生活短信資訊-讀讀生活會(huì)更美
1、小雪季節(jié)流感高發(fā)，用健康的方式來照顧自己，要注意個(gè)人衛(wèi)生、均衡飲食、多休息、多喝水，超時(shí)工作、休息不好或者營養(yǎng)不均衡的人容易被流感擊倒。
2、多食果蔬防冬燥，適時(shí)添衣防感冒，輕松愉快周末到，戶外運(yùn)動(dòng)不可少！
3、別疲勞，睡足覺，精神足，休息好；早跑步，晚做操；常洗手，戴口罩；吃水果，食菜肴；手搓眼，不能要；摳鼻孔，要戒掉；勤預(yù)防，別忘了；甲流感，會(huì)溜掉。
4、蟻?zhàn)澹捍髮W(xué)畢業(yè)聚居群體，是繼農(nóng)民、農(nóng)民工、下崗工人后中國出現(xiàn)的一大群體。特點(diǎn)是高智、弱小、群居。目前全國各大城市有上百萬規(guī)模。
5、[幸福回憶] 比起此刻錢包里的100塊錢，上學(xué)時(shí)揣在兜里的10塊錢更讓我幸福。
6、暴雪來了，會(huì)把甲流病毒凍死嗎？專家提醒，大雪對(duì)防控甲流有利有弊：雪后空氣凈化，減少病毒傳播；但空氣驟降會(huì)使感冒患者快速增多。
7、小雪宣告正式進(jìn)入冬季，穿裙裝的女性千萬要注意，露在裙裝外面的雙腿會(huì)受到寒氣的侵襲，引發(fā)關(guān)節(jié)炎疾病。長期積累，還容易引發(fā)一些婦科疾病等。
8、小雪季節(jié)氣溫驟降，很多朋友喜愛吃火鍋，吃火鍋時(shí)，最好選擇通風(fēng)良好的房間，特別是涮豬肉片、牛肉片時(shí)，一定要涮熟再吃，當(dāng)心病從口入。
9、陜西這場(chǎng)大雪對(duì)群眾的生活造成了不便，出門要注意安全防護(hù)，不要在傾斜的建筑物下行走或停留，小心遭遇物體的突然倒塌而受到傷害。
10、要想有個(gè)健康的身體，你就多吃玉米吧。玉米含有7種人體必需的營養(yǎng)成分-鈣，谷胱甘肽，維生素，鎂，硒，維生素e和脂肪酸。
11、不良生活習(xí)慣害健康:缺乏鍛煉;有病不求醫(yī);長期不體檢;不吃早餐；與家人缺交流；長時(shí)開空調(diào)；久坐不動(dòng); 睡眠不足；面對(duì)電腦過久；飲食無規(guī)律。