二年級 《體育與健康》（精選17篇）
二年級 《體育與健康》 篇1
《體育與健康》教研課教案
臨海市大洋中心小學(xué) 金慧敏 授課年級 二年級
教案主題
快樂的小兔子
學(xué)練內(nèi)容
跳躍、 滾翻
學(xué)練目標(biāo)
1. 通過主題式情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2. 使學(xué)生在活動中掌握簡單的跳遠(yuǎn)動作與滾翻的方法，發(fā)展跳遠(yuǎn)能力，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和力量等素質(zhì)。
3. 培養(yǎng)學(xué)生積極思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和創(chuàng)新精神。
教學(xué)順序
教師活動
學(xué)生活動
組織圖形
情
景
導(dǎo)
入
1.教師通過故事導(dǎo)入 課題：從前有一群快樂的小兔子。
2.師生學(xué)練兔子舞。
4. 教師建議分小組集體跳兔子舞比賽。
1. 四列橫隊集合，聽老師講故事進(jìn)入情景。
2. 快樂地學(xué)跳兔子舞。
3.小組集體跳兔子舞比賽。
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▲
情
景
的
展
開
情
景
尾
聲
一.跳越練習(xí)：
1.故事展開：突然，有一只小兔子說：“小河的對岸有一片綠油油的草地。”
2.教師引導(dǎo)學(xué)生自設(shè)呼啦圈進(jìn)行跳躍練習(xí)。
3. 教師口哨指揮。
二.自由滾翻練習(xí)：
1.故事繼續(xù)展開：小兔子來到草地上自由玩耍。
2.教師引導(dǎo)學(xué)生做不同方式的滾翻練習(xí)。
3.教師巡視、指導(dǎo)，保護(hù)、幫助。
三.跑、跳練習(xí)：
1.“在小兔子玩的高興時，突然出現(xiàn)了一只大灰狼，小兔子要以最快的速度跳回河對岸”
2.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性地跑、跳練習(xí)。
3.教師排扮演大灰狼。
一.鉆、搬運(yùn)練習(xí)（收回器材）
1.小兔子回家
2.教師引導(dǎo)學(xué)生鉆過山洞，把今天的收獲搬回家
3.教師用激勵性語言小結(jié)。
一.小兔子探索性學(xué)練
1.學(xué)生展開豐富的想象。
2.自由討論、商量如何擺放呼啦圈。
3.自行擺放呼啦圈，并嘗試練習(xí)1次。
4.集體“渡小河”
5.要求：雙足跳。
二.小兔子創(chuàng)造性學(xué)練（1）
1.學(xué)生繼續(xù)想象：“仿佛小兔子在草地上玩耍。”
2.學(xué)生自由練習(xí)各種方式的滾翻。
4. 學(xué)生接受教師適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)練習(xí)。
三.小兔子創(chuàng)造性練習(xí)（2）
1.學(xué)生想象“大灰狼”在后面，盡快逃跑。
2.學(xué)生選擇不同方式的跑或跳練習(xí)。
3.要求：在安全通過的基礎(chǔ)上，求最快速度通過。
一.放松練習(xí)
1.學(xué)生在教師引導(dǎo)下把回收器材作為放松練習(xí)。
2.學(xué)生用不同的方式連續(xù)鉆過呼啦圈，然后將圈放在墊子上搬回。
3.學(xué)生自評本節(jié)課的學(xué)習(xí)體會。
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預(yù)計負(fù)荷與密度
場地與器材
課后小結(jié)
全課平均心率
110次
籃球場一片
呼啦圈24個
大海綿墊4塊
錄音機(jī)一臺
練習(xí)密度
35%——40%
二年級 《體育與健康》 篇2
指導(dǎo)思想：
本課以貫徹學(xué)校教育要“樹立健康第一”指導(dǎo)思想為指針，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣，實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)，在教學(xué)過程中給學(xué)生較大的自主空間，讓學(xué)生體驗到主動參與并獲得成功的樂趣，教學(xué)中注重以情育人，從而使學(xué)生的興趣得到培養(yǎng)，活動得到加強(qiáng)，能力得到提高，個性得到張揚(yáng)。
教材分析：
該教材是小學(xué)二年級的投擲教材，也是小學(xué)生非常喜愛并與生活密切相關(guān)的一項體育活動。通過該教材可以發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì)，促進(jìn)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展。在以往的投擲教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容比較單一，動作程式化，不利于學(xué)生的個性發(fā)展。因此，在本課持輕物投準(zhǔn)的教學(xué)中，豐富了投擲目標(biāo)，提高了難度，讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用不同的投擲方法，使教材更加生動、有趣。
學(xué)情分析：
二年級學(xué)生的注意力時間短，但由于學(xué)生活潑好動，求知欲強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此，本課所選內(nèi)容接近學(xué)生的生活，給學(xué)生設(shè)定情境，讓學(xué)生在玩中學(xué)，這樣有利提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：使學(xué)生了解投擲的方法，樂于學(xué)習(xí)并能理解安全第一的重要性。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握投擲動作，鍛煉學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量，發(fā)展學(xué)生投擲能力及靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：體驗學(xué)練中的歡樂和成功，建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我、探究、創(chuàng)新及團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和競爭精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、持輕物投準(zhǔn)
2、游戲：越過障礙投準(zhǔn)接力
教學(xué)重點和難點：
1、創(chuàng)造多種投擲方法，體會用力的正確順序。
2、用力均勻適度、動作協(xié)調(diào)連貫，投準(zhǔn)目標(biāo)。
教學(xué)過程：
1、課堂常規(guī)
⑴、集合整隊、師生問好、安排見習(xí)生、檢查服裝、宣布本課內(nèi)容。
⑵、隊列練習(xí)（原地各種轉(zhuǎn)法、原地踏步走）。
2、準(zhǔn)備活動
學(xué)生以小組為單位進(jìn)行自然地形的慢跑，然后聽到教師口哨示意后，進(jìn)行各小組的熱身操練習(xí)。
3、創(chuàng)設(shè)情景，引起動機(jī)
通過師生對話讓學(xué)生進(jìn)入課堂，以學(xué)做“八路軍”小戰(zhàn)士為內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)情景，設(shè)計游戲。讓學(xué)生投入到整個教學(xué)過程中，通過層層考驗，成為一名優(yōu)秀的小戰(zhàn)士。讓學(xué)生學(xué)會像小戰(zhàn)士一樣聽指揮，快速融入課堂教學(xué)中。以教師帶領(lǐng)學(xué)生開赴抗日戰(zhàn)場為準(zhǔn)備活動，在活動中使身體得到充分的熱身和準(zhǔn)備。引用小八路練本領(lǐng)的故事情境，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)小八路那樣，運(yùn)用各種方法進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，把沙包投進(jìn)水桶里（學(xué)生運(yùn)用各種投擲的方法進(jìn)行投擲，目的就是練習(xí)投擲沙包的準(zhǔn)確度，提高沙包投準(zhǔn)的興趣）以比賽的方法進(jìn)行練習(xí)。
4、主教材持輕物投準(zhǔn)技能技巧的學(xué)習(xí)
教師示范真確的投擲動作，使學(xué)生掌握投擲的方法，對動作的結(jié)構(gòu)和順序有一定的理解，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，相互交流與學(xué)習(xí)的能力及增強(qiáng)學(xué)生愛國情操。
⑴、教師引導(dǎo)學(xué)生想象“小八路軍”戰(zhàn)士在戰(zhàn)場上投手榴彈的動作，模范戰(zhàn)士的投擲動作 , 徒手練習(xí)。
⑵、情景教學(xué)，準(zhǔn)備上戰(zhàn)場奮勇殺敵。引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣才能使你的手榴彈投得更準(zhǔn)。讓學(xué)生帶著疑問去實踐和體會。請有代表性的學(xué)生做示范展示。這符合學(xué)生好表現(xiàn)的心理。
⑶、學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。將隊伍調(diào)整成四組投擲。
⑷、比一比，賽一賽，看誰的沙包投得準(zhǔn)。要求學(xué)生投擲要準(zhǔn)。
5、游戲：越過障礙投準(zhǔn)接力
讓學(xué)生拿著沙包，教師簡單地給學(xué)生講解示范一下游戲的方法“同學(xué)們，認(rèn)真看老師把游戲的完整過程做一遍好嗎？”然后，讓學(xué)生分四小組進(jìn)行接力比賽。把最后獲得勝利最多的小組進(jìn)行小小的獎勵。
6、放松小結(jié)。
放松環(huán)節(jié)：我運(yùn)用了一個通過使學(xué)生在地上翻滾的游戲，來結(jié)束本節(jié)課整個教學(xué)，讓學(xué)生完全的放松身心，使最后的課堂環(huán)節(jié)也充滿學(xué)生的笑聲。
小結(jié) ：集中學(xué)生做簡單評價，并運(yùn)用鼓勵性的語言鼓勵學(xué)生們！這節(jié)課中你們學(xué)的開心嗎？經(jīng)過這節(jié)課你們會變得勇敢嗎？你們從中學(xué)習(xí)到什么呢?”讓學(xué)生在自我思考和評價中結(jié)課。
7、師生告別收拾器材。
二年級 《體育與健康》 篇3
初二年級體育與健康公開課教案
教學(xué)內(nèi)容
1、 展彈跳素質(zhì)
2、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳
教學(xué)目標(biāo)
1、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、80%以上的學(xué)生能做出3-5步助跑起跳的動作。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容
次數(shù)
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
組織與要求
課堂常規(guī)
1次
1、教師提前到場地準(zhǔn)備器材
2、 接受體委的報告，向?qū)W生問好。
3、 宣布本堂課的內(nèi)容與目的
1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向老師報告。
2、 向老師問好。
組織：四列橫隊
隊形：
要求：精神集中，認(rèn)真聽講，明確目標(biāo)。
準(zhǔn)備活動
1次
觀察，糾正姿勢
1、體委帶領(lǐng)慢跑兩圈
2、做好6-8節(jié)準(zhǔn)備操
要求：認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，防止運(yùn)動損傷。
跳橡皮筋接力游戲
2次
教師簡述游戲規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全。
按順序進(jìn)行，相互勉勵，為全組加油。
組織：全班分成四組。
隊形：
+++++++
+++++++
+++++++
+++++++
學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳
1次
1、 簡要講解示范起跳技術(shù)的特點，使學(xué)生知道怎樣選擇起跳腿。
2、 上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳腳的踏板動作。
了解最后三步的技術(shù)要求，包括助跑過程中不湊步子。
1、 學(xué)生集體模仿，然后讓學(xué)生獨(dú)立完成，體會起跳動作，在老師的啟發(fā)下，學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)起跳練習(xí)中的錯誤動作。
組織和隊形同上。
學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳
3、 跑動中做三步，五步助跑起跳，著重指導(dǎo)學(xué)生起跳腳主動踏板，迅速滾動，而不能被動踏板。
4、 指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用剛學(xué)的技術(shù)跨越一定的障礙物
