《魯教版》思想品德七年級上冊知識點歸納
第8課：走自立自強之路
24、什么是自立，為什么自立，怎樣做到自立？
自立就是自己的事情自己做。
①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質的過程。②自立才能自強。只有自立，才能克服依賴心理，培養自強精神，成為生活的強者。
①自立，就要克服依賴性。②獨立思考，自主做出決定。能否獨立的做出決定，是一個人是否做到自立的一個重要標志。③積極鍛煉，提高自立能力。培養自立能力的最基本途徑就是積極實踐和鍛煉。
25、自強的表現，怎樣做到自強？
在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰勝挫折，這才是自強的重要表現。一個人需要自強的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神。自強不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經滄桑而不衰，倍經磨難而更強，豪邁的自立于世界民族之林。
①正確的人生目標是人們前進的精神支柱和動力。要自強，首先就要樹立正確的人生目標，并堅持不懈的為之奮斗。為人生的目標執著追求，是所有自強者的共同特點。②戰勝自我，超越自我。自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并善于戰勝自己弱點的人。③在磨礪中走向自強。一個人走向自強的過程，是不斷磨礪自己的過程。我們應從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。
第9課：風雨中我在成長
26、人生為什么難免會有挫折？
當由于受到多種阻礙和干擾而不能實現自己的目標時，便是遇到了挫折。因為導致挫折的因素是多種多樣的，而每個人又不可能完全避開這些因素。所以人生難免有挫折，人們也正是在認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展起來的。
27、為什么說挫折是把雙刃劍？
（1）挫折能給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人愿望難以實現。還會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）對于強者，挫折能磨練意志，使人變得堅強；激發斗志，使人迸發出巨大的力量；“吃一塹，長一智”，使人變得聰明。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經之路。
28、怎樣戰勝挫折？
（1）直面挫折，不畏不懼。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的戰勝挫折，在生活中將會不斷創造有價值的人生。（2）冷靜分析，從容應對。正確分析挫折產生的原因，才能找到應對挫折的方法。（3）自我疏導，自我排解。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導。（4）主動尋求幫助。既可以緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰勝挫折的具體方法。（5）積極進取，探索創新。我們要坦然面對挫折，還要突破習慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰勝挫折，取得成功。
第10課：寶劍鋒從磨礪出
29、為什么說堅強意志是成功的保證？
（1）堅強意志是重要的心理品質。憑著堅強的意志可以戰勝各種困難和挫折。（2）我們選擇堅強。①堅強的意志是堅定人生目標的保障。②堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件。③形成良好的行為習慣需要堅強的意志。
30、磨煉意志有哪些方法和途徑？
（1）確立明確的目標。人生目標的實現過程，也是磨礪意志的過程。意志堅強的人，能夠專注、執著于自己的目標，并最終實現自己的理想。（2）做自己不感興趣但有意義的事情。有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗和鍛煉意志的好機會。（3）加強自我管理和約束。要磨煉堅強的意志，就要學會約束和管理自己 。在必要的情況下，還可以請家長、老師和同學監督和幫助。（4）從小事做起，從現在做起。磨礪意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活中的小事做起。從小事做起，還會增強磨礪意志的信心和決心。