國旗下講話
210班： 張 芳演講者：胡雪麗
自律，即“自己約束自己”。從大的方面說，它是一個群體的思想品質的體現；從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。
普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者。”羅·勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。”這些都是名人眼中的自律。
也許現在的你還沒有完全懂得自律的意義，但它卻時時在我們身邊，起著不可估量的作用。
美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子實置在同一個房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數都吃下了糖果。以后工作人員跟蹤調查，發現沒吃糖的孩子成人后在事業上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子卻少有成就，并且失業率很高。
自律曾造就了一個個光輝的形象，一代影星成龍在出國的時候，他父親告誡他三點：“不許賭博，不許吸毒，不許加入黑社會。”在金錢、地位、利益面前，成龍能夠約束自己，抵制住誘惑，這為他日后成功奠定了堅實的基礎。
由此可見，自律是成功的基石。
尤其在物質生活日益發達的今天，面對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此。羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。
對于疾病，人類最高明的方法是預防，對于人生道路上的傷害，最高明的方法是設法避免，而自律便是預防針。人生來說不是自由的，有環境束縛著你，道德規范著你。與其去追求絕對的自由，還不如從內心深入去認識這些束縛的必要性。只有這樣，你才能找到相對的自由，達到靈魂的升華。那么，如何學會自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己私念和欲望。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態度，這些都需要自律。
其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內心的意識變為行動。
再次，要從小事做起。自古以來，律已的人都是注重小節的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。
最后，要經常反思。“君子博學而日參省乎已，則知明而無過矣。”只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。
自律是一扇窗子，打開它，你擁有的不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。