2、 跳時起跳腿要充分蹬伸，擺動腿屈膝想前上方擺動，兩臂積極配合上擺。
3、 根據(jù)自己的能力做三步，五步助跑起跳。引導(dǎo)學(xué)生相互觀察，比較動作完成的質(zhì)量。
4、認(rèn)真聽講，注意應(yīng)用技術(shù)動作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分體驗起跳腿蹬伸和空空擺動腿積極上擺的感覺，學(xué)會收回起跳腿在空中成蹲踞姿勢，緩沖落到墊子上。
組織：全班分成四組
隊形：
+++++++++++
+++++++++++
+++++++++++
+++++++++++
教師
要求：蹬地動作正確，
蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，擺動腿和兩臂積極上擺
組織：全班分成四組
隊形：同上。
要求：充分應(yīng)用所學(xué)的技術(shù)。
結(jié)束部分
1次
指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑，組織收還器材，下課作業(yè) ：課后練習(xí)20次3-5步助跑起跳。
小組歸納總結(jié)，提出問題討論，老師答疑，收還器械。行禮解散。
組織：同上
隊形：同上
要求：調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣。
場地器材
標(biāo)槍：8根
墊子：4塊
皮筋：2根
課后小結(jié)：
+++++++++++
+++++++++++
+++++++++++
+++++++++++
二年級 《體育與健康》 篇4
課時 第21 課時
中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識、基本技能
通過教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能。
在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動的熱情，發(fā)展個性。
教學(xué)重點 學(xué)生掌握基本運(yùn)球技能，能完成行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)難點 運(yùn)球時學(xué)會用手指運(yùn)球，而不是手掌
教學(xué)準(zhǔn)備 籃球10個
教 學(xué) 過 程
設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
通過運(yùn)球比賽，不僅激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)
習(xí)的熱情，更讓學(xué)生在比賽中鞏固所學(xué)內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
1. 師生問好
2. 宣布課堂內(nèi)容
二、復(fù)習(xí)控球
分組練習(xí)： 5人一組，縱向排列，每排第一個拿球，在原地拍球5次，然后馬上跑到隊伍后面，第2個在球彈起后落地前接上去拍，后面的同前面一樣。
三、運(yùn)球要點講解示范
1.運(yùn)球要點講解：應(yīng)該用手指運(yùn)球，而不是手掌。運(yùn)球高度不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)，。運(yùn)球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。去斷球，誰被斷了就跟斷球的人互換位置. (游戲注意安全，不要被球砸中，不要與同學(xué)撞到一起,注意保護(hù)自己)
2.運(yùn)球難點：運(yùn)球時手指如何放松，以及拍球時力度的掌控
3.動作示范：注意采用正面與側(cè)面示范相結(jié)合，在示范過程中提醒學(xué)生容易出現(xiàn)的錯誤動作。
四、運(yùn)球比賽
1. 分組：把全班男女均分成4組
2.講解規(guī)則： 4隊全部站在籃球一端線，每隊第一個拿球，聽到老師哨聲響后同時運(yùn)球向籃球場另一頭運(yùn)去，越過路線后馬上返回，當(dāng)返回到原來位置時馬上把球交給站在第2 的同學(xué)，第2個同學(xué)應(yīng)做與第一個同學(xué)一樣的運(yùn)球，最后看哪隊最快完成，最慢的一隊全隊做15個俯臥撐，第三的10個，第二的5個
3.組織比賽：用哨聲宣布比賽開始，監(jiān)督學(xué)生遵守比賽規(guī)則，對沒有越過中線或底線的同學(xué)必須要重新越過線后才能繼續(xù)比賽
五、結(jié)束
1. 用哨聲集合
2. 對課堂進(jìn)行小結(jié)，小結(jié)學(xué)生課堂中運(yùn)動參與以及課堂紀(jì)律的表現(xiàn)情況 。
3. 帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動
4. 安排學(xué)生回收器材
二年級 《體育與健康》 篇5
（一）指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
按照中國教育改革發(fā)展綱要的精神和小學(xué)體育教學(xué)大綱要求，根據(jù)國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，在新的形勢下開展課堂教學(xué)改革，確立以人為本、樹立教學(xué)為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)的教學(xué)思想，對學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。如何根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)的特點和實際，體現(xiàn)新的教學(xué)思想，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新思維，體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)過程中的主體作用，是本課教學(xué)實踐中力求的目標(biāo)。
（二）教學(xué)內(nèi)容
本課內(nèi)容選自北京版二年級體育教材迎面接力跑和創(chuàng)編游戲“搶救物資”。
（三）單元課次
迎面接力跑共分為三次課，本次課為第二次課。
（四）教學(xué)背景分析
1.教學(xué)內(nèi)容分析
在定距離跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行迎面接力技術(shù)的學(xué)習(xí)，初步掌握迎面跑動傳接棒的方法，改進(jìn)跑步姿勢，同時為水平二迎面接力跑技術(shù)的提高打下基礎(chǔ)。
2.學(xué)生情況分析
我校二年級學(xué)生人數(shù)在30人左右，每個班身體素質(zhì)較差的學(xué)生都有1——2名較差的學(xué)生，組織紀(jì)律性不是很好，男生較多，再加上低年級學(xué)生好動、活潑的天性，所以在課的活動形式設(shè)計上有些收緊；其次，學(xué)生在一年級時做過迎面的游戲，但對具體動作方法了解較少。
（五）教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)了解迎面接力跑的意義，掌握錯肩跑進(jìn)的方法。
2、能做出正確的迎面接力傳接棒的動作，能在快速跑動中完成傳接棒。
3、通過接力跑的練習(xí)提高學(xué)生的奔跑能力和準(zhǔn)確的判斷能力。
（六）教學(xué)重難點
教學(xué)重點：能做出正確的迎面接力傳接棒的動作和錯肩跑進(jìn)。
教學(xué)難點：在快速跑動中完成傳接棒。
口訣：右遞右接前后擺
（七）教學(xué)過程
（1）開始部分 4分鐘
主要內(nèi)容：課堂常規(guī) 、隊列練習(xí)
（2）準(zhǔn)備部分 10分鐘
主要內(nèi)容：各種姿勢跑的熱身和行進(jìn)操
（3）基本部分 22分鐘
主要內(nèi)容 學(xué)習(xí)迎面接技術(shù)
游戲:搶救物資
(4)結(jié)束部分 4分鐘
主要內(nèi)容: 請你找我這樣做及小結(jié)
（八）主教材教學(xué)流程設(shè)計
課堂常規(guī)；熱身運(yùn)動；慢跑游戲加各種姿勢的跑；行進(jìn)操；找朋友；錯肩握手；錯肩跑進(jìn)；送朋友禮物；游戲：搶救物資；請你跟我這樣做；小結(jié)本課
（九）本課特點
1、靈活選擇和運(yùn)用教學(xué)模式和教法，發(fā)揮優(yōu)勢。
2、實施多元評價，關(guān)注全體學(xué)生，關(guān)注教學(xué)過程。
3、輕松突破重難點，提高學(xué)習(xí)效率。
（十）運(yùn)動負(fù)荷設(shè)計
1.預(yù)計練習(xí)密度：35%左右
2.全課平均心率：120—130
教材
跑
教學(xué)重點
錯肩跑進(jìn)
教學(xué)內(nèi)容
迎面接力
教學(xué)難點
迎面?zhèn)鹘影舻募夹g(shù)動作
教學(xué)
目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)了解迎面接力跑的意義，掌握錯肩跑進(jìn)的方法。
2、能做出正確的迎面接力傳接棒的動作，能在快速跑動中完成傳接棒。
3、通過接力跑的練習(xí)提高學(xué)生的奔跑能力和準(zhǔn)確的判斷能力。
教學(xué)順序
課的內(nèi)容
組織、教法、學(xué)法與要求
運(yùn)動量
教師活動
學(xué)生活動
次數(shù)
時間
開
始
部
分
準(zhǔn)
備
部
分
基
本
部
分
結(jié)
束
部
分
一、課堂常規(guī)
1、軍體整隊，師生問好。
2、教師宣布上課內(nèi)容
3、檢查服裝，安排見習(xí)生
4、隊列練習(xí)
（1）三面轉(zhuǎn)法
（2）踏步走
變隊
二、熱身運(yùn)動
1、慢跑游戲加各種姿勢的跑
（1）慢跑2圈
（2）側(cè)向跑
（3）組數(shù)游戲
2、行進(jìn)操
三、主要內(nèi)容
（一）、
1、 找朋友
目的：
通過握手來解決解決接棒方法
2、遇見朋友
（1）、錯肩接遞棒行進(jìn)
（2）、錯肩慢跑進(jìn)
（3）錯肩快速跑進(jìn)
3、送朋友禮物
目的：鞏固迎面接力跑的動作
四、放松與小結(jié)
1、請你跟我這樣做
2、小結(jié)本課
3、下課
* 組織與策略一：
1、整理隊伍
2、師生問好
3、明確課堂要求，并注意安全
4、提前分成四組，進(jìn)行小組評價。
組織與策略二：
1、講解示范熱身活動規(guī)則要求
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動
3、評介學(xué)生課堂紀(jì)律
* 組織與策略一：
提問小朋友朋友相見有哪幾種握手的方法。點出握手的方法：
1、右手握右手
2、左手握左手
3、教師講解示范，提出動作要求：左腳在前，成前后開立，使用同一只手。
4、組織學(xué)生散點練習(xí)
* 組織與策略二：
1、錯肩：面對面行進(jìn)，在右手握棒時應(yīng)向右錯肩走進(jìn)。
2、教師示范。
3、進(jìn)過體驗，在體驗中進(jìn)行表揚(yáng)、評價。
要求：在接棒點接棒，到接棒點時伸出手臂接棒。
* 組織與策略三：
1、15米左右迎面接力中等以上速度跑的練習(xí)
2、比一比誰的交接棒技術(shù)好
3、25米左右迎面接力跑比賽
3、比一比哪一組又快又好
4、教師表揚(yáng)、評價
* 組織與策略：
1、組織學(xué)生進(jìn)行放松
2、小結(jié)本課
3、與學(xué)生再見
* 學(xué)習(xí)與步驟一：
1、精神飽滿動作迅速
2、認(rèn)真聽上課要求
* 學(xué)習(xí)與步驟二：
1、仔細(xì)看教師的示范
2、積極參與到熱身活動中
3、要求充分活動開身體
達(dá)到熱身目的
* 學(xué)習(xí)與步驟一：
1、能明確兩種握手方法
2、認(rèn)真看示范動作
3、按照要求練習(xí)
（1）集體練習(xí)：做出習(xí)慣性腳在前的起跑動作(左腳在前）
（2）小組交換觀察，再練習(xí)
（3）原地徒手?jǐn)[臂接力給棒練習(xí)（為避免伸直手臂跑，影響速度）
* 學(xué)習(xí)與步驟二：
1、學(xué)習(xí)向右錯肩行進(jìn)方法
2、認(rèn)真看示范動作
3、經(jīng)過練習(xí)得出右手錯肩跑進(jìn)的方法
* 學(xué)習(xí)與步驟三：
1、認(rèn)真看示范
2、按照要求進(jìn)行練習(xí)
3、進(jìn)行比賽
* 學(xué)習(xí)與步驟：
1、根據(jù)要求放松身體
2、認(rèn)真聽老師小結(jié)
3、和老師再見
場地
器材
標(biāo)志桶12個、接力棒4根
平均
心率
120
練習(xí)
密度
30
運(yùn)動
強(qiáng)度
心理
負(fù)荷
課后
摘記
二年級 《體育與健康》 篇6
課 題 各種方式單、雙腳跳 課時 第 27 課時
中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 1.進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生身體靈巧性和動作的協(xié)調(diào)性；
2.發(fā)展身體位移速度、靈敏反應(yīng)等能力；
3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力
教學(xué)重點 蹬地跳起和落地的方法
教學(xué)難點 動作連貫 協(xié)調(diào)
教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過 程
