考試失敗后的心態調整主題班會設計方案

活動目的：培養學生勇敢面對激烈競爭的良好心理素質，引導學生正確對待考試，激勵他們努力學習科學文化知識，確定個人的奮斗目標。

活動準備：用調查問卷的形式列出同學們對考試的心態，查找出解決問題的資料，以主題班會討論。

活動過程：（開場白）我們生活在一個激烈競爭的年代，競爭中有勝利，當然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗后的心態調整——失敗過等于失敗者嗎？

  第一部分   與自我內心的對話   （主持人）在每一次的考試過后，我們總有不同的感受，可以說有人歡喜有人愁。請同學們分小組討論在三月考之后自己的感受。

  第二部分   考試的形象  （主持人點評）個人只有自珍自愛，才能戰勝自我，超越自我，才能實現自身的價值的最大化。

  第三部分   分享故事    （主持人點評）這個故事說明了做任何事都需要有良好的心態才能成功。

  第四部分   重新認識考試

  第五部分   全體同學一起朗讀宣言。

結束語：通過這次主題班會，希望同學們能夠以良好的心態對待每一次的考試，為即將到來的期中考作好充分的準備。同時，為了祖國的騰飛，個人的發展，我們應做到：在學習中思考，在思考中發現，在發現中成功，一起為祖國的未來獻一份力。

班會實錄

老師：我們生活在一個激烈競爭的年代，競爭中有勝利，當然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗后的心態調整——失敗過等于失敗者嗎？

這次的三月考成績出來后肯定是有人歡喜有人愁，我們如何面對呢？現在我們小組之間討論一下你是如何調整考后的心態的！

（同學討論中）

（討論結束）

同學1：我會總結一下過去的學習情況，看看自己哪些地方不足需要改正。

同學2：找同學聊天。

老師：很好的方法啊！！那么，同學們心目中又是如何看待考試的呢？

同學3：考試就像一場球賽，有歡天喜地，又有失敗悲哀，老師.父母是球迷，正因為有他們，考試才會顯得有意義，失敗不是考試的悲哀，而是它本身的魅力，因為有失敗，才會有勝利的歡樂，讓我們勇敢面對考試，用球賽的激情對待考試。

同學4：考試就像一個秉公執法的法官，一次次的宣讀法庭的宣判，一次次慰籍勝訴者的付出，一次次打擊敗訴者的心靈，只要我們努力，我們肯定能通過高中時代最后一次審判——高考。

老師：同學們對考試的比喻真的很恰當，很貼切！那現在讓我們一起來分享兩個故事！

他曾經是美國最大的零售集團的總裁，他把所有的錢都投入到集團中。當他72歲時，他苦心經營的集團倒閉了，他從一個國際知名企業家一下子變成一個一文不值的窮光蛋：有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒有，他很快調整了心態，和幾個年輕人辦起了一家網絡咨詢方面的小公司。他說，感謝失敗。如果不是失敗，他就不可能有機會在七十多歲的時候體驗什么叫東山再起，更沒有機會和年輕人一道挑戰過去從未接觸過的領域。他為什么能這么快調整心態，他有秘訣嗎？

另一個故事是：有一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子，活者究竟有什么意思呢？”院長總是笑而不答。有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿這塊石頭到集市上去賣，但不是真賣，記住，無論別人出多少錢，絕對不能賣。”第二天，男孩拿著石頭蹲在集市的角落，意外地發現有不少人好奇地對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。回到孤兒院，男孩興奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場去賣。在黃金市場上，有人出比昨天高10倍的價錢來買這塊石頭。最后，院長叫孩子把石頭拿到寶石市場上去展示，結果，石頭的身價又漲了10倍，更由于孩子怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，把這一切告訴給院長，并問為什么會這樣。院長沒有笑，望著孩子慢慢說道：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜`惜售而提升了他的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值。”

同學們，這兩則故事說明了什么？啟示了什么呢？現在小組討論一下！

（同學討論中）

（討論結束）

同學5：失敗不要緊，最重要就是從失敗中站起來。

老師：謝謝！現在讓我們重新來認識考試！（看屏幕）

1）考試就像人生，在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。

2）考試帶給我們的將是不斷挑戰自我和超越自我的痛苦和歡樂。

3）在人生中，不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得過于神圣，否則，我們就會對人生失卻一份應有的信心，而對困難，我們會望而卻步。

失敗并不意味著我們是失敗者，他只是意味著我們尚未取得成功；失敗并不意味著我們一無所獲，他只是意味著我們得到了教訓；失敗并不意味著我們聲譽下降，他只是意味著我們面臨新的挑戰；失敗并不意味著我們無能，他只是意味著我們應該注意學習方式；失敗并不意味著我們愚蠢，他只是意味著我們還不夠完美；失敗并不意味著我們失去一切，他只是意味著我們可以重新開始；失敗并不意味著我們應該退卻，他只是意味著我們要有更頑強的毅力；失敗并不意味著我們達不到目標，他只是意味著我們將用更多的時間去實現目標。

我相信同學們一定能夠在失敗中總結經驗，吸取教訓，最終必定能夠獲得勝利的！現在讓我們拿起手中的宣言，高聲地朗讀。

（全班齊聲朗讀宣言）

通過這次主題班會，希望同學們能夠以良好的心態對待每一次的考試，為即將到來的期中考作好充分的準備。同時，為了祖國的騰飛，個人的發展，我們應做到：在學習中思考，在思考中發現，在發現中成功，一起為祖國的未來獻一份力。

（班會課結束）