大班健康活動：玩墊子

昆山市實驗幼兒園  錢麗琴

一、活動背景

生活中常常發現，孩子對蹦蹦床、席夢思之類具有彈性的物品情由獨衷，他們最喜歡在上面蹦跳、翻滾。晨間體育鍛煉時，也常發現孩子們除了將墊子作為翻、滾鍛煉的器械外，還經常將墊子疊放、豎排等玩弄著。根據孩子們的興趣，我組織了這一次《玩墊子》，滿足孩子好奇、好玩的心理，鍛煉孩子的機體，激活創新思維。

二、過程實錄

(一)活動目標

1、積極探索墊子的不同擺放方式及玩法，增進創造性運動思維。

2、能愉快地參與活動過程 ，提高身體的協調性及平衡能力。

（二）活動準備

1、大海綿墊子6-8塊。

2、節奏明快、柔和的音樂各一段，錄音機。

3、墊子集中平鋪在場地上。（見圖一）

（三）活動過程 

1、開始部分

①師：這是什么？它有什么特點？

幼兒A：海綿墊子，軟軟的。

幼兒B：有彈性，在上面跳很有趣。

②師：今天我們就在墊子上做運動，感受一下跟地上運動有什么不一樣。

幼兒和老師一起聽音樂做熱身操，要求幼兒盡力使身體保持平衡。

③組織幼兒交流墊上運動的感受：

幼兒A：容易摔跤。

幼兒B：搖搖晃晃的，站不穩。

幼兒C：往上跳時比在地板上跳得高。

幼兒D：摔倒后不容易站起來。

[評析：墊子平鋪在場地上，像一張碩大的床，首先就給了幼兒視覺上的刺激，引發玩的興致。其次，在墊子上做熱身運動既提高了幼兒運動的興趣，增強了肌肉、關節的靈活性以及機體的興奮度，又使幼兒對墊子的特性有了初步的感知，為基本部分的活動作了身體和心理感覺上的準備。]

2、基本部分

（1）玩平鋪的墊子

①師：請小朋友動腦筋想一想，除了可以在墊子上做操外還能怎么玩？

幼兒A：可以在墊子上滾。

幼兒B：可以在墊子上跳。

幼兒C：可以在墊子上跑。

幼兒D：可以在墊子上翻跟斗。

師：自己找空地方試試，比比誰的玩法多。

②幼兒嘗試各種玩法，老師注意觀察幼兒活動情況，給予動作及安全上的指導、提醒。

[評析：通過自由探索，幼兒想出了許多有趣、新奇的玩法：有玩蹦床似的在墊上蹦躍的，有學魚躍的，有直身滾、團身前滾、后翻的，更有學武警叔叔擒拿格斗的……每個孩子都全神貫注，這不僅僅是本活動體能練習的開始，更是一種思維運動的起始。]

③組織全體幼兒交流各種玩法，并選取具有一定鍛煉價值、安全系數較高的動作進行集體練習。

師：誰愿意向大家介紹自己的玩法？大家最想學哪種玩法？

幼兒討論、商議后，進行動作練習。

[評析：“滾”是孩子們最衷情又具一定鍛煉價值的動作，在滾的過程中，要不斷調整身體前行的方法，這對發展幼兒的運動方位感和機體的協調性具有較大的促進作用。“虎趴”是模仿武警戰士擒拿格斗動作，對身體的協調性要求較高，但是平鋪墊子激發了孩子模仿英雄的欲望和練習的條件與勇氣，一項具有一定挑戰性的活動就這樣在游戲中被孩子們“征服”了。]

（2）玩豎放的墊子

①師：墊子除了可以平鋪著玩，還能怎么玩？

幼兒A：可以豎起來玩。

幼兒B：可以疊起來玩。

師：我們先玩豎放的墊子好嗎？

②幼兒合作探索墊子豎放的方法，老師注意觀察并積極給予幫助、建議。

[評析：在一塊塊墊子不斷豎起來的同時，孩子們興奮地發現：他們“豎”起了一個“迷宮”，這是一種探索中的發現和創造，快樂之情溢于言表，更增添了活動的熱情。（豎起來的墊子如圖二）]

③師：大家有什么好的玩法？

幼兒A：可以在里面走著、跑著玩。

幼兒B：可以爬來爬去玩。

幼兒C：可以退著走。

幼兒D：可以坐在地上用手向后撐。

師：你們可以用自己最喜歡的方法一個接一個地過“迷宮”，注意不要碰倒墊子。

[評析：面對有趣的“迷宮”，孩子們的玩法各不相同，老師靈活地讓孩子們選擇最喜歡的方法過，并巧妙地向孩子們提出了活動的規則要求：一個接一個地過，可以避免推擠情況出現；不碰倒墊子即要求孩子根據迷宮的寬度，隨時調整身體的運動方向和速度。這樣，有效地打破了動作練習劃一、呆板的方式，給予孩子自主的空間，使每個孩子都能充分發揮“運動智慧”，并獲得成功的快樂和勝任的自信。]

（3）玩交互疊放的墊子

①師：現在我要變個魔術，請大家齊聲數“一、二、三……”，

[評析：在孩子的喊聲中，老師用力推倒了第一塊墊子，它壓倒第二塊、第三塊……傾刻間，猶如神奇的多米諾骨牌，墊子相繼倒下，孩子們發出了驚嘆聲，活動的興趣又一次被激發了。（躺下的墊子如圖三）]

②師：這些躺倒的墊子像什么，用什么方法可以又快又安全地過去？

幼兒A：像樓梯，可以跑著過去。

幼兒B：像山坡，可以像小兔子一樣跳過去。

幼兒C：可以爬過去。

③幼兒嘗試以最快的速度過墊子，老師提醒幼兒注意保持身體平衡。

（4）游戲：小小特警員。

游戲方法：幼兒分成三隊，站在交互疊放墊子的一邊，聽信號，以魚貫的方式分別以快跑、手腳著地爬、跳躍的方式過墊子，哪組先完成為勝。

[評析：看似平常的跑、跳、爬，到了交互疊放、高低不平的墊子上，就有了一定的挑戰性，幼兒必須努力將運動中不斷變化移動的重心加以調整，才能以較塊的速度行進，這對發展幼兒身體平衡能力和機體的協調性有較為明顯的作用。]

3、結束部分

師生一起平躺在墊子上，隨著優美的音樂做身體放松動作。

[評析：柔軟的墊子與柔美的樂曲給幼兒創造了一個舒適的放松

環境，孩子們自由地躺在墊子上，想象著自己在云中漫步：“睡在白云上，風兒輕輕吹，云兒飄啊飄……”使身心得到了充分的放松。]

三、活動評價：

1、器械運用的獨創性：大膽地將常見的運動輔助器械——墊子作為本活動的主要運動器械，并貫穿、運用于活動的全過程，體現了“一物多用”、安全簡便的優勢。

2、幼兒活動的自主性：本活動改變了幼兒園體育活動較多的在教師的示范與口令下練習的現狀，給了幼兒充分的自主探索、活動的空間。幼兒在與器械、同伴、老師的積極互動下，各種玩法別出心裁，有效地擴展了運動思想，提高了運動興趣與能力。

3、活動過程 的層次性：本活動由幼兒自發的好動好玩開始，逐步引導鼓勵幼兒去大膽嘗試。在獲得初步的感性認識之后，通過變換墊子的擺放方式，增強活動量與活動難度，探索多種新穎獨特的鍛煉方法。活動由幼兒自發變為幼兒主動地學習，幼兒的潛能逐步發揮，不僅機體得到鍛煉，也進行了一次思維的體操。