體育教案－快樂的小兔子
《體育與健康》教研課教案
教案主題 | 快樂的小兔子 | ||
學練內容 | 跳躍、 滾翻 | ||
學練目標 | 1. 通過主題式情景教學，創設良好的學習環境，激發學生對體育活動的興趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。 2. 使學生在活動中掌握簡單的跳遠動作與滾翻的方法，發展跳遠能力，提高學生靈敏、協調和力量等素質。 3. 培養學生積極思考、團結協作的優良品質和創新精神。 | ||
教學順序 | 教師活動 | 學生活動 | 組織圖形 |
情 景 導 入 | 1.教師通過故事導入 課題：從前有一群快樂的小兔子。 2.師生學練兔子舞。 4. 教師建議分小組集體跳兔子舞比賽。
| 1. 四列橫隊集合，聽老師講故事進入情景。 2. 快樂地學跳兔子舞。 3.小組集體跳兔子舞比賽。 | * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ |
情
景
的
展
開
情
景
尾
聲
| 一.跳越練習： 1.故事展開：突然，有一只小兔子說：“小河的對岸有一片綠油油的草地。” 2.教師引導學生自設呼啦圈進行跳躍練習。 3. 教師口哨指揮。
二.自由滾翻練習： 1.故事繼續展開：小兔子來到草地上自由玩耍。 2.教師引導學生做不同方式的滾翻練習。 3.教師巡視、指導，保護、幫助。
三.跑、跳練習： 1.“在小兔子玩的高興時，突然出現了一只大灰狼，小兔子要以最快的速度跳回河對岸” 2.教師引導學生進行創造性地跑、跳練習。 3.教師排扮演大灰狼。 一.鉆、搬運練習（收回器材） 1.小兔子回家 2.教師引導學生鉆過山洞，把今天的收獲搬回家 3.教師用激勵性語言小結。
| 一.小兔子探索性學練 1.學生展開豐富的想象。 2.自由討論、商量如何擺放呼啦圈。 3.自行擺放呼啦圈，并嘗試練習1次。 4.集體“渡小河” 5.要求：雙足跳。
二.小兔子創造性學練（1） 1.學生繼續想象：“仿佛小兔子在草地上玩耍。” 2.學生自由練習各種方式的滾翻。 4. 學生接受教師適當的指導練習。
三.小兔子創造性練習（2） 1.學生想象“大灰狼”在后面，盡快逃跑。 2.學生選擇不同方式的跑或跳練習。 3.要求：在安全通過的基礎上，求最快速度通過。 一.放松練習 1.學生在教師引導下把回收器材作為放松練習。 2.學生用不同的方式連續鉆過呼啦圈，然后將圈放在墊子上搬回。 3.學生自評本節課的學習體會。 | * * * * * * * *
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預計負荷與密度 | 場地與器材 | 課后小結 | |
全課平均心率
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110次 | 籃球場一片 呼啦圈24個 大海綿墊4塊 錄音機一臺 |
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練習密度 |
35%——40% | ||