斷奶,完全可以快樂進行
最后,以我自己的親身經歷,還原一個真相:斷奶時期,沒有任何必要讓奶生生漲著。一方面,可以吃一些回奶的食物,比如菲菜、炒麥芽,另一方面,絕對可以將乳汁適當擠掉一些。讓自己舒服一些。因為乳汁是越吸越有,一旦吸吮少了,則刺激也少,分泌乳汗的“工廠”拿不到“生產指標”,則會慢慢停工。而擠掉乳汁,刺激程度遠遠小于孩子吸吮,不會導致乳汁繼續分泌。
有的人會說:我不離開孩子就會哭得非常厲害啊——這只能說明一個再簡單不過的事實:孩子還根本沒有做好承受這種離斷的準備。這種時候,請不要急著斷奶,再堅持一段時間又如何呢?你的母乳再沒營養,但起碼沒有三聚氰胺。