設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、課堂常規(guī)：
1.集合整隊、檢查人數(shù)、檢查服裝 師生問好 2. 宣布本課內(nèi)容要求
二、準(zhǔn)備活動：
1.慢跑一圈
2.模仿動物跳練習(xí)，要形象逼真。
三、單、雙腳跳：
1.教師邊講解邊示范
2.學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)
3.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
4.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)
5.巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作
6.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)
四、游戲：巧過攔截區(qū)
1講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全
2.將學(xué)生分組進(jìn)行比賽
3.評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組
五、小結(jié)
小結(jié)本課、提出意見、下課。歸還將器材
二年級 《體育與健康》 篇7
一、指導(dǎo)思想：
本節(jié)課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合水平四學(xué)生的身心特點，貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“以學(xué)生為本，教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動，和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)總目標(biāo)。注重自主、探究、合作的新課程理念。同時注重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。
二、學(xué)情分析：
由于面臨體育中考，學(xué)生對體育的認(rèn)識有所轉(zhuǎn)變，求知欲強(qiáng)，在教學(xué)過程中能夠按照教師指導(dǎo)，積極參與完成各項活動，具有一定的競爭合作意識與分組競賽能力。
從知識和技能角度來看，學(xué)生在200米跑過程中提供主要動力源的肌群是髖關(guān)節(jié)周圍的前后肌群，特別是股后肌群和臀大肌等，這些肌群的收縮用力，產(chǎn)生了大腿繞髖軸的快速轉(zhuǎn)動，是快速跑中的主要發(fā)力環(huán)節(jié)。髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉不僅是人體儲存能量的環(huán)節(jié)，也是水平位移的主要動力源，尤其是在途中跑階段，由于速度快，支撐時間短，步幅大小在很大程度上取決于髖關(guān)節(jié)的伸屈力量和靈活性及擺動腿下扒著地的速度、方法與效果。
三、教材分析：
當(dāng)今優(yōu)秀短跑運(yùn)動員的途中跑技術(shù)特點集中表現(xiàn)在兩個方面：伸髖（跑進(jìn)中髖部伸展的意識、速度、幅度）；鞭打扒地（著地時的積極性、速度、方法、距離和效果）。在擺動伸髖與鞭打扒地技術(shù)中重點是平衡發(fā)展髖部前后肌群，特別是股后肌群快速力量。人體向前跑進(jìn)過程中支撐腿離地后向前擺動，在短跑中有重要作用，運(yùn)動員有意識快速前擺大腿，可以使髖部帶動大腿向前擺動盡量早些，從而縮短支撐時間，提高前擺速度。縮短前擺時間，是提高跑速的主要途徑。通過拖重跑練習(xí)，增大學(xué)生髖部肌群和股后肌群的力量,從而加大其向前擺動幅度，帶動髖部積極前送，不僅可增加步長，為大腿積極主動下扒著地創(chuàng)造有利條件。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能目標(biāo)：髖部肌群和股后肌群,是人體水平速度加快的主要原動肌,通過拖重跑練習(xí)，增大學(xué)生髖部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髖與鞭打扒地”的技術(shù)；
2、情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生在不斷體驗進(jìn)步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重、難點：
教學(xué)重點：伸髖與鞭打扒地。
教學(xué)難點：確保支撐腿完全伸展，與地面短暫接觸。
六、教學(xué)方法與手段：
教學(xué)方法采用設(shè)置情景、講解示范、提示、設(shè)置疑問、小組練習(xí)、自評互評等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，課堂學(xué)習(xí)評價表等方法促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)、自我評價。
七、教案設(shè)計
班級：初三9班 人數(shù)：40 時間：20xx.03.24 教師：黃仁波
教學(xué)內(nèi)容
拖重跑
重點：伸髖與鞭打扒地
難點：確保支撐腿完全伸展，與地面短暫接觸
教學(xué)
目標(biāo)
1、知識與技能目標(biāo)：髖部肌群和股后肌群,是人體水平速度加快的主要原動肌,通過拖重跑練習(xí)，增大學(xué)生髖部肌群和股后肌群的力量,以便能更好地完成“伸髖與鞭打扒地”的技術(shù)；
2、情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生在不斷體驗進(jìn)步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)。
課堂結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織與要求
預(yù)計時間、運(yùn)動負(fù)荷
次
量
時
身
心
激
活
1. 課堂常規(guī)
學(xué)生慢跑400m
熱身操
①頭部運(yùn)動
②肩關(guān)節(jié)運(yùn)動
③擴(kuò)胸運(yùn)動
④腹背運(yùn)動
⑤弓步壓腿運(yùn)動
⑥仆補(bǔ)壓腿運(yùn)動
⑦膝關(guān)節(jié)運(yùn)動
⑧手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動
4.擺臂練習(xí)
快速小碎步練習(xí)
1.1指定集隊地點，檢查學(xué)生服裝，接受體育委員匯報；
1.2向?qū)W生問好；
1.3宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。
2.1組織學(xué)生在田徑場上慢跑。
3.1教師口令、動作提示，指導(dǎo)學(xué)生跟隨節(jié)奏練習(xí)；
3.2語言激勵調(diào)動學(xué)生積極性，達(dá)到熱身效果。
4.1教師示范、講解擺臂動作的要領(lǐng)，指導(dǎo)學(xué)生按節(jié)奏練習(xí)；
4.2觀察學(xué)生練習(xí)情況，對動作練習(xí)效果不好的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。
5.1教師講解示范、學(xué)生練習(xí)
5.2巡回指導(dǎo)
1.1按指定地點站隊；著裝符合上課要求，動作“靜、快、齊”；
1.2向老師問好；
1.3明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。
2.1全班成一路縱隊繞田徑場圓慢跑1圈。
3.1學(xué)生跟隨教師的口令，進(jìn)行熱身操練習(xí)；
3.2 熱身操準(zhǔn)確到位，舒展大方，各關(guān)節(jié)要充分活動開。
4.1模仿練習(xí)，舒展有力，動作到位；
4.2體會正確的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動作表象；
5.1理解并模仿練習(xí)，舒展有力，動作到位；
1.1組織：四列橫隊成體操隊形。
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2.1要求: 學(xué)生在慢跑的過程中，身體盡量放松，雙臂前后擺動，大腿高抬大步跑，蹬伸充分，使身體快速進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。
3.1組織：四列橫隊成體操隊形；
3.2學(xué)生身心投入，增強(qiáng)肌體的柔韌和協(xié)調(diào)性；
3.3教師聲音洪亮，富有感召力。
4.1要求：兩腳前后開立，重心在前腳上，兩眼平視，虛握拳，肘關(guān)節(jié)彎曲90度。擺動時以肩為軸，前后擺動，兩臂與身體之間的空隙教小。
5.1目標(biāo)與要求：發(fā)展學(xué)生的步頻、身體素質(zhì)和控制身體的能力。
1
1
1
1
小
/
中
小
/
中
小
/
中
小
/中
1’
2’
3’
1’
課堂結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織與要求
預(yù)計時間、運(yùn)動負(fù)荷
次
量
時
身
心
發(fā)
展
1. 反應(yīng)式起跑
目的：反應(yīng)式起跑在比賽中（考試中）并沒有直接用到，只是為了訓(xùn)練運(yùn)動員的反應(yīng)能力及腿部力量，這些不同的訓(xùn)練方法令訓(xùn)練過程變得有意思，且這些方法都是非常有用的。
2.拖重跑
作用：訓(xùn)練蹬地階段動作技術(shù)和專項力量。同時還迫使身體重心有一定程度的前壓，提高跑動中用力的向前性。
.放松跑400米
1.1從不同角度作各種示范動作，讓學(xué)生與理論結(jié)合的同時理解動作真正的含義；
1.2學(xué)生練習(xí)，教師觀察，并進(jìn)行糾錯，除了個別存在的普遍錯誤外，其余的采用個別輔導(dǎo)
2.1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)
2.2組織學(xué)生練習(xí)
2.3觀察和巡回指導(dǎo)
3.1組織學(xué)生在田徑場上慢跑,一邊跑一邊提示學(xué)生做一些肌肉放松動作。
1.1學(xué)生認(rèn)真聽，仔細(xì)看老師做示范；
1.2學(xué)生認(rèn)真做練習(xí)，仔細(xì)觀察前排學(xué)生的動作，思考改進(jìn)自身做得不對的地方
2.1聽教師講解，記住動作要求及技術(shù)要點、作用，明確擺臂和抬腿的動作要求，按教師的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)
2.2按要求進(jìn)行練習(xí)，體會途中跑時步幅與步頻的關(guān)系，改進(jìn)跑姿，尤其是要保持高重心。
2.3相互鼓勵、提示，高質(zhì)量完成技術(shù)動作。
3.1全班成一路縱隊繞田徑場圓慢跑1圈，一邊跑一邊按教師的提示做肌肉放松練習(xí)。
1.1組織：四列縱隊，聽教師的指令進(jìn)行集體練習(xí)，起跑后加速30米，反復(fù)體驗起跑后的感受，每人練習(xí)5——8組；
1.2要求：注意力集中，遵守紀(jì)律，積極學(xué)習(xí)，動作規(guī)范。
2.1組織：拖重物稍輕，女生為7.5千克，男生為10千克，跑距60——80米，每人練習(xí)5——8組；
2.2要求：①避免拖重超重；
②拖重物跑是支撐腿盡量蹬伸，擺動腿高抬，盡量把髖關(guān)節(jié)向前帶開，形成大振幅跑動；
③確保支撐腿完全伸展，與地面短暫接觸。
3.1由于拖重物跑在跑的訓(xùn)練中增加了跑的阻力，容易造成下肢各關(guān)節(jié)的疲勞，因此在訓(xùn)練后，要注意下肢的放松，首先的慢跑，然后進(jìn)行適度的肌肉拉伸，最后進(jìn)行肌肉按摩。
5/8
5/8
1
中
大
小
/
中
7’
20’
3’
課堂結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織與要求
預(yù)計時間、運(yùn)動負(fù)荷
次
量
時
身
心
調(diào)
節(jié)
1. 放松與交
流；
2.布置課后作業(yè)；
3.歸還器材，下課。
1.組織、引導(dǎo)學(xué)生邊放松邊交流本課學(xué)習(xí)感受；提議交流內(nèi)容圍繞自我在學(xué)習(xí)拖重跑時遇到的問題與不足，以及改進(jìn)方法進(jìn)行交流；
2.結(jié)合學(xué)生交流的內(nèi)容，進(jìn)行總結(jié)；
3.制定課后錘煉作
業(yè)，組織收還器材，
宣布下課。
1.學(xué)生放松時圍繞老師提議，積極思考，踴躍發(fā)言，交流本課學(xué)練體會；
2.明確課后鍛煉作業(yè)，自覺認(rèn)真實施；
3.收回器材。
要求：
1. 積極思考，踴躍發(fā)言；
2.各組積極主動的協(xié)助老師收還器材。
小
2’
預(yù)計練習(xí)密度： 35%-40%
預(yù)計心率：120～180次/分
場地：田徑場
器材： 標(biāo)志物六個，牽引杠鈴片7塊
二年級 《體育與健康》 篇8
《 體育與健康 》學(xué)案(室外)
學(xué)習(xí)
目的
認(rèn)知目標(biāo)：了解各動作的練習(xí)方法
場地
器材
運(yùn)動場
啞鈴、呼拉圈、
繩、球
技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，增強(qiáng)體能
情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣和積極性，勇于創(chuàng)新精神
