大班健康：穿越侏羅紀
目標：
1、練習雙腳跳和助跑跨跳等動作，增強幼兒的跳躍能力。
2、培養幼兒互相合作的精神。
3、培養幼兒遵守規則，體驗運動的快樂。
準備：
一根長繩（20米左右）音樂（進行曲，舒緩兩種）泡沫墊子若干塊拼成草地。口哨一只。
過程：
一、入場。
1、（放進行曲）教師和幼兒一起牽著長繩入場。教師喊口令：“牽著繩子走，一、二、一、二”。幼兒回應：“二、一、二、一”（扛著繩子走；舉著繩子走）
2、走成大圓后，口令：“立定”臉朝中間，雙手抓繩，然后輕輕放下。
二、練習雙腳跳。
1、放松部分。
我們來到了恐龍園，這里有一個大大的恐龍蛋，讓我們變成恐龍蛋吧！我們從蛋里伸出了小腦袋，看看，伸出手，再伸出腳。
2、練習雙腳跳。我們長大了，周圍會有危險的環境，所以我們要學習本領，保護自己。讓我們一起先來學習跳躍的本領，從家里跳出去，然后再跳回來。（集體練習）
“你的動作非常漂亮，對了，要雙腿彎曲，微微蹲下，然后使勁躍起，再輕輕落下。”教師一邊說一邊摸個別孩子的頭。被摸到的幼兒和媽媽一起練習雙腳跳，腳步要輕。然后互換練習。
3、我們要搬家了，搬到了一條小溪邊。幼兒將繩子牽成一條直線，請幼兒站在一邊，集體跳。
三、練習助跑跨跳。
1、山上的洪水沖了下來，將小溪變成了一條大河，我們雙腳跳不過去了，怎么辦呢？教師將繩子彎成50厘米寬的平行線。
2、請一人示范助跑跨跳。然后集體練習（分成四組）鼓勵幼兒從寬的地方勇敢地跨跳過去。
四、連續跨跳
1、到草地上休息一下，可以捶捶腿，放松一下。
2、游戲。請幼兒伸直雙腿，教師連續跨跳過去。請休息好的幼兒來試一試連續跨跳。
3、你們都想玩這個連續跨跳的游戲嗎？請幼兒兩兩合作，將坐著的兩塊墊子搭成倒“v”型。交代游戲規則：排成四排，跨過兩個墊子障礙，再跨過對面的小河。
五、結束部分。
1、我們今天在侏羅紀恐龍園學會了哪些本領？（雙腳跳、助跑跨跳）
2、我們去河邊洗洗臉吧，然后幼兒和老師一起扛著繩子回家。