大班幼兒對較簡單的體育活動已沒有太大的興趣，他們更傾向于稍難一
點，通過自己的努力練習才可以完成的目標和活動，加之大班幼兒的競爭意識
和合作意識增強，對比賽較感興趣。本次體育活動利用沙包作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試，練習肩上揮臂投準的能力，從而培養其投準力和目測力，發展他們的動作，并設置了競賽的環節，讓幼兒在玩中學，學中玩。
一、活動目標：
1、學習肩上揮臂投準力，提高投準能力和目測力。
2、合理選擇投擲距離，體驗成功的喜悅。
3、增加游戲趣味性，感受爬行運動帶來的樂趣。
二、活動重難點： 根據我對活動的理解，我認為本活動：
活動重點是學習掌握肩上揮臂投準的動作，提高幼兒的投準力。
活動難點是投準能力的進一步提高。
三、活動準備：
場地設計：場地一，設置投擲線，在離投擲線1.5米處，平行擺放兩組彩圈，共十二個。
場地二，平行擺放四塊長度相等的地毯，并在中間擺放拱形門，在每塊地毯前1.5米處放置彩圈。
活動材料：沙包若干，四面顏色不同的小旗，塑料圓圈，音樂磁帶。
四、活動過程：
（一）開始部分。模仿小燕子動作入場，隨音樂作準備活動，達到熱身效果。
（二）基本部分。
1、在場地一進行的練習肩上揮臂投準動作。先讓幼兒自由探索，教師再做示范，幼兒站在投擲線外，輪流進行投擲，練習揮臂投準動作。
2、競賽游戲，在場地二完成。把幼兒分成人數均等的四隊，進行比賽，看看哪隊幼兒能較快的爬過長長的通道，再鉆過山洞把沙包送到家，并準確投擲，教師準備不同顏色的彩旗，對幼兒進行鼓勵。