別獨自用餐讀后感（精選3篇）

別獨自用餐讀后感 篇1

　　《別獨自用餐》是一本關于建立人脈的書。在這本書里作者法拉奇提出了讓人終身受益的社交法則。這些法則徹底改變了人們思考社交行為的固有方式，通過持續地改變生活中看似不經意的行為，建立更有價值的人脈關系，從而獲取更大的成功。

　　第一章講了思路

　　聯系無處不在。宇宙萬物之所以存在，是因為它們與其他事物相互聯系，沒有事物能夠孤立存在。

　　思路決定出路，首先要有好的人脈，必須要有自己的圈子，圈子建立起來，并不斷鞏固擴大，你就能與別人建立聯系。一個好的圈子應該是互幫互助的，共同成長的團體。在你有意識的建立這個圈子的時候，你要學會慷慨待人，如果你不能以同樣的熱情將自己的圈子推薦給別人，你就不可能擴大自己的圈子。

　　第二部分技巧篇

　　慷慨是成功的秘訣。交流是一個持續地給予和索取的過程。在交流中，向他人貢獻自己的時間，專業知識，共享信息，才會使自己的圈子越來越大。幫助的人越多，自己得到的幫助也越多。在剛剛建立起來的人際網中確立存在感，并且要積極活躍，這點很重要。

　　在你結識某人的20到24小時內，你就該主動用“步步緊隨”戰術了，即不拖延，及時給對方留下良好的印象，給予對方的提醒要把焦點放在你能給對方提供的東西上，而不是提醒對方他能為你做什么。

　　如果你能下定決心，并且有合適的信息資源，就能學會聊天；與他人坦誠相待，會得到對方的尊重；我們的能力來源于信息分享；每次對話都是一次邀請，邀請冒險展現真實的自己；時刻了解最新時事，培養合適自己的興趣，分享你的熱情，學會傾聽，為下次相見埋下伏筆。

　　第三章把交情由淺變深

　　在我們想要發展深厚而持久友誼的時候，要知道對他們最重要的是什么。要通過幫助，關心他們，來贏得對自己的忠信。

　　幫助與你有關系的人。不要等著別人求你幫忙，直接提供幫助；把信息、關系和善意盡可能多的傳遞給不同的人；如果你想交朋友，你就得為別人的事行動起來，付出你的時間精力和智慧；對別人的成功表示極大的興趣，比讓別人對你自己的成功感興趣更重要；把不同領域、不同機構的人聚集在一起，就有機會帶來美好的結果。

　　交往中我們要保持聯系。如果不為人際關系添柴加火，它就會漸漸微弱，甚至熄滅。在朋友圈中我們可以通過點贊，評論來和朋友圈里的人產生互動，對于我們的微商客戶更要通過互動聯絡感情，還要時刻跟進，保持售后服務，讓他們感覺到我們的真誠，更加信任我們。

　　第四章數字時代的聯系

　　交易信息比儲藏信息更有意義；建立多樣性的社交關系；線下建立最初的聯系，線上互動維持聯絡；與不同小圈子里的名人建立聯系。

　　構建自己的邊緣社交圈，就要成為內容之王。為了接觸到不同的人，就要把自己最真實的一面展現出來，贏得別人的信任。

　　盡量到機遇多，而且適合自己的地方去。或通過旅行，獲得更新鮮的親身體驗，刷新自己的世界觀。

　　第五部分付出就有回報

　　個人品牌信息來自你的內涵，你的獨特的價值，你的自我發展。

　　在朋友圈我們可以通過曬我們熱愛生活，又為之努力的樣子，讓別人了解我們，也喜歡我們向上的生活，從而和我們產生一些交際，為建立信任打好基礎，也可以通過一些搞笑的東西讓別人覺得你這個人很有意思。

　　為別人提供價值，利他精神發揮到極致，把學到的東西分享給大家，別人收獲的同時，自己也會贏得別人的關注。

　　接觸那些能改變你和其他人生活的重要的人，他能給你和你的關系網增光添彩。與越優秀的人交往，志向就越大。（比如我認識諾諾，接觸到了笨笨姐這么優秀的人，真的使自己變得越來越好）

　　人們都渴望與志趣相投的人相聚在一起，并希望在團體中有一定影響力。這里讓我想起笨笨姐，和我們的笨笨部落。

　　笨笨姐依靠自己的學識，專業，對生活的認知，以及熱情，吸引了我們一群想要改變的小伙伴們。前幾天諾諾的攝影分享，深受大家喜愛，還收獲頗豐。今晚欣兒的修圖分享，更是值得期待。所以集結了一群志趣相投的人的團隊，真的可以獲得獨處時所沒有的好處。

別獨自用餐讀后感 篇2

　　這邊書是美國人寫的一本“關系學”的書，印象中只有我們中國人才會很注重拉關系，看完這本書，你會發現，一個美國人能對關系學理解的這么深，并且成功的路上，實踐效果明顯，提到了很多交際案例，其中有很多建議是值得我們中國人學習的，就像書中講的：對世界有用的，對中國必定有用。全書其實就是要讓人明白一個道理：成功的道路上，不可能一個人達到頂峰，你需要尋求和得到別人的幫助。時刻要有維系自己人脈長久的意識。

