尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家好!我是來自XX班的。

　　我在思想上積極要求進步，熱愛祖國，擁護中國共產黨，積極向先進人物學習，樹立勤奮學習報效祖國的遠大志向，并為之奮斗的決心和行動，是一個具有遠大理想并積極進取的青年學生。

　　我能夠獲得健康星離不開父母的細心照料，一日三餐營養搭配。離不開老師的叮嚀，天冷了老師要求增添衣服，還經常給我們講一些有關健康的知識。

　　孩子是每個家庭甚至是每個國家的未來，在這株小苗長成參天大樹的過程中，我們做家長的就是那辛勤的園丁，及時鋤草灌溉是我們的責任。在引領孩子建立正確的世界觀價值觀的同時，孩子的健康也是我們做家長的首要職責，在平時的飲食中……（這里可描述怎么給孩子準備三餐或是怎么培養孩子愛運動的等等經驗）。

　　孩子是每個家庭甚至是每個國家的未來，在這株小苗長成參天大樹的過程中，我們做家長的就是那辛勤的園丁，及時鋤草灌溉是我們的責任。在引領孩子建立正確的世界觀價值觀的同時，孩子的健康也是我們做家長的首要職責，在平時的飲食中……(這里可描述怎么給孩子準備三餐或是怎么培養孩子愛運動的等等經驗)。