團體凝聚力心理健康教育主題班會方案

一、活動方案活動主題：團隊和諧活動目的：增進團體內部所有成員的相互了解，加強團隊合作活動地點：心理咨詢中心辦公室活動時間：五月二十六日參與人員：各系學生干部代表活動流程：1、微笑握手          2、信任跌倒          3、畫圖          4、勇于承擔責任          5、向前沖          6、結束曲《怒放的生命》 二、活動紀實 1、微笑握手目的：舒緩緊張的心情，和諧氣氛；增強成員間的親切感，達到對團體的認同。時間：大約15分鐘操作：成員打破原有的格局，在場地自由的走動，并盡可能的和不同的成員握手，握手時注意：目光注視著他人，道一聲：“你好”！看看誰在最有限的時間握手最多。自由走4-5分鐘后領導者喊暫停，正在握手的任何兩個隊員，由剪刀石頭布決定誰上臺發表自己加入這個團體以來對這個團體的看法和感受。（握手時可以說祝福的或感想的話，但不能耽擱時間太久） 2、信任跌倒（室內）    目的：建立團體信任感和培養團體融洽氣氛    時間：大約20分鐘    準備：每組8-12人，需要有一定的活動空間    操作：領導者邀請成員兩兩成對，一人倒，一人接；當領導者喊“倒”時，倒者身體垂直后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時，接者平穩摟住。    組織討論：談談對這活動的感受 3、畫圖目的：體驗雙向交流的重要性、感悟為人處世的智慧時間：大約20分鐘準備：領導者事先準備畫圖一張；所有成員準備紙筆操作：請一位同學看領導者事前準備好的圖形，描述給全班的同學，請他們在紙上再把它描畫出來，但是在這個過程當中，不許提問，不可以有言語交流。然后比較一下差別。（該游戲的設計意圖在于，對同樣一個圖形的理解是不一樣的，每個人的言語解釋、表達方式是不一樣的，畫圖者對他的表達的理解也是不一樣的，因此畫出不一樣的圖形)組織討論：為什么大家會畫出與原圖不一樣的圖形？引申：溝通的技巧——雙向性原則、設身處地原則、真誠原則4、勇于承擔責任目的：主動承擔責任時間：大約20分鐘規則：成員相隔一臂站成幾排（視人而定），領導者喊一時，向右轉；喊二時，向左轉；喊三時，向后轉；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。當有人做錯時，做錯的人要走出列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手大聲說：“對不起，我錯了!”組織討論：這個游戲說明了什么問題？督導：    面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。5、向前沖目的：建立團隊意識、整體意識時間：大約15分鐘準備：分組，每組20人規則：（1）讓所有的人圍成一個圈把手伸直，手拉手站好，在集體右轉（2）讓大家在3秒鐘之內抓住前面那位朋友的肩膀（3）查看結果，沒有完成的將得到領導者的表彰即俯臥撐5個（4）結本節，并公布結果引申：（1） 目標在前面，但是實現目標的方法并不就是向前沖（2） 在實現自己的目標的時候要考慮整個團隊的利益，我們的利益是結合在一起的（3） 沒有人能脫離團隊而生存（4） 磨刀不誤砍柴工（5） 結束曲《怒放的生命》     時間：大約15分鐘     操作：在歌聲中大家暢所欲言，分享這次班會/團輔的感受和期望