[資料]寶寶冬季如何著裝

　　冬天到了，父母要注意天氣變化，隨時為寶寶添加衣服，尤其要注意寒流來時保暖。但俗話說“春捂秋凍”，所以，衣服要逐漸添加，不要添加過早，給寶寶一段逐漸適應寒冷的時間。隨著氣溫的降低，媽媽怕寶寶受涼，會給寶寶準備各種御寒衣物，給寶寶穿上越來越多的衣服。無論是北方屋內有暖氣或在南方有暖空調，室內外溫差都會特別大，寶寶進出更要注意適當保護，及時穿脫衣服，注意保暖。   　　穿貼身棉質內衣褲 　　冬天，寶寶的內衣一定要選擇純棉織品。柔軟的貼身內衣不僅可以吸汗，還能讓空氣滯留在皮膚周圍，防止體熱散發，起到較好的保暖作用，給寶寶溫暖的呵護。寶寶睡覺時，最好給他穿上邊身睡衣，這樣即使寶寶踢掉了被子，也能保持體溫，肚子也不會受涼。注意：不要給寶寶穿化纖衣服，化纖易產生靜電，會刺激寶寶的皮膚，加重干燥和不適感。 　　毛衣不要貼身穿 　　寶寶的皮膚柔軟嬌嫩，很容易引起皮膚過敏，所以，毛衣不要直接接觸寶寶的皮膚，以免引起皮膚瘙癢和蕁麻疹。選擇毛線的質地也很重要。市場上有寶寶專用的毛線，比一般毛線細小、柔軟、保暖性好，十分適合寶寶。還要注意不要選用馬海毛、兔毛的毛線，因為它們極易脫毛，如被寶寶吸入肺和氣管會引起疾病。 　　穿寬松保暖的外衣 　　冬天外出時，給寶寶罩上一件寬松、能擋風保暖的外衣，如棉防寒服、羽絨服等，使寶寶活動靈活方便。外衣的面料要柔軟，材料要保溫性能好，主要看填充物的成分比例。保暖性能最好的是羽絨、羽毛，其次是棉，化學纖維材料雖輕但保暖性能最差。 　　注意：有些寶寶對填充物過敏，易誘發皮疹、哮喘，你需仔細觀察寶寶穿上衣服后的反應，及時處理。 　　1歲內的小寶寶身體的保暖能力還較差，25%的熱量是從頭部散發的，所以，外出時要罩上邊帽的外套或披風，否則需戴上帽子，以維持體溫的恒定。帽子的厚度可隨氣溫的降低而加厚。注意：患有奶蘚（濕疹）或過敏體質的寶寶不宜戴毛線帽子，以免引起皮膚過敏和皮炎。 　　少戴口罩勿用圍巾護口 　　6個月內的和體弱多病的寶寶外出時，可以戴上口罩，避免感染細菌。但戴口罩會降低寶寶呼吸道 對冷氣的適應性和對傷風、支氣管炎等的抵抗力，健康的寶寶應盡量少戴口罩外出。外出時，可用圍巾保護寶寶的脖頸，但最好不要護口。厚厚的圍巾長時間堵住寶寶的口鼻，影響了寶寶正常的換氣，寶寶還容易將圍巾中的灰塵、病菌及至纖維吸入氣管和肺部，易引發哮喘等過敏性疾病。 　　保持襪子干爽 　　襪子潮濕會使寶寶腳底發涼，大量的水分擠去了纖維中的空氣，更不會起到保暖的作用；寶寶長時間穿潮濕的襪子易引起抵抗力下降而患感冒；所以，每天都應給寶寶更換干凈、干爽的襪子。冬天，媽媽最好給寶寶選純棉和純羊毛質地的襪子，對腳部皮膚有養護和保暖的作用。 寶寶冬季外出如何著裝：
����寒冬來臨，好多媽媽生怕凍著寶寶，當領著寶寶外出活動時，總是給穿上多而厚的衣服，全身上下也遮擋得嚴嚴實實，可有的寶寶卻反復受寒而生病，媽媽為此不得其解，怎樣才能讓寶寶耐寒力增強？ 一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲
����有的媽媽認為，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病；而不穿貼身內衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。 二：穿衣要適量，不要因穿得太多而不停地出汗
����如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣則會使皮膚血管擴張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大。表現為寶寶出很多的汗，衣服被汗液濕透，反而由此著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。由于6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體產熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。 三：給寶寶一件輕薄的小棉服
����既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。
　　因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。 四：絨衣絨褲不要貼身反穿
����絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得粘結、發硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。請記住；洗滌時應用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下，就會使毛面保持蓬松柔軟狀態，切不可用力去揉。 五：寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線
����因為寶寶的肌膚柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，所以在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。現今市場上有專為寶寶生產的毛線，它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣，非常細小，并且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。 六：保持寶寶的襪子干爽
����如果襪子過于潮濕，大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。媽媽要從寶寶一生下來就給穿襪子，在冬天應選用純羊毛或純棉質地，并對腳部皮膚有養護作用的襪子。 七：鞋子面料要溫暖，大小要合適
����如果鞋子太大，它就會與腳之間形成一個較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；反之鞋子太小，由于腳與鞋之間沒有多少空隙，就會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實，從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。正確做法：鞋子稍稍寬松一些，質地為全棉。穿起來很柔軟，這樣，鞋子里就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。 八：要給寶寶頭上戴帽子