在一次作文課上，我們班全體同學一起玩了一場激烈的扳手腕比賽。

　　首先，從四個大組中分別選出一男一女兩名最厲害“實力派”選手參加比賽。這八名同學進行了抽簽，定了比賽順序。

　　“預備，開始！”隨著沈老師的口令聲，第一輪大寶與林凡的PK開始了。同學們立馬圍了過來，加油吶喊聲簡直快把屋頂掀翻了。我拼命地擠到前面，只見大寶已處于劣勢，手都快貼到桌面上了。可他絕不服輸，頑強地抵抗著，時不時發出一聲“啊”的吶喊聲，企圖挽回局勢。然而林凡的實力也是不可小覷，手臂上又加了把勁，終于戰勝了對手。

　　第二輪的比賽有點力量懸殊：小金VS小杭，一個很瘦，一個很胖。盡管實力差距較大，但是“金瘦”不放棄，始終用盡全身力氣扳著。最后，“杭胖”還是憑借身體優勢贏得了比賽。

　　第三輪是雨文VS小諾，重量級的選手果然不一般，雨文迅速地“秒殺”了小諾。

　　第四輪的爭奪異常激烈，小雪VS小辰。只見小雪用盡了全身力氣，一只手拼命地扳著，另一只手緊緊地抓著桌子，下巴抵著胸口，身體不停地顫抖著，拼命地想把對手扳下去。可人稱“假小子”的小辰也不是吃素的，奮力堅持，雙方僵持了好大一會，最后小雪以微弱的劣勢，遺憾地敗了。

　　講到這里，你們應該明白誰是冠軍了吧。哈哈，相信你們猜對了，是兩位實力派高手：林凡和雨文！

　　這場扳手腕比賽既緊張刺激，又很有意義，它促進了同學們的友誼，讓同學們更團結、更友愛、更有集體榮譽感，真可謂一舉多得的好活動��！

　　今天的陽光十分明媚，老師一進教室，就仔細打量著每一個同學，還十分神秘地問了個問題：“大家覺得咱們班誰是大力士？”我們聽了，一個個疑惑極了，好好的文創課，怎么問我們這樣一個問題呢？

　　同學們十分配合，開始左顧右盼，看看周圍同學的身材胡亂地指著“你，你，你……”老師四周打量了一番，說：“今天，我們就用‘扳手腕比賽’來證明誰才是我們班真正的‘大力士’！”同學們聽完后，有的信心十足，有的愁容滿面，有的卻好像置身事外。

　　首先，老師把我們分成A、B兩組，然后宣布了規則：“我們先由同桌倆人進行一次初賽，選出強者，再由A、B兩組中的強者進行車輪賽，看看誰能贏得最后的勝利！”老師一聲令下，比賽就拉開了序幕！一開始，我和同桌都使出了自己吃奶的勁，兩個人的力量不分上下。我眼看著同桌的臉越來越紅，就像喝醉了的關公一般，眉頭也皺成了一團。我的內心油然而升一股勝負欲！我咬緊牙關，牙齒仿佛還在打哆嗦，左手手肘緊緊地粘在桌子上，絲毫沒有放松的意思。我們就這么繼續僵持著，直到最后的緊要關頭，我一咬牙，一用力，將手微微向桌面傾斜……我贏了！

　　決賽馬上打響，我卻緊張得雙手發軟。一開始，我們組前兩個“大力士”都輸了，下一個就是我了，我氣餒得像泄了氣的皮球：這下可不好了，我們組輸定了！我仿佛就像是這片森林里的最后一棵樹，是我們組最后的希望。我表面淡定地坐在了座位上，可我的心里卻波瀾起伏。當老師說“開始”時，出乎我意料的是，對手竟然輸給了我！我想這應該是因為他比了兩場了，沒力氣了，抵抗不住了吧！我心里暗暗高興。緊接著，有了信心的我所向披靡，又“干掉”了對方兩個選手！果然，不能太早下結論。最后，我們組贏得了勝利，而我也成為了我們班里真正的“大力士”。

　　今天下午，班級里舉行啦一場扳手腕比賽，段文卓PK吳俐熠。

　　段文卓發表賽前宣言：“我一定會贏的。”話音剛落，“這句話應該我說才對！”吳俐熠緊接著，高聲說道。

　　第一場比賽開始了，雙方開始發力，段文卓勁使得滿臉通紅，胳膊上的肌肉繃得緊緊地。吳俐熠也不甘示弱，頭上青筋暴起，連手上的血管也鼓了起來。他們兩個人咬緊牙關，都想把對方扳倒。漸漸地，段文卓有點力不從心，一點一點被吳俐熠壓下去了。最后，段文卓被徹底壓倒在桌子上了。吳俐熠大喊一聲：“我贏啦！”段文卓有點懊惱。

