《舍得》讀后感

　　一認(rèn)同的觀點(diǎn)

　　《舍得》日常篇，為我們?nèi)穗H交往指點(diǎn)迷津，其中提到的克制情緒內(nèi)容，我感同身受。“情緒不穩(wěn)，仿佛只有三條腿的桌子，卻了一條腿，支撐力量不夠，基礎(chǔ)不好，當(dāng)然就不穩(wěn)了。”“人生重要的就是要懂得一轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)迷為悟，轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)，轉(zhuǎn)暗為明，轉(zhuǎn)癡為智；懂得轉(zhuǎn)化，人生就會(huì)有不一樣的境界。”生活中，面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的事情時(shí)，必須合理控制住個(gè)人的一些情感，以理智的態(tài)度來分析問題，處理問題。可見，控制情緒，調(diào)整心態(tài)的重要性。生活就象一面鏡子，你向它微笑，它也向你微笑；你向它哭泣，它也向你哭泣。理智使人成熟，理智是人生航程的風(fēng)帆和指南針，猶如生命航程中的一盞航標(biāo)燈引導(dǎo)你走向正確的方向,書寫充滿笑聲的人生。

　　二聯(lián)系實(shí)際

　　作為老師，教書育人，沒有保持好情緒如何做到傳授解惑呢？我們面對(duì)的對(duì)象，是有感情有情緒的學(xué)生，不同與其他職業(yè)，我們不能以我們的失落而影響到學(xué)生，不能因我們的悲觀而影響學(xué)生的人生觀、世界觀。同樣的事物，樂觀和悲觀的人看法卻截然不同。悲觀的人看半瓶酒會(huì)說，就剩半瓶了！樂觀的人看到半瓶酒會(huì)說，還有半瓶可以喝！很多人斤斤計(jì)較，心胸狹隘。結(jié)果是經(jīng)常會(huì)覺得別人對(duì)不起自己，因此很委屈，進(jìn)而生煩惱。其實(shí)，針鋒相對(duì)在很多時(shí)候是沒好結(jié)果的。

　　我們?cè)诮逃龑W(xué)生時(shí)更要控制情緒，做個(gè)理智的人。生活不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)有荊棘和坎坷，從而滋生煩惱。煩惱是一種心態(tài)，你認(rèn)為它存在，它就折磨你。你認(rèn)為他不存在，它就遠(yuǎn)離你。億萬富翁張國容可以煩惱纏身，最終以自殺終結(jié)。而湘西小鎮(zhèn)的老人們，可以無憂無慮地河邊下棋，他們不會(huì)自殺，他們沉浸在每日棋盤搏殺的快樂之中。煩惱和快樂只是一念之差，所有的不快樂都是我們自己造成的。快樂的情緒沒有人可以給你，如果你執(zhí)謎于煩惱當(dāng)中，再美好的事物在你眼里也會(huì)變成丑惡。就如教師這一職業(yè)，若從經(jīng)濟(jì)收入來看，遠(yuǎn)不如其他職業(yè)，但我們有我們的優(yōu)勢(shì)，學(xué)生的進(jìn)步、學(xué)生畢業(yè)后的一個(gè)短信就足以超越一切。

　　三重構(gòu)

　　控制情緒，做個(gè)幸福人。在生命的過程中遇到不如意的事是很正常的，沒有一個(gè)人會(huì)一生都如意美滿，重要的是不要使那不如意成為我們生命中的主導(dǎo)，要適時(shí)調(diào)整心態(tài)，獲得幸福。

　　1多從自身找原因。煩惱來源心態(tài)，遇到問題時(shí)，要尋找問題的根源，從自身找原因，不可將問題遷怒他人，要擺正心態(tài)。真正的快樂源自于對(duì)痛苦的領(lǐng)悟，因?yàn)闆]有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對(duì)它，理智地剖析它，肯定應(yīng)該肯定才能否定應(yīng)該否定的，

　　2三思而后行。作為老師，處理學(xué)生問題也必須要客觀，否則會(huì)因?yàn)槲覀兊囊粫r(shí)失誤而影響學(xué)生的情緒，甚而影響學(xué)生的學(xué)業(yè)。今后，遇事我要能站在對(duì)方的立場(chǎng)看問題，能為對(duì)方考慮一下，再作決定，這樣就會(huì)得到一個(gè)比較周全的結(jié)果，養(yǎng)成習(xí)慣，做個(gè)理智的人。

　　3多學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)。現(xiàn)在很多家長忙于工作而忽視了對(duì)孩子的教育，教師可以利用心理學(xué)知識(shí)為這些平時(shí)缺少關(guān)愛的孩子送去溫暖。學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅自我調(diào)節(jié)，更為學(xué)生排憂解難尋找到捷徑。

　　控制情緒，以理智面對(duì)生活，相信生活會(huì)更美好。