學(xué)習(xí)
內(nèi)容
1、 進(jìn)行自創(chuàng)健身運(yùn)動
2、 游戲：橄欖球
學(xué)習(xí)
重、難點
自創(chuàng)健身運(yùn)動（創(chuàng)新練習(xí)）
活動
概要
自由活動——創(chuàng)新練習(xí)——游戲活動——放松活動——師生評價
學(xué) 習(xí) 過 程
順序
時間
達(dá)成目標(biāo)
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生練習(xí)
參與技能
心理、社會適應(yīng)
負(fù)
一
二
十
分
鐘
學(xué)生愉快地參與活動之中
學(xué)生充分地進(jìn)行活動
有興趣地即興表演和模仿
學(xué)生參與體育活動
進(jìn)一步掌握練習(xí)的基本技術(shù)
提高運(yùn)動能力
學(xué)生自我發(fā)揮練習(xí)
不斷掌握知識和獲得基本技術(shù)
1、 培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)。
2、 培養(yǎng)學(xué)生自覺性和獨(dú)立能力
3、 養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣
4、 發(fā)揮學(xué)生的進(jìn)取精神
1、 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
2、 嘗試各種器材的練習(xí)方法
3、 充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，調(diào)動學(xué)生興趣
4、 積極參與實踐活動，調(diào)控好情緒
5、 表現(xiàn)出良好的體育道德
6、 體驗戰(zhàn)勝困難的喜悅
小
中
提出本課學(xué)習(xí)目的
活動練習(xí)
興趣練習(xí)
學(xué)習(xí)各器材的動作方法
學(xué)生自由輪換進(jìn)行練習(xí)
提高練習(xí)難度
提高活動能力
挑戰(zhàn)自我性練習(xí)
教師提出目標(biāo)，鼓勵學(xué)生積極活動
指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
師生共同進(jìn)行活動
啟發(fā)學(xué)生表現(xiàn)
教師講解、示范動作
教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行活動
教師鼓勵學(xué)生發(fā)展和創(chuàng)新
表揚(yáng)學(xué)生的勇敢精神，不斷戰(zhàn)勝自我
注意安全
學(xué)生自由站隊
在運(yùn)動場內(nèi)進(jìn)行
學(xué)生進(jìn)行表演
進(jìn)行興趣練習(xí)
學(xué)生積極參與練習(xí)發(fā)揮個人特點和能力的練習(xí)
相互學(xué)習(xí)，共同提高
不斷嘗試和拼搏
二
二
十
分
鐘
積極參與到游戲中
發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)
認(rèn)識體育對身體健康的影響
充分發(fā)揮運(yùn)動技能
提高相互合作的能力
培養(yǎng)學(xué)生去迎接新的挑戰(zhàn)
建立自信心、認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系
形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)
通過活動改善心理素質(zhì)
養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽(yù)感
中
學(xué)習(xí)游戲方法
進(jìn)行游戲練習(xí)
學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí)
進(jìn)行游戲比賽
各組相互挑戰(zhàn)
教師講解動作方法
教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
教師進(jìn)行教育
學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，提高相互合作的能力
教師巡回指導(dǎo)和鼓勵學(xué)生
學(xué)生按動作要求進(jìn)行練習(xí)
學(xué)生自由組合進(jìn)行練習(xí)
學(xué)生相互交流和合作，相互評價
三
五
分
鐘
學(xué)生展開自己的想象力，進(jìn)行想象情景
意念與動作放松相結(jié)合，充分達(dá)到放松效果
發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維
促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展
小
進(jìn)行動作放松
進(jìn)行意念放松
教師用語言啟發(fā)學(xué)生的想象力
進(jìn)行動作放松
教師進(jìn)行評價
用自己的想象進(jìn)行放松
發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我，達(dá)到放松的目的
學(xué)生進(jìn)行評價
收好器材
運(yùn)動負(fù)荷：70%
平均心率：135左右
練習(xí)密度：65%左右
小結(jié)
評價
二年級 《體育與健康》 篇9
一、課題：
我今天說課的課題是：繩趣
二、教學(xué)理念：
本課全面貫徹新課程理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)。一根普通的繩，經(jīng)過教師的巧妙構(gòu)思，豐富多彩的跑、跳項目出現(xiàn)在學(xué)生的活動中，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，做到人人參與體育，人人擁有健康，并將為學(xué)生實施終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
三、教材分析：
本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學(xué)生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動的本色。繩是學(xué)生十分喜歡的體育器械，價格便宜，便于攜帶，不需要很大的場地隨時隨地可進(jìn)行鍛煉，是體育課中很好的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用繩進(jìn)行跑跳活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩項目是每個學(xué)生人人喜歡，也必須參與的運(yùn)動項目之一，同時它也是體育中考選考項目。
四、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育期，他們活潑好動，喜歡做游戲,而且善于思考，同學(xué)間合作、競爭意識強(qiáng),鑒于以上學(xué)情，我設(shè)計了這節(jié)以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳活動為主題的一系列教學(xué)活動。
五、教學(xué)目標(biāo)：
（一）認(rèn)知目標(biāo)：了解和嘗試?yán)K的多種用法，能積極主動地參與到學(xué)習(xí)中去，并大膽向同伴展示自己的動作。
（二）能力目標(biāo)：了解幾種花樣跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法，以此發(fā)展跑跳能力、身體協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力及創(chuàng)新能力。
（三）情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中感受練習(xí)的樂趣，充分展示自己的特長，提高參與活動的積極性和主動性，并感受到與人交往、團(tuán)結(jié)協(xié)作的愉悅情感。
六、教學(xué)重點和難點：
教學(xué)重點：體會多種跳繩方法。
教學(xué)難點：積極思考，不斷創(chuàng)新。
七、教法和學(xué)法：
教法：為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我在本課教學(xué)設(shè)計中，嘗試采用以繩為主線，貫穿游戲、跑、跳繩為主題的教學(xué)活動模式，主要通過情境教學(xué)法、直觀教學(xué)法、講解與示范法，游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生“在玩耍中體驗，在練習(xí)中感悟，在創(chuàng)想中升華”。
學(xué)法：在教師的精心組織下，充分調(diào)動學(xué)生主動參與意識，發(fā)揮學(xué)生自主性學(xué)習(xí)。學(xué)生通過練習(xí)法、游戲法、合作學(xué)習(xí)法等自主學(xué)習(xí)、合作探究，體驗到練習(xí)、合作、創(chuàng)新、成功的愉悅心情，讓每個孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂地學(xué)習(xí)。
八、場地器材準(zhǔn)備：
師生每人一根繩，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒。
九、教學(xué)流程：
根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，我精心設(shè)計了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：1、玩；2、練；3、創(chuàng)；4、靜。
1、玩
（1）相信自己，我能行
學(xué)生雙手舉繩，后踢腿跑進(jìn)教學(xué)場地，在跑動中和教師擊掌親近教師，擊掌的同時學(xué)生口喊：相信自己，我能行！
在這個教學(xué)環(huán)節(jié)中，無形間建立了良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，同時也揭示了本課主題：開動腦筋，積極創(chuàng)新。
（2）繩操
學(xué)生散點站立，在音樂的伴奏下，跟老師一起進(jìn)行繩操練習(xí)。
這個教學(xué)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了音樂與體育課程的整合，讓學(xué)生在音樂旋律中模仿完成繩操，使他們身心愉悅，同時也發(fā)展了身體各關(guān)節(jié)韌帶的靈活性和柔韌性，為下面的教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
2、練
自由跳短繩
①學(xué)生散點站立，分組練習(xí)并腳跳短繩，教師巡視，提出問題（在練習(xí)時身體的變化，即心率和肌肉酸痛的狀況）；
②一分鐘計時并腳跳短繩練習(xí)。
這個教學(xué)環(huán)節(jié)以敢于運(yùn)動、體會益處、發(fā)展智力、鞏固知識為程序目標(biāo)，通過教師的提問，學(xué)生能積極動腦，涌躍回答。這里，師生共同練習(xí)，共同討論，突出了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在寬松、和諧、奮進(jìn)的教學(xué)氛圍中，輕松愉悅地完成教學(xué)任務(wù)。同時教師有目的性啟發(fā)學(xué)生，為創(chuàng)新作準(zhǔn)備。
3、編：
（1）創(chuàng)編花樣跳繩
①以小組為單位創(chuàng)編并演示多種短繩花樣創(chuàng)編動作（可個1人動作，也可多人合作），學(xué)生演示時，老師和學(xué)生共同參與評價。
②老師補(bǔ)充示范幾種個人花樣跳繩動作，還可請2-3名同學(xué)一起演示幾種合作跳繩動作。
③學(xué)生散點合作長繩花樣創(chuàng)編動作
這個教學(xué)環(huán)節(jié)是本課的“亮點”，從短繩到長繩的花樣創(chuàng)編，學(xué)生發(fā)散思維，大膽創(chuàng)新。在長繩花樣創(chuàng)編時學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運(yùn)動方式，積極地參與到活動中去。挖掘了運(yùn)動潛能，張揚(yáng)個性，培養(yǎng)了合作能力與創(chuàng)新能力。
（2）小游戲（踩蛇尾）
學(xué)生自由組合2人一組進(jìn)行踩蛇尾游戲。
這個教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生在音樂伴奏中游戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現(xiàn)了學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理特點，有利于培養(yǎng)爭先創(chuàng)優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。
4、靜
學(xué)生聽音樂做伸展活動配合呼吸調(diào)整，放松肢體，平靜心率。
最后教師總結(jié)，同學(xué)們通過今天這一節(jié)課的學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)出勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，善于合作的思想意識，相信大家在以后的學(xué)習(xí)生活中會做的更好，不要忘了我們的口號是：相信自己，我能行！
