比一比，評一評”小競賽。

《跨越式跳高》教案 篇1

　　學生：水平三（五年級）

　　人數40人

　　教學內容

　　蹲踞式起跑

　　教學重點

　　能初步學會蹲踞式起跑的動作。

　　教學難點

　　協調用力，快速起動。

　　教學目標

　　1.初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起動的動作方法。

　　2.通過多種快速起動與低重心跑動的學練形式，體會起動時身體協調用力過程，發展身體靈活性和動作協調性。

　　3.參與“群龍傳木”游戲競賽活動，獲取同伴間協同互助的經驗，具有勇于競爭的品質和合作進取的意識。

　　順序

　　教學內容

　　教師活動

　　學生活動

　　時間

　　強

　　度

　　組織學練形式

　　開始與準備部分

　　1、課堂常規

　　指定集合地點，向學生問好；檢查服裝，安排見習生。

　　體委整隊集合，向教師問好；見習生隨堂聽課。

　　1

　　組織：先四列橫隊，接著成體操隊形散開。如圖1所示，達到熱身的效果。

　　2、準備活動

　　游戲：石頭剪子布，鉆山洞，活動關節與叫號取木。

　　教師語言引導學生參與游戲，鼓勵學生積極思考，快速起動，充分熱身。

　　認真學練，思考并提升游戲的技能性；快速而又準確的完成游戲。

　　5|

　　8

　　小

　　基本部分

　　3、學習蹲踞式起跑

　　起跑器位置：

　　一腳半、一拳、一小腿。

　　動作方法：

　　起跑線后深呼吸；

　　各就各位做蹲踞；

　　預備口令膝提起；

　　信號響后蹬離“器”。

　　講解、示范蹲踞式起跑動作；組織學生徒手模仿練習。

　　組織學生起跑后跑過山洞。

　　分組找起跑器的位置并組織學生練習。

　　組織“比一比，評一評”小競賽。

學生：水平三（五年級）

人數40人

教學內容

蹲踞式起跑

教學重點

能初步學會蹲踞式起跑的動作。

教學難點

協調用力，快速起動。

教學目標

1.初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起動的動作方法。

2.通過多種快速起動與低重心跑動的學練形式，體會起動時身體協調用力過程，發展身體靈活性和動作協調性。

3.參與“群龍傳木”游戲競賽活動，獲取同伴間協同互助的經驗，具有勇于競爭的品質和合作進取的意識。

順序

教學內容

教師活動

學生活動

時間

強

度

組織學練形式

開始與準備部分

1、課堂常規

指定集合地點，向學生問好；檢查服裝，安排見習生。

體委整隊集合，向教師問好；見習生隨堂聽課。

1

組織：先四列橫隊，接著成體操隊形散開。如圖1所示，達到熱身的效果。

2、準備活動

游戲：石頭剪子布，鉆山洞，活動關節與叫號取木。

教師語言引導學生參與游戲，鼓勵學生積極思考，快速起動，充分熱身。

認真學練，思考并提升游戲的技能性；快速而又準確的完成游戲。

5|

8

小

基本部分

3、學習蹲踞式起跑

起跑器位置：

一腳半、一拳、一小腿。

動作方法：

起跑線后深呼吸；

各就各位做蹲踞；

預備口令膝提起；

信號響后蹬離“器”。

講解、示范蹲踞式起跑動作；組織學生徒手模仿練習。

組織學生起跑后跑過山洞。

分組找起跑器的位置并組織學生練習。

組織“比一比，評一評”小競賽。

認真看示范、聽講解，徒手模仿蹲踞式起跑動作。

起跑后跑過山洞。

2人一組找起跑器的放置位置并積極練習。

參與“比一比、評一評”小競賽。

小學體育《跨越式跳高》教案 篇1

　　教材分析

　　跨越式跳高是小學階段教材的重要內容，占有相當的比例，教學中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習，它是以學生的生理、心理特點為依據的，這個時期骨骼彈性好，關節活動范圍不太大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。因此，五年級階段是發展彈跳素質的較好時期。

