中考政治復習教案第四單元第十課：選擇希望人生
【復習內容】：九年級思想品德第四單元第十課
【教學目的和要求】：
第四單元第十課：選擇希望人生。通過復習，進一步引領學生知道正確對待學習壓力，克服考試焦慮，培養正確的學習觀念，做好升學和職業選擇的心理準備。主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習習慣和生活態度。能夠積極參與社會公益活動，服務社會，樹立為人民服務的奉獻精神。立志在將來的職業生涯中愛崗敬業、奉獻社會。
【教學方法】：歸納法、練習法、案例分析法等。
【課時安排】：1課時
【教學過程】：
〖一〗 學生課堂迅速瀏覽課本：
〖二〗 教師引導學生了解該教材考試范圍：
〖三〗 歸納本教材的知識（第四單元第十課）要點，明確各個知識點的能級要求：
第十課 選擇希望人生
1、正確對待理想與現實
（1）什么是理想？什么是人生？理想是我們在學業成就、未來職業、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標，代表著我們對生命的一種盼望，反映了我們對生活的積極態度。 p126
（2）理想的作用：①人生需要理想：理想總是指向未來，表現為奮斗目標，對人的行為有導向、驅動和調控的作用。如果缺乏理想，就會使人缺少一種穩定、持久的內在激勵，容易受到各種干擾；如果缺乏理想，我們的學習與生活就會缺少前進的動力，甚至會迷失方向。②理想激勵著我們不斷超越自己，讓我們充滿了實現自身價值的喜悅，使我們的人生充滿幸福。③億萬人民在追求自己理想，特別是追求美好社會理想的過程中，推動著社會向前發展，直至達到共同理想。p126-127
（3）理想與現實的關系：①由于外在環境（社會環境、機遇、家庭環境等）和自身條件（如性格、智力、身高、努力程度等）的局限，理想和現實之間總會有些差距。②理想高于現實卻源于現實，理想的實現需要我們在現實中努力。 p127
（4）如何才能使理想變為現實？（/實現理想的途徑）①實現理想，需要對人生作出科學合理長遠具體的規劃。②要根據自己的能力、興趣等實際情況，對理想進行適當調整，以縮短理想與現實之間的距離。③要腳踏實地、全力以赴（通向理想的唯一道路）。
怎樣才能做到腳踏實地、全力以赴？要不斷增強自身能力，提高自身素質；還需要不屈不撓、堅持不懈、謙虛謹慎…… p129
2、理智面對學習壓力
我們當前的主要任務是學習。來自學習的壓力需要理智地從容應對。
（1）怎樣正確認識學習壓力？①學習生活中總會有壓力的存在，感受到壓力是正常的。因此面對壓力我們要積極應對，不必擔心，更不必害怕。②學習壓力給我們帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面。③學習需要適度的壓力。p130-131
（2）學習壓力的影響。積極影響：適度的學習壓力可以激發我們的干勁和潛能，使我們表現得更積極。消極影響：過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加，影響學習效率和已有水平的正常發揮。p131
學習效率
適度的學習壓力 學習壓力
（學習壓力與學習效率的關系曲線圖）