《30米加速跑》說課稿范文 篇1

　　一、課的指導(dǎo)思想

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)水平一的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生主體性的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

　　二、教材分析

　　依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，本課選擇二年30米加速跑的課程，通過跑的輔助練習(xí)高抬腿跑，提高30米加速跑的運(yùn)動技能，發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性和奔跑能力，掌握正確奔跑姿勢，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

　　三、學(xué)情分析

　　小學(xué)二年級的。學(xué)生具有活潑好動的個性和想像力豐富、求新、求變的心理特點(diǎn)。但他們的認(rèn)知和技能水平還較低，注意力容易轉(zhuǎn)移、自控力較差。本課采用情景化教學(xué)，利用毽子作為教具激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，階梯性的設(shè)計(jì)高抬腿跑和加速跑的嘗試，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，循序漸進(jìn)的實(shí)現(xiàn)本課的。教學(xué)目標(biāo)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解原地高抬腿和行進(jìn)間高抬腿跑的方法，學(xué)習(xí)跑的正確姿勢。

　　2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，增強(qiáng)快速跑的能力。通過游戲，掌握投擲的正確姿勢，培養(yǎng)學(xué)生手眼的配合能力，發(fā)展上肢力量。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國、團(tuán)結(jié)友愛、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

　　五、教學(xué)程序

　　（一）開始熱身部分

　　教師用生動的語言引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生興奮進(jìn)入課中。除了集合整隊(duì)，師生問好等常規(guī)外，還安排隊(duì)列練習(xí)，接著以唱游的形式開始，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。以新穎，優(yōu)美的熱身操做準(zhǔn)備活動，打破傳統(tǒng)單調(diào)的跑步，做操套路，吸引學(xué)生主動，積極練習(xí)，符合低年級學(xué)生天真，活潑好動的天性。

       通過30米加速跑的發(fā)展學(xué)生的速度,奔跑的能力,培養(yǎng)同學(xué)們之間的合作互助的品格.過去的教學(xué)中有“蹲屈式”起跑,“站立式”起跑側(cè)重在技術(shù)、技能的發(fā)展。新的課程標(biāo)準(zhǔn)主要發(fā)展兒童的能力，培養(yǎng)他們在奔跑的過程中，加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作，不過分的強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作，就給同學(xué)們的活留有自由的空間，充分的發(fā)揮他們的體能。活動的過程中教師主要的強(qiáng)調(diào)合作學(xué)習(xí)、自主評價(jià)。學(xué)生自己發(fā)令、自己指揮，調(diào)動了學(xué)生的積極性，教師加以輔導(dǎo)。在分組練習(xí)中，同學(xué)們根據(jù)不同的表現(xiàn)做出自我評價(jià)。
　　在30米跑的過程中教師讓同學(xué)們自己發(fā)令，自己組織加速跑練習(xí)。教師通過激勵語言的引導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生之間的相互幫助，相互交流：如第二組、第五組有的同學(xué)在跑步練習(xí)中出現(xiàn)了沒有自然擺臂的錯誤，其他的同學(xué)也發(fā)現(xiàn)了，但是沒能及時給予糾正過來。教師及時的引導(dǎo)讓同學(xué)們能快速的給別人提出錯，并糾正過來。
　　教師在作為發(fā)令員的時候全班跑步練得到進(jìn)一步的加強(qiáng)，形式的變化給學(xué)生的練習(xí)提供了新的興趣，但教師在終點(diǎn)觀察的時候沒能及時的給予表揚(yáng)，在激勵過程中做得不夠
　　到位，如能及進(jìn)給予鼓勵那么同學(xué)位會練習(xí)得更加的快樂、更加的高興。
　　游戲是教師從平時同學(xué)們玩的“捉迷藏”中演變過來的。教師提出的要求如“10秒鐘躲藏、返回”無疑的加快了同學(xué)們奔跑速度。設(shè)置有大本營，是面向全體同學(xué)讓大家都是從一點(diǎn)出發(fā)，讓大家都參與到游戲中。
　　教學(xué)中教師淡化了技能突出了興趣，更好的體現(xiàn)課改精神，我們教師是提高學(xué)生的身體素質(zhì)而不是培養(yǎng)運(yùn)動員。

教材內(nèi)容

一、技巧：雙杠后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐。
二、加速跑：途中跑、沖刺。

學(xué)

目

標(biāo)

