職場媽媽溝通的重要性
相信很多的職場媽媽都有過類似的經歷，媽媽們就盼了好久的假日到了可以和寶寶快樂的在一起了，但是快樂的假期很快就會過去了，這樣媽媽們不得不又回到工作當中，當再一次的回到工作當中又會出現很多的不適應。
職場媽媽四大顧此失彼
無奈：自信心遭遇身心紅燈
生了寶寶后，sara又回到了原來的“公關經理”崗位上。自己的工作需要經常出去應酬，可現在寶寶才六個多月，sara每晚都休息不好，結果體力和記憶力都大不如前，身材也變了形，sara的自信也跟著變形了。sara說：“以前很多人都羨慕我身材曼妙、頭腦聰明，事業又成功，可現在我是誰呢？頭腦緩慢、健忘，身材臃腫。每次照鏡子，我都很難受。”結果，雖然sara一如既往地努力，想在工作上有所表現，卻還是錯過了一個個升遷的機會。
矛盾：當女強人有了小寶寶
拉拉原本是個事業上的女強人，可是年紀已經過了三十，該要孩子了。懷孕以后，拉拉先是不敢說，很怕自己已經做熟了的工作被轉出去。可后來肚子一天比一天大，終于要面對改變了。公司領導知道了拉拉的情況后，先是表示“祝賀”，可隨即就抽調了另一位同事來接替拉拉的工作。拉拉被調到了一個邊緣化的職務上，直到現在。孩子已經三歲了，拉拉卻似乎再也看不到自己的出頭之日，心情有點灰。“難道在孩子和事業之間，做女人的真的只能選擇一個嗎？”
辛苦：工作孩子兩頭瘋忙
阿梅的兒子現在已經兩歲了，作為一個既要工作，又要照顧孩子的新媽媽，阿梅感覺非常辛苦。“白天是孩子的奶奶幫忙帶，晚上下班后都是我自己帶，吃飯、喝水、吃水果、玩游戲、洗澡、睡覺……一連串的事情累得我每天都想趴下了。但是生活所逼，第二天仍然要早早地起床，幫兒子穿衣、洗臉，吃早餐，然后急急忙忙趕去上班。唉，其中的辛苦真的只有自己才能體會到。”阿梅深深地體會到了古語“養兒方知父母恩”的含義，卻也常常覺得累得吃不消。
上班前的育兒竅門
肌膚之親非常重要
上班前和孩子親密接觸，對他和您一天的心情都很有好處。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對著孩子學貓叫，也可把能發聲的玩具對著孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時，可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會到樂趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺到媽媽關愛的最好途徑。
媽媽寶寶互相喂飯
孩子能吃飯或能吃斷奶食品的話，媽媽可將飯舀到勺子里喂給孩子吃，同時鼓勵孩子喂給媽媽吃，這種喂飯游戲是十分溫馨的，還鍛煉了寶寶的各種能力，初步培養了孝心。
說再見時抱起孩子
媽媽要抱抱孩子，對孩子說“再見”。即便是孩子聽不懂，也要給他講明白媽媽離開的理由：“媽媽要去上班了，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來啦！”
下班后的育兒竅門
喊著寶寶名字進門
媽媽下班回來后，一邊喊著孩子名字一邊進門。即使孩子在睡覺也沒有關系。孩子跑出來迎接媽媽的話，媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱他，通過肌膚之親來讓他體會到媽媽的存在。
和孩子一起跳跳舞
雖然你可能不會唱歌不會跳舞，但只要和孩子一起隨著音樂一起哼哼，一起扭動腰肢就可以了。