　　第二場一開始，段文卓明顯占了上風，一下就把吳俐熠的手快壓到桌子上。吳俐熠急了，頭上滲出豆大的汗珠。最后還是被扳倒了。

　　20xx年的一個晚上，一場不可小視的扳手腕比賽，在一個教室里開始了。

　　和我扳手腕的是徐文昌，他身穿一件寫著“KCSRTY”的白色衣服，另外還有一個鷹的圖案。下身穿著一件黑色的褲子，還有幾條藍色線條。他的臉頰鼓鼓的，與兩個同樣鼓鼓的鼻孔連成一條線。他右邊的臉頰上還以“7”字形排列著四個痣。

　　當手握在一起時，我發覺他的手指挺粗的，比別人多出一點肉。兩手相握，溫度提高，感覺手熱乎乎的，就像自己的對手是一“重量級”人物似的。從各方面看，對手像是在示弱，但是他表面上卻十分認真。由于看多了兵法，我謹慎了起來。感覺對手是一只狡猾的狐貍，稍有不慎便會落敗。

　　隨著老師的一聲令下，終于開始扳了。對手的臉繃得緊緊的，用了很大力氣和我扳。我也不甘示弱，全神貫注地和他比。我一開場便處于劣勢，因為我的手一旦和手腕成90°便很難用力，若調整角度又會使手大幅下垂。最后我決定，就是輸也要消耗他的腕力。于是我步步為營，節節抵抗。此時我因為只下了我和他還在比，其它四組都分出了勝負，大笑了起來，他也一樣。笑著笑著，他手就松勁了，我本來可以借此反擊，但偏偏在那個時候，我的手也松了。等我提上勁，他也開始用力了。我漸漸招架不住了，心里想：還是要輸了。于是我用最后一點力氣，支撐了幾秒，對方用力一壓，我輸了。事后，他還不斷說沒有用全力，我卻不相信，因為我的手臂十分酸。所以，我想對他說的最后一句話就是：“我對你無語�！�

　　此次比賽，我明白了一個道理：干什么事都要完全投入其中，不能放松，一旦放松了，就會錯失良機。

　　“加油！加油！”

　　“耶！贏了！”

　　這是怎么回事？原來是304教室正在舉行扳手腕比賽呢！

　　扳手腕比賽可是有規則的。一，在比賽過程中，選手的手肘不能離開桌面。二，不可向別人求助。三，兩只手不能同時扳手腕。誰先將對方的手扳倒在桌面上，誰就獲勝。

　　兩位選手走上了講臺，這是充滿意義的一局，因為選手是一位女生和一位男生。女生走上臺時摩拳擦掌，男生走上臺時卻氣定神閑，好像一定會贏似的。他們在比賽前唇槍舌戰，那位女生和男生爭論不休，直到老師大聲宣布“馬上我們開始比賽”，他們才停了下來。

　　隨著老師說“三，二，一！開始！”男生和女生同時發力，不相上下。

　　比賽進行到一半時，男生咬緊牙關，給了女生致命一擊，可女生也不甘示弱，把男生扳到體力透支。男生快被女生扳倒時，男生說：“我沒力氣了”，結果女生拼盡全力，扭轉乾坤，贏得了勝利。觀眾們大聲呼喊“女生贏了！”可男生就像想把怒氣發泄出去似的，一屁股坐到了地上，連桌子和椅子都嫌棄他了，哈哈！

　　其實這局和男生比賽的女生就是我，哈哈！連老師都是我的“手下敗將”！

　　最后老師請我當裁判，當裁判可真幸福啊，只需要喊開始和結束，但我知道裁判也是要經過漫長的訓練，所以我一定要加油，爭取得第一。

　　你們覺得扳手腕好玩嗎？你們也想嘗試一下嗎？

　　今天的作文課上，老師讓我們玩扳手腕的比賽。

　　老師說：“誰要參加”？頓時大家都把手舉得高高的，我們都開心極了。

　　比賽開始了，我和另外的一個選手一起上臺比賽，他和我的手“友好”地握在了一起，只見他咬了咬牙，他使出全身的力氣，我們把右手放在椅子上，我們的左手放在各自的背后。他的背彎著，向左邊歪過去。我也毫不示弱，開始發力了，我手上的青筋都漲出來了，我心想，我一定不能緊張，我要用力點，不過能不能勝利，我心里一點都沒底。就這樣僵持了不久，還是分不出勝負，周圍很多人都忍不住喊：“東旗加油，東旗加油！”對方可能聽到大家給他鼓勵的吶喊聲，她瞬間如猛虎般，漲紅的臉像極了一個熟透了的紅蘋果，用力地握緊我的手掌，使勁把我的手扳過來，我開始有點慌亂，一不留神，我的手被死死地按到椅子上，我輸了！這時，全場爆發出一陣激烈的歡呼聲。