一、認(rèn)知目標(biāo)：通過對雙杠后擺轉(zhuǎn)體180度分腿坐的技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生建立起正確的動
              作概念，頭腦中形成分腿坐的動作表象。在加速跑中能領(lǐng)會沖刺的重
              要性。
二、技能目標(biāo)：通過學(xué)生的各種練習(xí)，要求80%的同學(xué)在保護(hù)與幫助的條件下能完成雙
              杠動作。發(fā)展學(xué)生的平衡能力和靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)上下肢和軀干
              肌的力量。
三、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和相互競爭心理、
              勇往直前的精神。

開

始

部

分

1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課任務(wù)。
3、安排見習(xí)生。
4、隊(duì)列練習(xí)。
   (成體操隊(duì)形散開)
5、游戲：“炮打敵軍”
   目的：充分調(diào)動起學(xué)生的積極
         性。
6、徒手操：
  1)上肢運(yùn)動
  2)肩部運(yùn)動
  3)擴(kuò)胸運(yùn)動
  4)腰部運(yùn)動

教材內(nèi)容

一、技巧：雙杠后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐。
二、加速跑：途中跑、沖刺。

教

學(xué)

目

標(biāo)

一、認(rèn)知目標(biāo)：通過對雙杠后擺轉(zhuǎn)體180度分腿坐的技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生建立起正確的動
              作概念，頭腦中形成分腿坐的動作表象。在加速跑中能領(lǐng)會沖刺的重
              要性。
二、技能目標(biāo)：通過學(xué)生的各種練習(xí)，要求80%的同學(xué)在保護(hù)與幫助的條件下能完成雙
              杠動作。發(fā)展學(xué)生的平衡能力和靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)上下肢和軀干
              肌的力量。
三、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和相互競爭心理、
              勇往直前的精神。

課的部分

教學(xué)內(nèi)容及手段

組織與教法

運(yùn)動負(fù)荷

次數(shù)

時間

開

始

部

分

1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課任務(wù)。
3、安排見習(xí)生。
4、隊(duì)列練習(xí)。
   (成體操隊(duì)形散開)
5、游戲：“炮打敵軍”
   目的：充分調(diào)動起學(xué)生的積極
         性。
6、徒手操：
  1)上肢運(yùn)動
  2)肩部運(yùn)動
  3)擴(kuò)胸運(yùn)動
  4)腰部運(yùn)動

《起跑后的加速跑》教案 篇1

　　上課教師：

　　尤老師學(xué)習(xí)

　　1、讓每位學(xué)生快樂地參與活動。

　　2、學(xué)會快速跑的動作方法，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

　　3、通過游戲，發(fā)展目標(biāo)學(xué)生的反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　4、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗(yàn)其樂趣。

　　5、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的拼搏精神和團(tuán)結(jié)合作意識。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1、30米快速跑。

　　2、游戲：《追打過街老鼠》

　　場地器材

　　廢報(bào)紙40張，排球3個，錄象機(jī)1臺。

　　重難點(diǎn)重點(diǎn)：

　　在跑中手腳協(xié)調(diào)。

　　難點(diǎn)：在快速跑中保持正確的身體姿勢。

　　過程內(nèi)容

　　教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

　　一熱身

　　1、課堂常規(guī)。

　　2、健美操

　　1、師生問好。

　　2、教師語言激勵與領(lǐng)做。

　　1、向教師問好。

　　2、學(xué)生跟隨音樂與教師共做。

　　1、四列橫隊(duì)。

　　2、四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。

　　要求：大膽練習(xí)。

　　二導(dǎo)入

　　1、“地震逃生。”

　　1、教師語言引導(dǎo)。

　　2與學(xué)生共做逃生演練。

　　1、學(xué)生做地震逃生演練。

　　1、四列橫隊(duì)散開變散點(diǎn)隊(duì)形。

　　要求：逃跑注意安全。

　　三學(xué)習(xí)與活動

　　1、報(bào)紙貼身跑。

　　1、設(shè)疑引導(dǎo)學(xué)生利

　　2、人追球和球追人。用報(bào)紙做快速跑。

　　2、請學(xué)習(xí)演示，評

　　1、充分想象在跑中如何不讓報(bào)紙掉下。

　　2、進(jìn)行快速跑練習(xí)。

　　練習(xí)隊(duì)形：四路縱隊(duì)。

　　ⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹ

　　要求：在跑中注意安全。

　　3、追逃抓尾巴。價(jià)，提示跑要成直線，

　　3、做快速跑游戲。

　　4、快速跑。

　　5、游戲：“追打過街老鼠。”動作協(xié)調(diào)配合。