二年級 《體育與健康》 篇10
一、課程價值：
（一）知識構(gòu)建功能：
通過本教材的學(xué)習(xí)可以使掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識和體育運(yùn)動基本技能。體育與健康具有可持續(xù)性的特點，可以使學(xué)生的運(yùn)動水平不斷提高，學(xué)生的體育與健康意識不斷加強(qiáng)。全面鍛煉學(xué)生身體，提高學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和基本運(yùn)動能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
（二）能力培養(yǎng)功能：
通過體育與健康課堂教學(xué)的內(nèi)容與組織形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神及創(chuàng)造能力。發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識、創(chuàng)新、合作和應(yīng)變能力，以及自立自強(qiáng)、堅毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開拓進(jìn)取的精神。
（三）實踐操作功能：
通過本教材的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠正確運(yùn)用體育知識和技能鍛煉身體,并能正確引導(dǎo)自己健康的成長。可以參與各種娛樂性活動，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
（四）心理教育功能：
通過學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)，使學(xué)生正確面對自己，樹立正確的健康觀、世界觀、價值觀，學(xué)會克服恐懼心理，正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。為克服將來的困難打下良好的基礎(chǔ)。
（五）情感教育功能：
對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、社會主義、集體主義的教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，樹立終身體育意識。
二、課程價值達(dá)成度：
（一）內(nèi)容選取對課程價值實現(xiàn)的支撐度：
本冊教材的主要內(nèi)容有
（1）體育與健康的基礎(chǔ)知識。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點與體育鍛煉，運(yùn)動處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監(jiān)督與評價。教材的設(shè)定使學(xué)生能夠運(yùn)用科學(xué)的體育理論知識指導(dǎo)學(xué)生身體鍛煉的實踐，這是提高中學(xué)生體育素質(zhì)與實現(xiàn)體育與健康教學(xué)目的的關(guān)鍵；
（2）運(yùn)動實踐。分必修部分和選修部分，必修內(nèi)容有田徑、體操、武術(shù)。1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項目等，通過教學(xué)使學(xué)生了解和掌握田徑運(yùn)動的基礎(chǔ)理論知識、競賽規(guī)則、技術(shù)原理等，提高體育文化素養(yǎng)和學(xué)生的基本活動能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級體操教材與初中相比，總體上提高了動作的難度，加大了動作的幅度，加強(qiáng)了套路的練習(xí)，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習(xí)，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據(jù)自身的特長安排內(nèi)容發(fā)揮其主動性；高一教材增加了聯(lián)合動作的比例，強(qiáng)化了體操意識，較好地體現(xiàn)了高中教材的特點。通過教學(xué)促進(jìn)四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念。3、武術(shù)是我國的傳統(tǒng)教材主要有武術(shù)基礎(chǔ)知識及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個動作，它在初中教材的基礎(chǔ)上增加了難度更加體現(xiàn)了武術(shù)的特色，本教材意在培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成為想學(xué)愿練的終身體育手段。選修內(nèi)容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類項目等。球類項目內(nèi)容主要有基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則，教學(xué)時將這五部分有機(jī)結(jié)合起來靈活應(yīng)用。提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識。
（二）內(nèi)容組織對課程價值實現(xiàn)的支撐度：
1、多元并進(jìn)的知識體系
改變了長期以來，體育教材圍繞運(yùn)動技術(shù)項目，身體素質(zhì)和人體基本活動能力幾種方法編寫。例如：以運(yùn)動技術(shù)項目為主的教材結(jié)構(gòu)，一般是按運(yùn)動項目的順序編寫。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點沖刺的技術(shù)環(huán)節(jié)編寫，這種編排體系，優(yōu)點是符合運(yùn)動技術(shù)形成的一般規(guī)律，便于學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)。但不能全面反映學(xué)校體育的目的'，脫離了學(xué)校體育的教學(xué)實際。而本冊教材采用了多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu)，著重解決了如何在教材中全面落實向?qū)W生進(jìn)行素質(zhì)教育的綜合目標(biāo)。在教材與目標(biāo)的關(guān)系上，把目標(biāo)具體落實到教材之中。使教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)緊密相連，不脫節(jié)。多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu)，是把教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容，按照體育與健康基礎(chǔ)理論知識、體育技術(shù)、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)，即可以使個運(yùn)動項目與發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、人體活動能力和娛樂項目之間相互聯(lián)系，又使各類教材能夠綜合的系統(tǒng)的落實體育教學(xué)目標(biāo)。
2、注重理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用，培養(yǎng)能力
本冊教材根據(jù)素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識看作促進(jìn)學(xué)生各方面發(fā)展的載體，圍繞學(xué)生的能力和多方面的發(fā)展選編教學(xué)內(nèi)容。改變只重視知識，技術(shù)的系統(tǒng)性、完整性的做法。形成即重視體育知識、技術(shù)的傳授，又結(jié)合體育學(xué)科操作性強(qiáng)的特點，強(qiáng)調(diào)理論練習(xí)實際，培養(yǎng)學(xué)以致用能力。
（1）學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
（2）學(xué)生知道要掌握的知識要點
（3）給出知識，并提供獲取知識的方法與途徑
（4）提供評價學(xué)習(xí)，鍛煉效果的標(biāo)準(zhǔn)和評價方法
3、立足與全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)
（1）教材突出技術(shù)，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實效性
教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競技運(yùn)動技術(shù)有很大的區(qū)別，即使有一些初步的競技運(yùn)動技術(shù)，其目的是用它來發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)。而不是讓每個學(xué)生成為運(yùn)動員。基于這一思想，教材在編寫的時候，不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)和面面俱到，而是突出技術(shù)點，便于學(xué)生掌握運(yùn)動項目的基本技術(shù)。更好的指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉，提高鍛煉的實效性。
（2）方法引路，滲透應(yīng)用意識，學(xué)以致用
如何使教材中的知識技術(shù)原理有效的指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，本冊教材采取了兩種方法：一是向?qū)W生滲透應(yīng)用意識，結(jié)合各項教材開辟了設(shè)問欄。提示學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。二是引導(dǎo)學(xué)生動體與動腦相結(jié)合，把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實踐相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身存在的問題進(jìn)行學(xué)習(xí)。
4、開闊視野，豐富體育運(yùn)動文化
體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會中占有越來越重要的地位。教材把傳授體育運(yùn)動文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運(yùn)動文化知識，加大了信息量。以適應(yīng)社會發(fā)展的實際需要。為學(xué)生終身發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
（三）呈現(xiàn)形式課程價值實現(xiàn)的支撐度：
本教材主要通過學(xué)生親身體驗學(xué)習(xí)，在教學(xué)中運(yùn)用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機(jī)等等。還可以通過掛圖、多媒體對學(xué)生進(jìn)行直觀刺激，使學(xué)生更容易掌握知識和技能。
三、對教材的處理和改進(jìn)
1、對教材的處理
盡管教材在指導(dǎo)思想、教材結(jié)構(gòu)和編寫方式上有新的突破，但是教材的編寫人員的思想是在一個理想化的基礎(chǔ)上，而我們學(xué)校的實際情況又不可能達(dá)到這一要求。教學(xué)目的中特別強(qiáng)調(diào)了“在初中的基礎(chǔ)上”。說明了體育教學(xué)目的的連續(xù)性。而我校的高一學(xué)生來自不同的學(xué)校，體育基礎(chǔ)各不相同。有很多項目在初中都沒有接觸過。因此在選擇教材內(nèi)容的時候要適當(dāng)?shù)慕档碗y度。有些項目還要從最基本的東西學(xué)起。如，體操項目應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實際情況開展內(nèi)容，或適當(dāng)降低難度。還有一些選修項目可以結(jié)合學(xué)校特點開展，如球類籃球、排球、足球，有一些項目如游泳、滑雪、乒乓球等項目不能開展，但是一些傳統(tǒng)項目可以開展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項目他們不受場地、氣候影響，趣味性強(qiáng)，容易被學(xué)生所接受。還符合我校的實際情況。
2、對教學(xué)方法的改進(jìn)
