育兒觀念：冬季體育鍛煉育兒心得
孩子們都是祖國未來的花朵，維護和促進孩子們的身心全面和諧發展是我們作為父母、老師最重要的任務，而兒童在3到6、7周歲年齡段，是其身心發展的重要時期，因此，科學的、適合兒童的各項體育鍛煉，可使孩子們在德智體美等諸多方面得到全面發展，使他們的體格更加協調，對孩子們的心理發展也有很重要的影響。
幼兒園的孩子們都是從家庭的小環境轉變到幼兒園這個大集體中，面臨著一個環境的轉變，對孩子們的身心都是一個大的挑戰，在老師教導孩子們學習生活文化知識，培養和提高孩子品德、智力的同時，適當的、科學的體育運動，身體上首先能增強孩子各器官系統的功能，增強孩子的體質，使孩子體格健壯，減少疾病的發生；其次，還可以起到塑身、美化形體、避免肥胖的功效；心理上，可以培養他們和同伴之間、師生之間的交往能力，增強孩子們的自信心和自尊心，培養孩子們對人親近，有愛的態度，還可以滿足孩子們對模仿、娛樂等的多種需要。
在嚴寒的冬季，孩子的抵抗力較差，容易罹患呼吸系統方面的疾病，因此，冬季體育鍛煉更加尤為重要。作為一名母親，我對孩子的體育鍛煉極為重視，給孩子制定了一個冬季運動的計劃，具體如下：
1、盡可能多讓孩子室外活動，呼吸新鮮空氣，除了增強抵抗力之外，還可以增強孩子對身邊環境和事物的觀察能力，且多觀賞綠色植物有利于對視力的保護。
2、堅持每天飯后室外散步半小時到一小時，促進消化功能，增強血液循環。
3、每天給孩子半小時左右自己活動時間，其間可以跳繩、跑步、跳遠，也可以和父母親一起參加親子活動，比如玩老鷹捉小雞、丟手絹等游戲，玩耍和鍛煉的同時，還可以培養親子感情。
4、每周帶孩子參加半天舞蹈培訓，鍛煉身體的同時美化形體，培養藝術氣質。
5、鼓勵孩子多參加幼兒園的體育活動項目，如跑步比賽、跳繩比賽或一些親子運動，鼓勵孩子和同伴們相互協作、互幫互助。
總之，生命在于運動。在體育運動中，可以培養孩子們勇敢堅強、不怕困難的意志。群體的體育運動中，孩子們會學會如何和同伴們團結合作，如何互相幫助，如何體會勝利的喜悅和如何承受失敗的挫折。而這些，全都是孩子們在以后的成長道路上必須要面對要遇到的。因此，我們應該在充滿競爭色彩和趣味的體育游戲和鍛煉中，讓孩子們通過不斷地努力和鍛煉，體驗成功和榮譽，形成活潑健康樂觀，積極團結互助，勇于克服困難，勇于競爭，健康成長的良好個性品質，讓孩子成為一個適應社會需要的人，一個堅強成長的人，一個自立自強的人，一個德智體美全面發展的人。