好玩的拓展游戲 篇1

　　7)筷子立膠棒

　　選手用筷子夾起膠棒，以疊羅漢的形式，在膠棒上面疊膠棒，在60秒內，完成最多的即為勝利。(也可以是完成規(guī)定個數即為成功)

　　8)乒乓水上漂【單人游戲】

　　規(guī)則：選手將乒乓球從裝有水的杯子吹到另一個杯子里去，按照順序依次通過桌上所有的水杯。在規(guī)定時間60秒內，成功運送5個幾個通關。

　　道具：桌子，紙杯，水，乒乓球，秒表

　　9)袋鼠跳【單人游戲，雙人對抗】

　　規(guī)則：選擇兩位選手，鉆入麻袋中，快速跳向前面的桌子，用氣筒將三個氣球吹爆，然后跳回終點。用時最短者為勝。勝者可抽取現金紅包一個，敗者獲得精美紀念品。

　　道具：麻袋，桌子，氣球，打氣筒，秒表

好玩的拓展游戲 篇2

　　1)蒙眼夾乒乓(單人游戲)

　　規(guī)則：選手帶上眼罩，用筷子將水里的乒乓球依次夾出，規(guī)定時間內(60秒)內，夾出8個即可通關。通關獲得現金紅包一個，未通關的可以獲得紀念品。

　　道具：眼罩，容器(加水)，乒乓球，筷子

　　2)咬紙袋

　　選手除腳以外的身體其他部分，不能觸碰地面，用嘴咬起紙袋后，放在指定的圓柱上，在60秒時間內，完成規(guī)定的個數即為成功。

　　3)抽出彩帶【單人游戲，雙人對抗】

　　規(guī)則：選擇兩名選手同時進行比賽。每位選手快速取出壓在瓶子下面的彩帶，并保持瓶子不倒，在60 秒內最新完成8個的選手即獲勝。

　　道具：水瓶，彩帶，秒表，桌子

　　(競技性質的

　　如60秒內率先完成8個的獲勝，后完成的只要要在規(guī)定時間內也有小獎品)

好玩的拓展游戲 篇3

好玩的拓展游戲 篇1

　　1)蒙眼夾乒乓(單人游戲)

　　規(guī)則：選手帶上眼罩，用筷子將水里的乒乓球依次夾出，規(guī)定時間內(60秒)內，夾出8個即可通關。通關獲得現金紅包一個，未通關的可以獲得紀念品。

　　道具：眼罩，容器(加水)，乒乓球，筷子

　　2)咬紙袋

　　選手除腳以外的身體其他部分，不能觸碰地面，用嘴咬起紙袋后，放在指定的圓柱上，在60秒時間內，完成規(guī)定的個數即為成功。

　　3)抽出彩帶【單人游戲，雙人對抗】

　　規(guī)則：選擇兩名選手同時進行比賽。每位選手快速取出壓在瓶子下面的彩帶，并保持瓶子不倒，在60 秒內最新完成8個的選手即獲勝。

　　道具：水瓶，彩帶，秒表，桌子

　　(競技性質的

　　如60秒內率先完成8個的獲勝，后完成的只要要在規(guī)定時間內也有小獎品)

好玩的拓展游戲 篇2

　　10)管管相連(雙人游戲)

　　規(guī)則：兩位選手利用吸管傳遞乒乓球。第一位選手用吸管將容器中的乒乓球吸出，第二名選

　　手接著用吸管吸住前一名選手的乒乓球，再送入一邊的容器中。在規(guī)定時間內(90秒內)成功搬運8個乒乓球即可每人獲得一個現金紅包。未能完成則獲得精美紀念品。

　　道具：乒乓球，吸管，兩個容器。

　　11)

　　擠眉弄眼吃薯片(單人游戲)

　　規(guī)則：薯片放在挑戰(zhàn)者的額頭，挑戰(zhàn)者通過面部肌肉的運動，將薯片運至嘴中，每人3次機會，成功運送1片可抽取1個紅包，運送2片可抽取2個紅包，運送3片可抽取3個紅包。

　　道具：計時器、薯片若干。

　　12)粉撲滿面吹乒乓(單人游戲)

　　在一透明的盆內，裝入面粉和乒乓球，參賽者帶好護眼后，用力吹出乒乓球，在規(guī)定時間內，吹出x個乒乓球為勝。

　　1、踩氣球：每人腳綁3個氣球，堅持到最后氣球完好無損者獲獎;

　　2、夾乒乓球：在限制線外將20個乒乓球夾起并放進指定范圍，球跳出重夾，先夾完為勝

　　3、搶凳子 道具：凳子(若干) 參加人員安排：8人或多人參加(其中一人為喊話員不參加比賽) 游戲規(guī)

　　則：游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

　　4、心心相印,我來比你來猜 道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語) 參加人員:兩人一組,可多組參加 游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字)(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。