　　全書分為4大章節，思路，技巧，從點頭之交到同人，升級與回饋，層層升華，關系層層遞進。

　　一、思路

　　思路決定出路，首先，要要好的人脈，必須要有自己的圈子，圈子建立起來，并不斷鞏固擴大，你就能與別人建立聯系。但是建立自己的圈子，你不能太勢力，目的就是為了今后別人能夠幫助你，如果是這樣，你的圈子是建立不起來的。一個好的圈子應該是互幫互助，共同成長的小團體，在你有意識的建立這個圈子的時候，你要真正做到的是——慷慨，這就是成功的秘訣。

　　通過慷慨慢慢建立起來的圈子的雛形之后，你要慢慢確定你的目標或者說夢想，這樣才能避免把大量時間花在了過多的無用的人際交往上。我很贊同的是作者的觀點：一個沒有寫下來的愿望僅僅是一個夢想。寫下來后，它就成為一個承諾、一個使命。所以有目標，一定要寫下來，以此作為人脈發展的指導方向。

　　另外還有一些錯誤的思路值得注意：

　　1、不要閑談扯皮。當你打算去跟別人交談時，一定要帶著激情去談，一定要言之有物。當然，我們這里所有談到的對象都是準備要納入“圈子”的交際對象，對于老朋友當然不需要恪守這些。比如：“你好，我聽說你人際交往很廣，我也跟你一樣，所以你看我們什么時候找一刻鐘時間坐下來喝杯咖啡吧”，這樣的話語，言之無物，毫無效果。

　　2、不要相信小道消息。如果你要給交際對象提供有價值的信息，千萬要可靠，否則，會直接影響到別人對你的影響，這種不可靠的印象一旦確立，很難改變。

　　3、不論什么樣的活動都不要空手參加。你要為你的交際圈做出自己的貢獻，你的交際價值僅存在于你能帶給他人的價值。

　　4、山不轉水轉，善待那些位不及你的人。現在世界變化很快，凡事不要做得太絕，大家都明白的。

　　5、做人要直率真誠。如果你想要跟別人建立一種深入而有意義的關系，你必須足夠直率真誠，但對同事要注意，在工作中要保持外圓內方，保持自己獨立的人格和精神。

　　6、不要太過追求高效率。比如發短信，寫賀卡，你要真誠的給別人傳達你的問候，而不是大量的發送。

　　二、技巧

　　準備工作。開始交際前，要做好信息搜集方面的準備，比如對方的興趣愛好，對方的成長經歷，以尋找雙方的興趣點。

　　電話熱場。四條法則很有用：

　　1、通過熟識的人或者組織來獲取信任。

　　2、闡述有利于對方利益相關的事。

　　3、告訴對方你方便和對方見面，時間地點可以根據他的日程來安排。

　　4、準備好一個妥協的方案，以確保至少可以再繼續聯系。

　　巧妙搞定“看門人”，“閻王好見，小鬼難纏”，千萬不要輕視助手或者秘書的力量，甚至要非常尊重他們。

　　永不肚子用餐。不論我去干什么我都常常想到一些人來和我一起做。這樣做的理由是對我有好處，對他們也有好處，對于每個人擴大自己的朋友圈子來說都有好處。

　　分享激情。在家里請人吃飯，通常會請一兩個還不熟的人。

　　步步緊隨。在你結識某人的20到24小時內，你就該主動用“步步緊隨”戰術了，即不拖延，及時給對方留下良好的印象，給予對方的提醒要把焦點放在你能給對方提供的東西上，而不是提醒對方他能為你做什么。

　　有關于會議。有關于會議，我看這本書之前有誤區，認為去開會就一定要在思想上有所收獲。看了本書之后，其實我更贊同作者的觀點，思想上有用的收獲大都來自于實際經驗、書籍和向他人的學習。然而在圓桌會議上的討論和專題演講可能會比較有趣或者能給人啟發，但是卻很少能在這樣的場合里學到什么真正的知識。

　　但是對于擴展交際圈或者談生意來說，會場的確是一個最佳的場合。在會議提問環節中，你應該盡量最先舉手提問，在提問之前先介紹一下自己，告訴大家你在什么公司，做什么工作，然后提出一個富有見地的好問題，讓觀眾記住你，提的問題最好能和自己的經歷有所聯系。

　　有關于閑談。作者談到的一點就是要學會示弱，讓大家看到你人性化的一面，這樣你就可能獲得跟他人深入交往的機會了，當然這種坦誠的度是有必要講究的，即在面對不同的談話對象的時候需要調整自己的窗口大小才行。另外，與對方的目光交流保持在70%-100%之間。作者提到的最有效的一句：“你說的很棒，再多給我講講”。

　　三、從點頭之交到同人。

　　從點頭之交到同人的升華，作者談到了個觀點：一是做一個人際交往的中介者，即所謂人際套利。二就是保持人際脈沖，尤其談到了“每個人都很關心自己的生日”。對于談的較多的開Party來升華的形式，國內并不熱衷，所以此處略過。

