七年級下冊《我能行》學案新人教版
【知識目標】
懂得自信的含義和表現了解自信與自卑、自負的區別，以及它們與成功的關系
【能力目標】
能夠走出自信的誤區，不自卑、不自負
【情感目標】
樹立對自我正確認識基礎上的自信的生活態度自信的含義超越自負，告別自卑
【學習難點】
自卑與自負都是自信的誤區
（1）孫某表現出的是什么心理？
（2）這種心理的表現是什么？
(三) 探究創新
根據材料，回答問題。
第17屆亞洲運動會于XX年09月19日在韓國仁川舉行。在21日晚間的200米決賽中，孫楊到邊時出現失誤，用左手大拇指觸壁的他不僅以0.05秒的差距丟金，還弄傷了自己的手指，。雖然左手掌上依然有大面積淤青，但孫楊對400米自由泳決賽充滿信心，400米自由泳當最后一個轉身過后，隨著萩野公介開始發力沖刺，孫楊也開足馬力，他首先甩開了此前一直與他差距不大的樸泰桓，隨后又逐漸拉大了與萩野公介的距離。最終，孫楊以1秒以上的絕對優勢拿下了400米自由泳冠軍。
（2）材料反映了什么道理？
（四）自主檢測
1.學校舉行運動會，張東對同學說“我雖然平時很少鍛煉，這次運動會百米沖刺，我肯定拿全校第一，張東體現出的是一種（ ）
a.自傲心理 b.自卑心理 c.自負心理 d.自信心理
2.“我們的驕傲多半來是基于我們無知！”這句話告訴我們（ ）
a.一個自信的人所追求的目標是真實的
b.人不可有傲氣，也不可有傲骨
c.自我評價不利于個人的健康成長
d.要全面客觀地認識、評價自己
3.期末考試在即，考生會表現出不同程度的焦慮情緒，面對考前的重度焦慮情緒，考生應如何調整自我、緩解壓力，你認為下列做法可行的是……（ ）
①告訴自己：“我能行！”
②考前熬夜復習，臨陣磨槍
③我會這樣想，這次考試也只是檢測學習效果、提高自己的一次機會
④實事求是地看待自己
a.①②③ b.①③④ c.①②④ d.②③④
4.小凡今年七年級，最近他的爸爸媽媽非常著急，因為孩子的成績越來越糟糕，已經名列班級倒數。“以前一直認為男孩子開竅晚，所以成績不冒尖也不太擔心，但是沒想過兒子的成績能差到這樣的地步。”小凡媽媽傷心地不停流淚。如果你是小凡，你認為應該怎樣做（ ）①克服自卑心理，努力學習
②學習成績可以自然而然地提高，無需著急
③認為自己已經沒有潛力可以挖掘，放棄努力學習
④正確認識和評價自己，既看到自己的優點，也要正視自己的缺點
a.①④ b.②④ c.②③ d.③④
5.不自信的人，要么自己看不起自己，要么很自大，下列行為屬于不自信的是（ ）
a.遇到困難，努力客服
b.數學成績差，但是一定能迎頭趕上
c.平時不需復習，考試一定能考好
d.運動會比賽中堅信我能行
6.XX年9月12日晚，“歡樂瀟湘”大型群眾文藝匯演決賽株洲專場亮相湖南大劇院。微詩劇《有愛的小屋》，由殘疾人演出發生在殘疾人身上的真實故事，其展現的陽光和自信感染了現場的觀眾。殘疾人能夠感染現場觀眾，是因為他們（ ）