我能行
①他們三人的行為分別是什么的表現？②如果你比較擅長長跑，你會怎樣做？為什么？答案：①小華是自信；小明是自負；小方是自卑； ②我會積極報名參加，并努力訓練，爭取取得好成績為班爭光。因為我要做一個自信的人。自信能為我們搭起一個人生的平臺，使我們主動、積極地去應對生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣，最后走向成功。3、作業布置：收集有關自信的古今中外名言警句，把它制成書簽，平時用來激勵自己學習�！聚`行活動】1、向瘋狂英語創始人李陽學習，制訂培養自信心的計劃——從大聲讀書和讀單詞開始。2、搜集名人自信、自負和自卑的故事各一個，與同學交流分享，并寫一篇讀后感，談談你的感想�！鞠嚓P資料】 1、自信、自負與自卑人的自我意識主要包括三個方面，自我認知，自我意志，自我情感體驗。人評價自己，要靠自我認知，有的人過高地評價自己，就表現為自負；有的人過低地評價自己，就表現為自卑。自卑心理主要來源于心理上的自我消極暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段時間存在，因為自卑而給自己乃至社會帶來極大的負面影響則應該自我反省，有意識地通過鍛煉來增強自己的自信心。自負是自卑的對立面，但卻有著共同的思想根源，即不能正確、客觀地估量和評價自己。自信的建立遠遠難于自卑的形成，它需要一個相對較長的時期來完成。所以，在增強自信的階段中要有一定的恒心，不可半途而廢、急功近利。也不要認為自己是無藥可救，因為世上沒有絕對的不可能，只要自己努力，任何事都不會難倒自己的。2、自信的名言●“不可能”這個字，只在愚人的字典中找得到�！闷苼� ●去做你害怕的事，害怕自然就會消逝�！_夫·華多·愛默生 ●在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步�！獖W格斯特·馮·史勒格●一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心；已經信服的人，方能使人信服�！溞蕖ぐ⒅Z德 ●價值產生信心，信心產生熱忱，而熱忱則征服世界�！A特·h·柯亭姆 ●要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功�！栠d●自信是向成功邁出的第一步”。 —— 愛因斯坦●先相信自己，然后別人才會相信你。 —— 羅曼·羅蘭 ●任何人都應該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是弧立。 —— 徐特立