健康成長讀后感
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，盡管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。
開學時，學校發了一本叫《健康成長》的書，這本書給我啟發很大，在這本書中，有青年時期發生的種種事情，有告訴我們的人生哲理，也有名言警句，其中最令我印象深刻的是《健康成長》的第二章“陽光心理。”
里面講到生長在今天的少年是幸運的，與過去相比，他們無疑是擁有更好的生活環境，學習環境和成長環境。過去的生活是苦的，現在的生活是甜的，但是，現在的學習壓力越來越重了，現在少年也有很多的煩惱，考試越來越多，書包也越來越重。甚至有些同學因學習壓力重而自殺，這樣的現象不只有一次兩次，對于很多少年來說，他們的壓力不亞于成年人。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產生心理疾病。
我認為，化壓力為動力，一定要保持積極的心態來面對這些壓力，生命是如此的珍貴，不能因為壓力而行不開，這樣很不值得。“沒有過不去的坎，沒有解不開的結。”
現在的孩子備受父母的寵愛，導致抗挫折的能力較低，當遇到挫折時，他們不敢勇于面對，他們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢于承認和正視挫折，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。當我們面對挫折時，不要抱怨，應該感謝；不要灰心喪氣，應該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。
青年時期是一個美好的時期，在這時的青少年應該豪情壯志，但這些少年，卻存在著自卑心理，覺得自己不如別人，現在的少年正是長身體，長智慧，長知識，立志向的時期。我覺得，你的優點有可能別人沒有，別人的優點有可能你沒有，所以，同學，朋友之間要互相取長補短，這樣才能彌補自卑的心理。
在少年的有一段時期，叫做叛逆期，這是一個心理狀態，逆反心理“反“的有很多，最常見的是孩子反父母，反老師……逆反心理是人生的必經階段，難以回避，所以我們要想辦法積極去面對。
當遇到困難，有的孩子會請求父母幫助，可是，我們已經長大了，不能再依賴父母了，我們應該獨自面對，不能放棄，不能退縮，天下沒有翻不過的山，邁不過的坎，向命運低頭永遠是懦夫的行為。
同學們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的。