怎樣做到體育課精講
講解是使學(xué)生獲得知識和技術(shù)概念的方法之一，同一內(nèi)容不同的講解效果也不同。實踐證明要提高體育教學(xué)質(zhì)量必須精講多練。怎樣做到精講呢？我認為應(yīng)做到以下幾點：1、運用形象比喻。采用這種方法講解，新鮮活潑，富有情趣，啟發(fā)思維，豐富形象。如講解蹲距式起跑時的動作原理時，可用壓緊的彈簧作比喻起到加深印象、明白原理的作用。講解前滾翻的動作要領(lǐng)時，用球滾動做比喻引導(dǎo)學(xué)生懂得要把前滾翻做好，就要團身、低頭、抱腿，使身體成圓形。
2、運用教學(xué)口訣。用口訣教學(xué)容易懂，記得住，學(xué)生喜歡聽，有利于掌握動作。如蹲距式跳遠時的口訣是：跳起保持騰空步，雙腿并攏向胸屈，伸腿前傾后擺臂，重心前移穩(wěn)落地。又如途中跑的口訣為：后蹬用力蹬直，前擺積極扒地，上體平穩(wěn)前傾，擺臂協(xié)調(diào)放松。這些口訣抓住了動作的要實質(zhì)，便于快速中完成的比較難的動作在學(xué)生腦海里建立概念。這樣學(xué)生容易掌握其動作要領(lǐng)，在教學(xué)中也能收到好的效果。
3、運用理科知識。體育教學(xué)中不少技術(shù)的原理是學(xué)生學(xué)過的理科知識，因此，講解時運用理科知識能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，便于加深理解。如把向心力、離心力的知識用在彎道跑技術(shù)的講解上。（1）用加速度的知識講解投擲項目時滑步、助跑、旋轉(zhuǎn)增加器械出手的初速度。（2）用力的三要素中力的大小說明最后用力時要爆發(fā)用力。（3）用力學(xué)公式和傾斜角的大小與出手角度成正比與投擲的距離成反比的原理講解器械出手適宜的高度。這樣對學(xué)生掌握技術(shù)發(fā)展智力起到很大的作用。
4、運用體育術(shù)語。體育術(shù)語是對動作本質(zhì)的概括。運用術(shù)語不僅能給學(xué)生一些基本知識，還會使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。因此，講解中還要運用術(shù)語。如講解加速跑時可用步幅要大、步頻要快、后蹬充分、積極前擺等術(shù)語。講解前滾翻時可用團身、后腦著墊、肩、臂、腰、臀依次著墊等術(shù)語。講解時一定要運用正確、簡練、易懂的術(shù)語，使學(xué)生獲得生動的表象。
5、運用直觀教學(xué)。講解中運用直觀教具如技術(shù)圖片、掛圖、黑板畫簡圖等有助于突出難點，能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣。如排球中的傳球動作，學(xué)生對手指接觸部位把握不準，不易掌握動作。在掛圖上把手指觸球的部位涂上顏色，學(xué)生一看就明白，就能按動作要領(lǐng)去練。一些在快速中完成的動作如跑、跳技術(shù)用圖片配合進行講解，也容易收到好的教學(xué)效果。
總之，體育課要做到精講還要求體育老師語言表達能力強，只有在這方面下工夫，才能做到精講與教學(xué)質(zhì)量得到基本保證。