健康體育活動(dòng)教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并能基本掌握。
2、鍛煉彈跳能力，肢體協(xié)調(diào)性，靈敏性。
3、有克服困難的自信心和勇氣，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已有雙腳連續(xù)向前跳的能力
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：自制荷葉與幼兒數(shù)相同、青蛙頭飾一個(gè)、害蟲(chóng)圖片若干、熱身和放松音樂(lè)。
活動(dòng)重難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：擺臂與蹬地起跳的協(xié)調(diào)。
2、難點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳落地，上下肢體協(xié)調(diào)發(fā)力起跳。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身運(yùn)動(dòng)
跟隨音樂(lè)進(jìn)場(chǎng)，重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒熱身下肢動(dòng)作力量與全身的協(xié)調(diào)性
二、模仿、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)
1、教師出示小青蛙頭飾，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范、模仿小青蛙跳的動(dòng)作。
2、教師講解示范立定跳遠(yuǎn)的方法(一擺、二蹬、三跳、四落地)
要求：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，上體稍前傾，手盡量后擺，上下肢體協(xié)調(diào)配合，起跳騰空后，兩腿屈膝上提盡量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹舉腿的動(dòng)作姿勢(shì)，落地時(shí)，曲褪前伸臂后擺，身體往前不往后。
3、幼兒跟著練習(xí)，教師講解、示范，并指導(dǎo)。
4、請(qǐng)個(gè)別動(dòng)作規(guī)范的幼兒展示立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。
三、小青蛙跳荷葉
1、教師分發(fā)準(zhǔn)備好的“荷葉”讓幼兒兩人合作，練習(xí)跳荷葉動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)，鼓膽小的幼兒克服困難，勇敢練習(xí)。
2、挑戰(zhàn)一定難度跳“荷葉”動(dòng)作，讓幼兒四個(gè)人合作，擺出不同的造型的“荷葉”，進(jìn)行練習(xí)。
3、設(shè)置游戲場(chǎng)地，組織幼兒玩“小青蛙捉害蟲(chóng)”游戲，復(fù)習(xí)鞏固立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作(提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)