高一體育武術五步拳教學設計
七、教學過程
1、 課堂常規 3分鐘
2、 跆拳道搏擊操 5分鐘
學生在動感時尚的節拍里跟隨老師共跳跆拳道搏擊操，發揮學生的想象力、模仿能力，既活動了身體，又調動了武術激情，為本課的新授教材奠定基礎。
3、 教師示范演示全套技術動作 5分鐘
引導學生探究分析五步拳的技術要點，培養學生的觀察力和積極模仿的好習慣。目的是既熱身，又以此引出課題，激發學生學習的欲望。
4、 學習五步拳技術動作 15分鐘
采用的組織形式是組長帶領、分組自學、參與比賽，動作由易到難，逐步引導學生完成完整的五步拳技術動作。具體教學步驟如下：
（1） 看圖自學、分組練習。
（2） 分組匯報表演。
（3） 鼓勵、糾錯。
（4） 集體操練。
學生練習時，教師巡回指導，結合學生示范進行學生自評和互評，教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。
5、 創編新動作；講解攻防作用。 7分鐘
分組進行創編，由小組長負責與組員一起商討創編新動作，教師觀察指導。
6、 簡易太極拳放松 3分鐘
教師帶領學生打太極拳進行放松，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放松，愉快地結束本課。
7、 總結，收回器材，下課 2分鐘
八、教學流程圖：
熱身→跆搏操（音樂伴奏）
↓ →教：引導、提問、巡視、糾錯
教材 ∣
（五步拳）→
∣ →學：看、聽、練、論、創、演。
↓
整理 ———→ 太極拳放松（音樂）、小結、作業。
↓
下課 ———→ 回收器材。
九、教學效果的預計
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為115—125次/分，整堂課練習密度約為：45--55%，練習強度為中。
十、場地器材
田徑場，小黑板四張、椅子四張、圖紙五張、擴音器一套、音箱一套。