育兒易犯的18個錯誤

　　調查顯示，每個新媽媽的第一年都要丟掉400－750小時的睡眠。

　　科學做法：盡可能的讓自己得到足夠的休息

　　其實每天白天你都應該盡可能地打個盹，或者至少在周末睡個長覺。沒有充足的休息，你很難在那些本應快樂的生命時光里體會快樂。當然，休息的時候你可能要少做很多事情，但是充分的休息比洗盤子、洗杯子更重要。

　　錯誤6：為孩子花太多的錢

　　真相分析：

　　所有人都會告訴你，孩子會改變你的生活。但是沒有人告訴你，孩子會讓你的錢袋日漸萎縮，你恨不能為孩子傾其所有，而且無怨無悔。就像你餓的時候會跑到食品店一樣，購物對于新爸爸、新媽媽來講好像可以不用算計。據估計，孩子第一年的尿布、衣服、食品、學步車等物品會花掉1萬5千元左右。所以列一個表格會減少你的超額開支。找有經驗的父母和你一起買東西，她也會告訴你什么是真正有用的，你也可以少上當。

　　科學做法：合理計劃適度開支

　　別在孩子的衣服上太費心，因為孩子一晃就長大了。玩具也是一樣，大多數嬰兒更喜歡對同一件東西玩來玩去，甚至就是一個盒子就夠她玩一陣子了。你不如把剩下來的錢用來讓她上鋼琴可或者上大學。

　　錯誤7：認為自己會記得孩子成長的所有過程

　　真相分析：

　　你覺得孩子成長的每一個階段你都不會忘記。但遺憾的是隨著時間的流逝，記憶會漸漸淡去。很快，孩子的童年就會過去，一個18個月大孩子的母親看到一個新生兒的時候也會說，她已經忘記了她孩子這個時候是什么樣子的，因為你關注的是她的現在。

　　科學做法：保留記憶更多回味

　　有很多辦法可以保留住孩子的成長紀錄。記日記、拍照片、拍攝一些孩子每天簡單的生活場景。很多年以后，你還可以重新體味今天的生活。

　　錯誤8：牛奶加雞蛋的早餐

　　不管什么時候打開你家里的冰箱門，里面的新鮮牛奶和雞蛋總是少不了，因為你想當然地認為牛奶加雞蛋是寶寶最理想的早餐。

　　真相分析：

　　早餐過分強調蛋白質不可取。營養質量好的早餐一定要包括四個部分：谷物、動物性食品、奶類、蔬菜或水果，只有比例適當，才有利于機體的吸收利用。

　　科學做法：

　　早餐光有牛奶和雞蛋這類優質蛋白質不行，還要吃點饅頭、稀飯或者面包等，另外，還需要補充含維生素c的食物，如橙汁或者香蕉，如果再能給寶寶炒個青菜，就更完美了。