　　四、升級與回饋。

　　我很贊同作者這個觀點：在有些情況下要少說話，你說的越少，你聽到得就越多，這是引導一場談話的技巧。而臥在這個觀點上，我的目標是：認真傾聽，盡可能聽得多，而問出有見地，犀利的問題來回應。

別獨自用餐讀后感 篇3

　　《別獨自用餐》這本書的精華在于我們要慷慨待人、勇敢無畏、充分的把人脈變現，專業而又不失個性、懂得禮尚往來并學會享受生活。

　　成功=對的人合作成果，人脈決定了我們的命運。

　　我們的收入、情緒、健康都是由我們接觸的人群及接觸的方式決定！都說接觸什么樣的人，就會成為什么樣的人！

　　所以我們首先要有自己的圈子。多結交些好友。可以先從認識的人先下手，通她們來認識她們身邊的一些人，不斷來擴大我們的社交圈。

　　但也要學會從繁瑣的信息中，過濾信息！哪些人是能對我們有事業上幫助的適合深交的，哪些只適合淺交的，她們的愛好，所處的行業及地域也要分類清楚，方便日后聯系。

　　不過無論我們有多么寬廣的社交圈，有多少微信好友，積累了多少信息，但是如果我們得不到別人的信任，想成交或者想實現其他方面一些夢想都是比較困難的。

　　所以我們要做內容之王，要有料，所以要有經營知識的習慣，要打造好我們的個人IP。并主要把精力放在發展自己的長處上，就好象我相對身邊很多人來說，更擅長做美食和拍圖，所以一有空就各種倒騰吃，倒騰拍，事實這也確實幫我積累了一批粉絲。

　　除此之外，我們還要努力做個有趣的人，沒人喜歡和無趣的人打交道！簡直就是話題終結者，哈哈~~這點我也要多和笨笨姐和諾諾這倆老司機多學學。

　　當然光有趣也不行，我們看待事情的視角、觀點，同樣也要獨樹一枝。真心的希望大家從現在開始能夠迷上讀報紙，深入的了解，每天正在發生的事情可以隨時隨地的跟別人討論。當然如果要想成為專家的話還是需要專業知識的儲備的。

　　生活中往往貪便宜的人多，愿意付出的人少！記得之前看過蒙牛老總牛根生說的一句話，錢聚人散，錢散人聚。他之前在伊利工作的時候，因為沒有啥文憑，所以只能從一個最低層工人做起，慢慢朝上爬的過程中，他把收入很大一部分都用在公司和同事身上了。所以很得人心，這也是為什么他必須要離開伊利的原因、“功高蓋主”了！但是當他離開伊利創辦蒙牛的時候，雖然沒多少資金，暫且也給不了員工多好待遇，還是有一大幫之前的同事來幫助他，成了他的合伙人或員工，既出錢又出力的！蒙牛可以起步的那么快也是得益于此！

　　所以我們能力范圍內的，一定要盡可能多的去幫助人，這也是笨笨姐常說的利他！不是問別人能為我們做什么，而是問我們能為別人做什么；我認識人越多，機會越多，以后在關鍵時刻得到的幫助也越多。適當的把身邊的一些合適的人和合適的機會匹配在一起，把不同領域的兩個人介紹成為朋友，他們或許能在對方那兒受益。但行好事莫問前程，其實種種下的因，都會結出果來的！只是時候未到而已！交流它是一個持續地給予和索取的過程。

　　同樣我們的好顧客也是老顧客。我們要努力維護好與老顧客的關系，她們幫忙說一句，比我們說十句都要有用！但我們經常會開始和老客戶聯系的多，慢慢的就少了，感情會淡化的，所以至少一兩個月要和老客戶維護維護下感情才是。

　　不管是生活方面，還是我們的事業方面，都要找到自己的激情所在后、制定目標、目標必須具有挑戰性但又切實可行，只有有目標才知道自己要干嘛？每天的要為此進度多少？有了目標才有方向，不是是生活還是做事都才有干勁，不然很容易天天渾渾噩噩的，行尸走肉一般的重復生活。要是再有幾個可以信賴的朋友鞭策、指導目標就更容易實現了。而每晚睡前再復盤下一天的行動，看看有哈可改進的，會進步更快些！

　　抓住當下，能做什么、想做什么，就趕快動手，不能睡前想著千萬條路，白天又走回原路！激情是創造可能的最大引擎，是行動的催化劑，想到就要去做，不要有太多的顧慮。成功的竅門就在于單刀直入！很多時候還是要一股沖勁的！太佛系不行！

　　但也要注意，我們工作的底線，就是能夠掙更多的錢，如果沒有相應的回報，那么創新就一點價值也沒有。畢竟我們都還沒實現財富自由，想干啥就能夠去燒錢燒精力去的，哈哈！

　　但為了以后可以有更多時間精力去做我們想做的事，目前還是要努力去賺錢，能有個管道收入就更好了，哈哈！