在教學(xué)方法上改變過去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，利用體育骨干和小組長帶動其他學(xué)生共同發(fā)展。結(jié)合我校大班額的特點，我們可以采用分組式教學(xué)，結(jié)合班級人數(shù)或不同淺能的學(xué)生分成若干組，每組選出小組長帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，以學(xué)生為本，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教學(xué)組織多采用合作、探究式教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)情景，給學(xué)生一個展示的舞臺，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和主動參與意識及學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體主義精神。
二年級 《體育與健康》 篇11
一、教學(xué)工作的計劃
(1)學(xué)生情況分析：高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本情況，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
(2)教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進(jìn)行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。
③提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難。在不斷體驗進(jìn)步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡單的評價;加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實用性，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。
(3)教學(xué)目標(biāo)：
①總體目標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實際情況，設(shè)計本教學(xué)工作計劃，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運(yùn)動體驗和理解，保證學(xué)生在本“永春白鶴拳”選項課的'學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強(qiáng)學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”的基本套路，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。
②具體目標(biāo)：
運(yùn)動參與：
a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。
b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。
c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運(yùn)動技能：
a認(rèn)識武術(shù)運(yùn)動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。
b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。
c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運(yùn)動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：
a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。
c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：
a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。
b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。
c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。
社會適應(yīng)：
a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。
b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
(4)教學(xué)措施：
采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價，再進(jìn)行個別指導(dǎo)，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo);實行培優(yōu)扶中輔差，，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率;加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合，特別是加強(qiáng)心理健康的教育，加強(qiáng)運(yùn)動力學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運(yùn)動自我保護(hù)意識與能力。
二、教學(xué)研究的計劃
(1)課題研究：加強(qiáng)校本課程“永春白鶴拳”的開發(fā)與教學(xué);提出“趣味奧運(yùn)會進(jìn)入校園”的課題進(jìn)行研究。
(2)校本教研：加強(qiáng)校本課程的開發(fā)，加強(qiáng)體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強(qiáng)討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。
(3)論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚(yáng)“平山體育”的品牌文化建設(shè)。
(4)校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進(jìn)修學(xué)校開展好教研活動，履行職責(zé);積極參加校際組開展的各項活動，加強(qiáng)提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。
(5)公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)聽課的機(jī)會的掌握，加強(qiáng)本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強(qiáng)談話水平。
二年級 《體育與健康》 篇12
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）
一、設(shè)計理念
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學(xué)生參與體育活動興趣。
運(yùn)用同學(xué)間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
二、學(xué)情分析
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點，但他們對技術(shù)動作學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計本節(jié)課時，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習(xí)慣。
2、90%學(xué)生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、學(xué)習(xí)重點和難點
學(xué)習(xí)重點：學(xué)會單雙腳跳多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
五、場地器材：短繩每生一根
六、教學(xué)過程
一、互幫互學(xué)蹦蹦跳（激發(fā)興趣階段）
教師活動：
1、組織學(xué)生集合整隊，練習(xí)隊形
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳
3、鼓勵學(xué)生展示自己
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠(yuǎn)動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練，它跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價。
學(xué)生活動：
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動：
1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。
四、參觀評價放松樂（恢復(fù)身心階段）
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評價，鼓勵學(xué)生表現(xiàn)
學(xué)生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
二年級 《體育與健康》 篇13
一、教材內(nèi)容：
高中體育課(足球選項)
1、簡介足球運(yùn)動的發(fā)展概況及鍛煉價值。
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊意識要求高的集體性運(yùn)動項目，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點，足球運(yùn)動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運(yùn)動項目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
本次課的授課班級為高一六班學(xué)生，共52人。學(xué)生來自全市各個初中，體育的運(yùn)動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過程：
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8’)
1、繞操場慢跑(3’)
學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致。
2、熟悉球性(5’)
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。
學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位。
難點：腳型固定。
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)。
教法：
1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。
2、給學(xué)生做正確示范動作。
3、學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作。
要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
二年級 《體育與健康》 篇14
一、指導(dǎo)思想：
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣;競賽中提高運(yùn)動技能。
二、學(xué)練目標(biāo)：
1、通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
3、體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神。
三、學(xué)練內(nèi)容：
多種形式的實心球投擲與游戲
四、學(xué)生情況：
初二(4)班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
五、教材分析：
從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢?因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運(yùn)炸彈”、實心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
六、課的流程
1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)
2、游戲：旅游觀光、搬運(yùn)炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作精神和投擲興趣;達(dá)到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。
3、多種形式的實心球投擲練習(xí)、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展;使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng);使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考;使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識;使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗成功快樂，激勵學(xué)生。
