學生優良心理品質培養活動設計
專 心 + 恒 心 = ？
活動目標：
通過活動，訓練學生的專注力，培養學生完成任務的持之以恒的心理素質。
通過活動使學生明白，做什么事都需要專心加毅力才能成功的道理。
培養學生對他人對集體負責的優良心理品質。
活動重點：專主力和毅力的訓練。
活動準備：學生分一號隊和二號隊，每人二本書，一條毛巾，氣球若干。
活動過程：
一、 激趣、揭題
1、 同學們，看老師黑板上的題目：專心+恒心=？你能告訴老師答案嗎？（學生回答后，教師板書“成功”或其它）
2、 同學們說得真好，我們都知道專心和恒心是事業成功、學習進步的二大基石，我們同學長大后都想成為建設祖國的大材，那么大家想具備這兩種心理素質嗎？好，今天 的游戲就讓我們來檢測一下自己是否具有專心和恒心這兩種優秀的心理品質。
二、游戲1：頂物縛巾
1、 方法與規則：每人拿二本書放在頭上，用手扶住，當老師喊“開始”后，松開手，再用毛巾 頭，還要數十下，書本沒有掉下來的才算勝，獎給一顆金星。
2、 為了確保游戲的成功，老師給你們兩分鐘時間試驗，然后我們一起來討論游戲的要領。
3、 學生討論后，教師小結。
4、學生正式比賽開始。先由一號隊的同學游戲，二號隊同學做裁判，然后再互換。
5、請優勝者談談取勝的體會，失利者談談失敗的原因。
6、小結：從剛才的游戲我們可以體會到，要具有專心和恒心的優秀心理品質不是件容易的事，需要我們從小事開始訓練自己的專注力和毅力。
三、游戲2：一分鐘計時
1、下面讓我們再來比一場好嗎？這次比賽比前一次更難也更刺激，更需要專心和恒心，誰想參加？同學們都想參加，那么讓我們先來一場淘汰 怎么樣？
2、淘汰賽：一分鐘計時
當老師喊“開始”時，你心里開始默默計時，如果你感覺到已經是“一分鐘”了，就舉手表示。誰的感覺與老師的表最接近，誰就是下一輪比賽的幸運參賽者。
3、計時以后，選出六位參賽者，進行下一輪比賽。
四、毅力旋轉
1、規則：畫一直徑為一米的圓圈六個，在圓圈外標上開始記號，參賽者肚子向上背向下，雙手撐住身體，將手腳作稍許移動，在圓圈內旋轉，看誰旋轉的次數最多。當然，手腳跨出圈外的則違規算輸，移動氣球或壓爆氣球者也算輸。這可是既需要專注力又需要毅力的游戲啊。
2、比賽開始。
3、請勝者和敗者各自談自己的感受。
4、讓其他同學進挑戰
5、表揚、評議、小結。
五、總結：專心加恒心是打開成功大門的金鑰匙，要拿到這枚金鑰匙還得靠大家平時的訓練。希望同學們在今后的學習、生活、工作中有意識地培養自己這方面的心理素質。