　　5、尋寶大行動 道具：“寶物”(一般為字條) 參加人員：集體 游戲規(guī)則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物” 的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。

　　團隊拓展訓練游戲大全

　　坐地起身

　　一.項目類型：團隊合作型

　　二.道具要求：無需其他道具

　　三.場地要求：空曠的場地一塊

　　四.項目時間：20分鐘-30分鐘

　　五.詳細游戲規(guī)則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

　　2、在不用手撐地站起來;

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　六.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　信任背摔

　　一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數：12-16人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　心心相印(背夾球)

　　一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲

　　二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米

　　三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

　　四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，(6男6女)

　　五、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：

　　每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

　　一、單向指令

　　參與人數：5～10人1組

　　時間：60分鐘

　　場地：空闊的室外場所

　　道具：每組60塊帶有顏色的磚塊，每人1副手套，每組2份模型圖紙

　　游戲規(guī)則

　　1、培訓師將學員們按照5～10人1組分成若干組。

　　2、培訓師向學員們講述游戲大體內容。

　　這是一個讓大家體會溝通在分工協(xié)作中的重要性的游戲。游戲分為兩個部分。

　　第一部分是單向指令部分。在這個過程中，各組選出1名學員，作為指令下達者。指令下達者會有1份模型圖樣。指令下達者根據模型圖樣，向其他學員發(fā)出模型建設的指令。其他學員不可以向指令下達者進行詢問，命令只接受一次，但可以在建設模型的隊員中問進行討論。其他學員在指令下達者的指揮下一步步地完成模型搭建。在模型搭建完成后，大家對圖樣中的模型和實際搭建完成的模型進行對比。同時，各組相互之間也可以比較一下其他組完成的情況，看看與模型圖樣偏差有多大。

　　第二部分是雙向溝通部分。在這部分，各組再另外選出一名學員作為指令下達者。指令下達者會接到另外一份不同于第一部分的模型圖樣。其他學員根據指令下達者的指揮，進行模型構建。在這個過程中，其他學員既可以相互討論，也可以對指令下達者下達的指令中不明白的部分進行確認，向指夸下達者提出問題，直到模型搭建完成。模型搭建完成后，大家再對實際完成的模型和圖樣中的模型進行對比，看看相似度有多大。各組也可以相互比較一下，看看結果有什么區(qū)別。

　　注意在這個過程中，指令下達者不能看到搭建中的模型。指令下達者必須要背對著模型搭建的那一方，而且要保持一定的距離。在游戲的第一部分中，指令下達者不能聽到模型搭建隊員們的討論。所以，模型隊員們在討論時.必須要控制音量，聲音不可以過大。如果討論的聲音過大，培訓師要進行提醒。

　　第一期

　　1)蒙眼夾乒乓(單人游戲)

　　規(guī)則：選手帶上眼罩，用筷子將水里的乒乓球依次夾出，規(guī)定時間內(60秒)內，夾出8個即可通關。通關獲得現金紅包一個，未通關的可以獲得紀念品。

　　道具：眼罩，容器(加水)，乒乓球，筷子

　　2)咬紙袋

　　選手除腳以外的身體其他部分，不能觸碰地面，用嘴咬起紙袋后，放在指定的圓柱上，在60秒時間內，完成規(guī)定的個數即為成功。

　　3)抽出彩帶【單人游戲，雙人對抗】

　　規(guī)則：選擇兩名選手同時進行比賽。每位選手快速取出壓在瓶子下面的彩帶，并保持瓶子不倒，在60 秒內最新完成8個的選手即獲勝。

　　道具：水瓶，彩帶，秒表，桌子

　　(競技性質的

　　如60秒內率先完成8個的獲勝，后完成的只要要在規(guī)定時間內也有小獎品)

　　第二期

　　4)舞

　　選手雙腳均帶上計步器，然后躺在墊子上，比賽開始后，選手快速抖動帶有計步器的部位，在60秒時間內，計步器上的數字相加最多者，即為勝利。

　　5)蒙眼夾彈珠(單人游戲)

　　規(guī)則：選手帶上眼罩，用筷子將水里的彈珠依次夾出，規(guī)定時間內(60秒)內，夾出8個即可通關。通關獲得現金紅包一個，未通關的可以獲得紀念品。

　　道具：眼罩，容器(加水)，彈珠，筷子

　　6)皮球進框

　　選手扯直固定在前方桿子上的繩圈，使球沿著兩條繩子滾動，并準確落入下面籃子中，在60秒時間內，完成規(guī)定個數即為成功。(三個框從第一個框開始一個個進去)

　　第三期

　　7)筷子立膠棒

　　選手用筷子夾起膠棒，以疊羅漢的形式，在膠棒上面疊膠棒，在60秒內，完成最多的即為勝利。(也可以是完成規(guī)定個數即為成功)