體育教案－跳高教案

《跨越式跳高游戲》教案（水平三）

教學內(nèi)容

教師活動

學生活動

教學要求

時間及練習次數(shù)

場景布置

一、課堂常規(guī)

1、整隊

2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容。

集隊，向學生問好，聲音洪亮。

向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求。

快、靜、齊，精神飽滿。

△

二、熱身活動

1、游戲“鉆山洞”

2、定位操：各小組組長帶領本組同學練習（教師提示）

1、講解游戲規(guī)則，示范；

2、學生手牽手游戲；

3、教師巡視指導觀察學生。

1、積極參與，全情投入，認真練習；

2、學生分組練習。

1、學生手拉手，不能松開；

2、速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；

3、要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。

1`50

成四小組，自由選位練習

三、跨越式跳高

重點：過竿及落地

側向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。

1、講解、示范；

2、學生集體練習起跳擺腿技術，過竿技術；

3、讓一名學生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習；4、統(tǒng)一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習；6、巡視指導。

1、練習上步起跳、擺腿；2、起跳落地技術；3、練習步驟：①擺腿練習②大循環(huán)練習；③商討高度自選練習。4、互相觀察、思考動作要領。

1、積極參加練習；2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；3、學生選擇高度練習時要盡可能保證人數(shù)相等；4、注意練習中保持間距。

30``

50``

1`30``

四、投擲游戲“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲

1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。

2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；

3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。

學生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。

1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關節(jié)以下部位；2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。

1`20``

五、下課方式：1、課后放松（音伴）2、下課造型“2008”3、課堂評價4、歸還器材5、師生再見。

教師參與其中創(chuàng)設意境，引導學生造型

學生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成“2008”數(shù)字

聽音樂放松，動作柔和、準確。

50``

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