5、搬運(yùn)接力跑游戲——提高運(yùn)動能力，增強(qiáng)體質(zhì);激發(fā)興趣體驗成功的快樂
6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、小結(jié)
七、課的特色與創(chuàng)新
1、游戲比賽式教學(xué)本課以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運(yùn)炸彈”、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
3、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。
4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生創(chuàng)新和探究活動，讓學(xué)生體念到成功的快樂。
二年級 《體育與健康》 篇15
一、教學(xué)目標(biāo)
1、了解睡眠的作用，保障充足的睡眠時間。
2、能夠舉例說出不同的休息方式，從而分析積極的休息方式與靜歇性的休息方式。
3、形成樂觀向上，充滿活力地進(jìn)行學(xué)習(xí)和體育鍛煉。
二、學(xué)情分析
《善于休息，增進(jìn)健康》這個教學(xué)內(nèi)容，符合處于學(xué)習(xí)和升學(xué)壓力比較大的九年級學(xué)生學(xué)習(xí)，另外九年級的學(xué)生接受了初中階段不少的體育健康知識的學(xué)習(xí)，他們正處于身心發(fā)展的青春期，這個階段的學(xué)生對知識有著極強(qiáng)的求知欲，啟發(fā)引導(dǎo)式教學(xué)更容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，根據(jù)教學(xué)設(shè)計，學(xué)生能通過自學(xué)，教師啟示等方式順利接受所學(xué)知識，并能建立正確的健康理念，能順利完成教學(xué)目標(biāo)。
三、重點難點
教學(xué)重點：睡眠的作用、積極性休息對身體健康的促進(jìn)作用。
教學(xué)難點：科學(xué)合理地安排作息時間，確保充足的睡眠，促進(jìn)健康成長，提高學(xué)習(xí)效率。
四、教學(xué)過程
(一)視頻導(dǎo)入、引入新課
導(dǎo)語1：同學(xué)們上課之前，我們先來看一段視頻，看看視頻中聊到了怎樣的內(nèi)容。
導(dǎo)語2：同學(xué)們視頻中聊到了什么話題?對，過度疲勞猝死，那我們今天上課的內(nèi)容就是
這個話題相關(guān)的《善于休息增進(jìn)健康》(板書)
同學(xué)們，視頻中聊到內(nèi)容讓人毛骨悚然，和大家一樣，我也為這個年輕的生命感到惋惜，但是這樣的事件接連不斷的發(fā)生在我們身邊，讓我們不得不感嘆生命的可貴!
同學(xué)們你們聽說過前兩年的主播猝死事件嗎?
案例分享
名言分享
設(shè)計意圖：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更好的被本次課的內(nèi)容吸引
(二)詳學(xué)新知、全面掌握
1、小組展示、課堂激趣
課前教師布置了觀看微課和搜集資料的任務(wù)，小組展示搜集的內(nèi)容(包括睡眠的作用、合理的休息方式等內(nèi)容
設(shè)計意圖：學(xué)生在課前預(yù)習(xí)相關(guān)知識，主動從網(wǎng)絡(luò)上搜集相關(guān)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性和自主學(xué)習(xí)的意識
集中概括、總結(jié)作用
結(jié)合學(xué)生總結(jié)的睡眠的作用，教師進(jìn)一步介紹對于初中生最重要的兩點作用
促進(jìn)記憶
(2)促進(jìn)生長發(fā)育
設(shè)計意圖：在學(xué)生總結(jié)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步細(xì)化總結(jié)，讓學(xué)生對睡眠的這兩點作用掌握的更
透徹。
師生探討、合理睡眠
統(tǒng)計學(xué)生每晚的平均睡眠時間，并探討初中生的合理睡眠時間及如何調(diào)整狀態(tài)、促進(jìn)休息
設(shè)計意圖：讓學(xué)生認(rèn)識自身睡眠狀況，了解睡眠時間是否合理，并針對自己的問題提出調(diào)整措施、培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力。
休息分類、明曉方式
介紹三種休息方式：積極性休息
(1)積極性休息是指通過改變活動方式、內(nèi)容或性質(zhì)的辦法消除人體疲勞的休息方式。學(xué)習(xí)一定時間之后的散步、欣賞音樂、體育鍛煉等均屬此類。
(2)靜歇性休息：是指單純通過停止活動來消除疲勞的休息方式。這種休息方式可以使緊張的機(jī)體得到放松，興奮的大腦得到抑制，從而恢復(fù)智力和體力，維持身體和心理健康
設(shè)計意圖：讓學(xué)生明確每種休息方式對人體的積極意義，明白在什么情況下用什么休息方式。觀點展示、網(wǎng)絡(luò)利弊
分組展示互聯(lián)網(wǎng)的利與弊(搜集資料展示)
設(shè)計意圖：自主學(xué)習(xí)知識的同時，培養(yǎng)學(xué)生歸納整理的能力及展現(xiàn)自我的勇氣。
教師概括、歸納總結(jié)
教師從兩個方面
(1)網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生生活方式的改變;
(2)網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)造成的不良影響兩個方面歸納概括。
設(shè)計意圖：幫助學(xué)生更全面的掌握互聯(lián)網(wǎng)的利弊，幫助學(xué)生全面梳理
自我評價、科學(xué)上網(wǎng)
教師設(shè)計學(xué)生上網(wǎng)情況的自評表，讓學(xué)生根據(jù)實際情況自我評價
設(shè)計意圖：學(xué)生能對自己的網(wǎng)絡(luò)使用情況有一個綜合的判斷，并且能根據(jù)自己的問題有針對性的整改。
(三)教師小結(jié)、合理休息
善于休息才能更好的學(xué)習(xí)和工作，我們九年級學(xué)生面臨中考的壓力，應(yīng)該科學(xué)的安排作息時間，保證充足的睡眠，學(xué)會積極休息，才能做到既促進(jìn)健康成長又提高學(xué)習(xí)效率。網(wǎng)絡(luò)不是了解世界的唯一渠道，我們應(yīng)該走到戶外，在鍛煉身體、增進(jìn)健康的同時，用自己的身心去體驗博大的世界，去認(rèn)識更多的朋友。
設(shè)計意圖：升華主題，讓學(xué)生學(xué)會休息，促進(jìn)自身健康。
(四)制定計劃、促進(jìn)健康
引導(dǎo)學(xué)生在導(dǎo)學(xué)卷上完成自身休息計劃的制定。
設(shè)計意圖：學(xué)生分析自身休息過程中存在的問題，并制定針對性的整改措施。
五、課后作業(yè)
制定自身休息計劃，保證充足的睡眠。
六、板書設(shè)計
善于休息增進(jìn)健康
青少年應(yīng)保障充足的睡眠時間
睡眠的作用
促進(jìn)記憶
促進(jìn)生長發(fā)育
合理的睡眠時間
學(xué)會積極學(xué)習(xí)
積極性休息
靜歇性休息
睡眠
正確使用互聯(lián)網(wǎng)
互聯(lián)網(wǎng)對生活方式的轉(zhuǎn)變
互聯(lián)網(wǎng)使用不當(dāng)產(chǎn)生的不良影響
二年級 《體育與健康》 篇16
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一 跳躍（歡樂蹦蹦跳）
一、 設(shè)計理念
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學(xué)生參與體育活動興趣。
運(yùn)用同學(xué)間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
二、 學(xué)情分析
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點，但他們對技術(shù)動作學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計本節(jié)課時，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
三、 教學(xué)目標(biāo)
1、 通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習(xí)慣。
2、 90%學(xué)生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、 學(xué)習(xí)重點和難點
學(xué)習(xí)重點：學(xué)會單雙腳跳多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
五、 場地器材：短繩每生一根
六、 教學(xué)過程
一、互幫互學(xué)蹦蹦跳 （激發(fā)興趣階段）
教師活動：
1、組織學(xué)生集合整隊，練習(xí)隊形
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳
3、鼓勵學(xué)生展示自己
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠(yuǎn)動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練，它跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價。
學(xué)生活動：
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動：
1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。
四、參觀評價放松樂（恢復(fù)身心階段）
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評價，鼓勵學(xué)生表現(xiàn)
學(xué)生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
二年級 《體育與健康》 篇17
各位專家：
大家好！ 我 說課 的 內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué) 設(shè)計 、教學(xué) 組織與實施 、 課程規(guī)劃建設(shè)和特色創(chuàng)新等六 個方面介紹本課程的整體設(shè)計情況。
一、課程設(shè)置
1.課程性質(zhì)與地位
（1）性質(zhì)
體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機(jī)結(jié)合的教育過程；是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
（2）定位
大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，是對大學(xué)生的身體教育和健康教育，具有學(xué)校體育與社會體育銜接和轉(zhuǎn)折的特點，是全民健身的中間環(huán)節(jié)，關(guān)系到“全民健身綱要”的實施 。
2.課程目標(biāo)
（1）基本目標(biāo)
基本目標(biāo)是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。
運(yùn)動參與目標(biāo)：
積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運(yùn)動技能目標(biāo)：
熟練掌握兩項以上健身運(yùn)動的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動能力；掌握常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處置方法。
身體健康目標(biāo)：
能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標(biāo)：
根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動中體驗運(yùn)動的樂趣和成功的感覺。
社會適應(yīng)目標(biāo)：
表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。
（2）發(fā)展目標(biāo)
發(fā)展目標(biāo)是針對部分學(xué)有所長和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。
運(yùn)動參與目標(biāo)：
形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；能獨(dú)立制訂適用于自身需要的健身運(yùn)動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。
運(yùn)動技能目標(biāo)：
積極提高運(yùn)動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動才能，在某個運(yùn)動項目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運(yùn)動員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運(yùn)動競賽。
