魯教版七年級上冊政治知識提綱
22.自強精神對個人、國家和民族的作用？①在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰勝挫折，這才是自強的重要表現。一個自強的人會對未來充滿希望和憧憬，不斷地為自己設定新的目標，并激勵自己為實現目標而積極進去，哪怕遇到艱難險阻，也能憑借自己的堅強的意志克服困難②一個人需要自強的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神。自強不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，是中華民族歷經滄桑而不衰，倍經磨難而更強，豪邁的自立于世界民族之林。
23.走自強之路的途徑？①要自強，首先就要樹立正確的人生目標，并堅持不懈地為之奮斗②戰勝自我，超越自我。人總是有這樣或那樣的缺點。自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并善于戰勝自己的弱點③在磨礪中走向自強。我們應從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。
24.如何正確認識挫折？①挫折往往會給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人們的愿望難以實現，使人急躁、煩悶、不安。挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心②而對于強者來說，挫折則能磨練意志使人變得更堅強；激發斗志使人變得更加聰明。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經之路。
25.戰勝挫折的方法？①冷靜分析，從容應對②自我疏導，自我排解③主動尋求幫助④積極進取，探索創新
26.青少年怎樣磨練自己的意志？①確立明確的目標，一個意志堅強的人，能夠專注、執著于自己的目標，堅持數年、數十年甚至于一輩子，一步一個腳印地朝著既定目標前進，最終實現自己的理想②做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗和鍛煉意志的好機會③加強自我管理和約束，磨練意志的過程是一個艱苦的過程，若不能有效地管理自己，就難以收到預期的效果④從小事做起，從現在做起，“千里之行，始于足下”。磨礪堅強意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活中的點滴小事做起