　　學情分析

　　1、教師主觀分析、師生訪談、學生作業或試題分析反饋、問卷調查等是比較有效的學習者分析的測量手段。

　　2、學生認知發展分析：主要分析學生現在的認知基礎（包括知識基礎和能力基礎），要形成本節內容應該要走的認知發展線。

　　3、學生認知障礙點：學生形成本節課知識時最主要的障礙點。

　　教學目標

　　1、積極參與體育課的學習并利用已有的場地器材練習跨越式跳高的過桿技術，絕大多數學生能跨越橫桿。

　　2、發展彈跳、靈敏、協調等綜合能力，為終身體育打下基礎。

　　3、培養學生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質，樹立勇于戰勝困難和挫折的信心，戰勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進心理健康水平的提高。

　　教學重點和難點

　　重點：體會擺動腿過竿后內旋并下壓。

　　難點：移髖

　　教學過程

　　一、課堂常規

　　（一）體育委員整隊，清查人數。

　　（二）師生問好。

　　（三）宣布課的內容，任務。

　　（四）安排見習生，檢查運動服裝。

　　二、準備活動：

　　1、踝關節 膝關節 髖關節

　　2、音樂伴奏：《兔子舞》

　　方法：隨著音樂的節奏，左腳側擺兩次，右腳側擺兩次，前進一次，后退一次。按照上面的順序，循環進行。

小學六年級下冊體育《跨越式跳高》教學設計 篇1

　　跨越式跳高

　　學習目的：

　　1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上騰起;

　　2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上騰起;

　　3、樂于重復訓練，具有堅貞堅決、高興朝上前進的精力;

　　教學步調：

　　一.構造學生整隊

　　1、體委整隊;

　　2、師生問好，宣布課的內容;

　　3、學生自編徒手操訓練;

　　4、構造學生舉行步步高游戲;

　　構造隊形：四列橫隊、圓圈訓練

　　二.跳躍：超過式跳高

　　教師活動：

　　1、六年級體育教案《跨越式跳高》：組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習;

　　2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，(助跑節奏要穩定，起跳點要踏準)

　　3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;

　　4、請做的好的學生進行表演，教師及時講評;

　　5、組織學生分組繼續練習;

　　6、教師對有困難的學生，專門設立一小組降低高度進行練習;

　　學生活動：

　　1、根據教師的要求進行各種輔助性的練習;

　　2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法;

　　3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點;

　　4、學生繼續練習，對動作加以改進和提高;

　　5、設立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領;

　　組織隊形：散點、小組練習

　　三.學生自練

　　學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。

　　組織學生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據高度和技術掌握的情況進行打分)，教師及時講評。

跨越式跳高 篇1

　　海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

　　教學內容教師活動學生活動教學要求時間及練習次數場景布置一、              課堂常規1、整隊2、師生問好3、宣布課的內容。集隊，向學生問好，聲音洪亮。向教師問好，明確課的內容和要求。快、靜、齊，精神飽滿。1`  

　　△二、              熱身活動1、游戲“鉆山洞”2、定位操：各小組組長帶領本組同學練習（教師提示）1、  講解游戲規則，示范；2、  學生手牽手游戲；3、  教師巡視指導觀察學生。1、  積極參與，全情投入，認真練習；2、  學生分組練習。1、  學生手拉手，不能松開；2、  速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；3、  要求動作準確、有力、舒展大方，協調有力。2`    1`50成四小組，自由選位練習三、              重點：過竿及落地側向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。1、講解、示范；2、學生集體練習起跳擺腿技術，過竿技術；3、讓一名學生做一次，指出優缺點，分組練習；4、統一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習；6、巡視指導。 1、練習上步起跳、擺腿；2、起跳落地技術；3、練習步驟：①擺腿練習②大循環練習；③商討高度自選練習。4、互相觀察、思考動作要領。 1、積極參加練習；2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內轉，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；3、學生選擇高度練習時要盡可能保證 人數相等；4、注意練習中 保持間距。30`` 50``     1`30``四、投擲游戲“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續進行游戲1、講解游戲方法、規則，安全教育，培養學生的規則意識。2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內，練習一段時間后兩隊交換位置繼續游戲；3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。學生積極參與，活動起來，開發思維，如何命中目標，怎樣躲避。1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內隊員膝關節以下部位；2、圈內隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。1`20``五、下課方式：1、課后放松（音伴）2、下課造型“2008”3、課堂評價4、歸還器材5、師生再見。教師參與其中創設意境，引導學生造型學生主動投入，調整呼吸，放松移動中形成“2008”數字聽音樂放松，動作柔和、準確。50``