身體健康目標(biāo)：
能選擇良好的運(yùn)動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強(qiáng)健的體魄。
心理健康目標(biāo)：在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo)：形成良好的行為習(xí)慣，主動關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。
3.課程設(shè)計
（1）設(shè)計理念
在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應(yīng)新世紀(jì)對培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄及具有專業(yè)技術(shù)知識人才的需要。運(yùn)用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動,吸納最實用、最普及、最具有社會價值、最受學(xué)生歡迎的體育項目進(jìn)入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。
（2）設(shè)計思路
為實現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會緊密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運(yùn)動訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實踐相結(jié)合，在運(yùn)動實踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識，并運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內(nèi)容（每學(xué)期約4學(xué)時），擴(kuò)大體育的知識面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時間和空間。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度，營造生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)氛圍。把校運(yùn)動隊及部分確有運(yùn)動特長學(xué)生的專項運(yùn)動訓(xùn)練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。
（3）結(jié)構(gòu)體系
體育與健康課程結(jié)構(gòu)是以健康理論為基礎(chǔ)，以體育運(yùn)動技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動為補(bǔ)充的“三位一體”的教學(xué)結(jié)構(gòu)模式。課程將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅持健身性、文化性相結(jié)合，科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的基本原則，開設(shè)體育與健康理論課、基礎(chǔ)體育與健康課、選項體育與健康課和體育與健康保健課等課程。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.教學(xué)內(nèi)容選取
（1）體育與健康理論課：
體育運(yùn)動對人體的影響，體育鍛煉的科學(xué)方法，體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識。
（2）體育與健康基礎(chǔ)課：
田徑、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球
（3）體育與健康選項課：
籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹
（4）體育與健康保健課：
安排則對學(xué)生運(yùn)動理論教學(xué)，使學(xué)生能夠初步掌握運(yùn)動基本知識和運(yùn)動損傷的簡單處理。
2.資源利用
（1）課程標(biāo)準(zhǔn)：
按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》制定課程標(biāo)準(zhǔn)
（2）教材;
普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材
（3）場地設(shè)施：
按照《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》及有關(guān)規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃和建設(shè)
三、教學(xué)設(shè)計
1、學(xué)情分析
(1) 本課程主要面對本校大一、大二的學(xué)生，平均年齡在二十歲左右，此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強(qiáng)，對體育運(yùn)動有著濃厚的興趣，不少同學(xué)有一定的運(yùn)動基礎(chǔ)。
（2）學(xué)生普遍缺少自我約束能力，易受不良風(fēng)氣的影響，個人主義重，組織紀(jì)律、團(tuán)隊意識較差。
2、教學(xué)模式
（ 1）傳統(tǒng)式體育教學(xué)模式
主要目標(biāo)是通過運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)，達(dá)到掌握運(yùn)動技能的目的。
（ 2）領(lǐng)會式體育教學(xué)模式
①先嘗試，后學(xué)習(xí)，在嘗試中了解與明白學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)的重要性，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
②先完整后分解教學(xué)，在掌握各分解動作的基礎(chǔ)上完整，再嘗試，比較學(xué)習(xí)前后效果。
③多以競賽的形式開展教學(xué)組織活動，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，實用性。
3、教學(xué)方法
（1）講解法
（2）示范法
（3）完整教學(xué)法
（4）分解教學(xué)法
4、教學(xué)條件
（1）師資隊伍
我院共有專兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時以上。
（2）科研情況
近年來，完成市級以上科研課題5項；建設(shè)了籃球、排球兩門校級精品課程；發(fā)明專利5項；出版專著3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎，多名教師獲市級及以上表彰獎勵和學(xué)院各種榮譽(yù)獎勵。
（3）教學(xué)環(huán)境
室外體育場館面積40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室內(nèi)場館面積11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。學(xué)院擁有室外標(biāo)準(zhǔn)田徑場1個，標(biāo)準(zhǔn)足球場地1塊、籃球場地14塊、排球場地4塊、網(wǎng)球場地2塊、室內(nèi)外羽毛球場地共計8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個。
四、教學(xué)組織與實施
1.組織實施
我院一年級學(xué)生開設(shè)基礎(chǔ)課，二年級學(xué)生開設(shè)體育與健康選項課，每學(xué)期18周，每周2課時，每學(xué)期課時分配如左表。根據(jù)我院具體情況,開設(shè)籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項課程。
2.評價方法
(1)學(xué)生評價：學(xué)期末組織對任課教師量化評價
(2)同行評價：通過聽課，說課，教研會等交流討論
(3) 院系領(lǐng)導(dǎo)評價：院系領(lǐng)導(dǎo)不定期督導(dǎo)檢查
(4)教師自評：年終工作總結(jié)
3.教學(xué)效果
(1) 各方評價情況
我校體育教師有飽滿的工作激情，實干的工作熱情，較強(qiáng)的責(zé)任心，關(guān)心熱愛學(xué)生，在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，同事的鼓舞，學(xué)生的愛戴。
(2)教改項目成果
選項課教學(xué)正在試驗中，主要進(jìn)行了三選教學(xué)（選項目，選老師，選練習(xí)時間），開放式和探究式教學(xué)還在試驗階段，旨在強(qiáng)化學(xué)生的主體作用，弱化教師的主導(dǎo)作用。
(3)學(xué)生取得成績
學(xué)生通過三學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，課余比賽的開展，大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動，學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高，養(yǎng)成了良好的意志品質(zhì)，學(xué)生都能掌握兩項以上體育運(yùn)動技能，基本養(yǎng)成堅持參與體育鍛煉的習(xí)慣，部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動中表現(xiàn)了較高的運(yùn)動技術(shù)水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運(yùn)會中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。
(4)對學(xué)生就業(yè)核心能力的促進(jìn)
以服務(wù)學(xué)生專業(yè)成長及職業(yè)生涯為出發(fā)點，增加對學(xué)生所學(xué)專業(yè)和未來職業(yè)相應(yīng)的職業(yè)運(yùn)動訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學(xué)生進(jìn)入社會后在高效率、快節(jié)奏的勞動競爭和職業(yè)轉(zhuǎn)換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。
五、課程建設(shè)規(guī)劃
1、存在問題
（1）專兼職教師比例不合理
雖然我院教師數(shù)量能滿足教學(xué)需要，師資隊伍具有良好的教學(xué)水平，但是在體育師資培訓(xùn)和進(jìn)修上還缺乏系統(tǒng)性。今后，我院仍將增加師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入，形成體育教師進(jìn)修學(xué)習(xí)常態(tài)化。
（2） 采用教材雖然為“十二五”規(guī)劃教材，內(nèi)容全面，但該教材并不完全適應(yīng)我校的實際情況，因此應(yīng)盡快編寫適合我校基本情況的校本教材。
（3）場地問題
選項課教學(xué)必須滿足相關(guān)項目的場地需求；我院體育場地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿足教學(xué)需求，要考慮的項目重點是：武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項目的場地。
2、建設(shè)規(guī)劃
（1）建設(shè)目標(biāo)
通過體育課程的教學(xué)，切實提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，深刻理解體育運(yùn)動的內(nèi)涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動項目，較熟練掌握1-2項體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)
（2）保障
《山東省高等學(xué)校體育課程建設(shè)考核標(biāo)準(zhǔn)與辦法》
學(xué)院制定的運(yùn)動場地管理辦法，體育維持費(fèi)等一系列制度文件為體育課開設(shè)提供了保障
六、特色創(chuàng)新
1. “學(xué)生本位”的體育教育觀
為了適應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求，體育課程進(jìn)一步突出了“健康第一”教學(xué)思想，確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念，實施學(xué)生自主選課，開設(shè)了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程，開設(shè)項目大大增加，基本滿足學(xué)生的興趣。
2.構(gòu)建過程性評價模式
改變傳統(tǒng)考核以競技體育技術(shù)和素質(zhì)達(dá)標(biāo)為內(nèi)容的成績評價體系，突出學(xué)生運(yùn)動參與過程，淡化了“一刀切”的達(dá)標(biāo)方式。