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衛生與健康

衛生與健康


第三課    正確的姿勢
 
    使學生了解正確的姿勢對身體健康的好處,從而培養學生正確的立、型、坐、臥姿勢和正確的讀寫姿勢,預防近視。
培養學生正確的姿勢。
養成正確的讀寫姿勢。
讀寫姿勢掛圖
電化教學
 
一、 板書課題:正確的坐、行、立、臥和讀寫姿勢。
提問:怎樣的姿勢才是正確的呢?姿勢不正確有什么不好呢?
(姿勢不正確會影響發育,影響視力,造成骨骼變形
和過早地出現疲勞。)
二、 交給學生正確的立、形、坐、臥姿勢。
1、站立要穩、要直,向棵挺拔的松樹。
2、走路時頭要正,兩肩要平,挺起胸,兩臂要自然
前后擺動,腳的方向要正。
 
3、坐得要像個鐘。
4、睡覺時側身向右,腿稍彎。
三、 教讀課文。
四、 請同學到講臺示范坐、立、形、走姿勢。
五、 教給學生正確的讀寫姿勢。
六、 教讀課文,記熟“三個一”:
眼離書本一尺,
身離桌子一拳,
手離筆尖一寸。
七、作業 :正確的讀寫姿勢是怎樣的?
                              “三個一”:
    站要直 
坐要正                  眼離書本一尺,
  睡覺右側臥                身離桌子一拳,
                            手離筆尖一寸。
 
一年級學生的模仿能力特強,抓住這點,在本課中我充分示范給學生正確的姿勢,效果不錯,達到了教學目的。


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