授課題目

籃球 —— 長傳快攻

授課人

劉樹成

授課時間

2003年9月20日

班 級

高二乒乓球A班

人 數

32  人

教學目標 

認識目標

培養學生勇于克服困難的意志品質，提高學生的創新意識和實踐能力，正確處理合作與競爭的關系。

技能目標

通過學習使70%的學生掌握組織快攻的基本戰術，并能在實戰中加以運用。

情感目標

學生積極地參加各種練習，并能正確自評和互評，具有良好的合作精神和體育道德。

教 材

重 點

移動中傳接球的技術和行進間投籃的技術。

難 點

傳球給同伴的時機，位置，高度和移動中傳接球的能力。

教 學

重 點

圍繞教學和健康的主線，指導學生積極活動，共同學習。基本能夠實現本次課的教學目標 。

難 點

引導學生質疑，提問，指導學生通過分析和經驗交流來解決問題。

教 學 流 程

 熱身——復習——初步認識——實踐與分析——設問——實戰運用——總結與交流——掌握技能——放松身心——結束

場    地

籃球場一塊

器   材

籃球32個

教學過程 

時間

教 學 內 容

教 師 活 動

學 生 活 動

階段目標

運動負荷

次數

強度

愉

悅

身

心

25

分鐘

一. 課堂常規： （2分鐘）

1.集合整隊   2。師生問好

3.提出本課任務

4.檢查服裝，安排見習生

二.熱身  （5分鐘）

學生成一路縱隊沿著籃球場地的邊端線慢跑，并做運球轉換。“一”為高運球，“二”為低運球，“三”為兩手交換運球，“四”為側向滑步運球。

三。球操及活動各關節  （3分鐘）

 （1）坐在地板上：

 A 活動膝關節   B 活動髖關節

 C 拉腿部韌帶   D 拉體側韌帶

 （2）起立：

 A 稍稍放松     B 活動肩關節

 C 活動頸關節   D 活動踝腕關節

要求：聲音宏亮，
        精神飽滿，
        注重儀表，
        語言親切。

組織：教師在場地中間用哨和手勢指揮學生練習。

組織：（1）教師在隊伍中間口令指揮。

     （2）教師在中間領做。

     （3）認真監督學生完成本練習，以防課上發生外傷。

一.集合隊形：

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要求： （1）運球時不要低頭，要抬頭注意老師的手勢變化，隨時準備改變運球方法。

       （2）注意前后同學的間距，不要過密。

       （3）三圈過走進場地，以中圈為圓心圍成一個圓形隊形。

二.練習隊形：

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要求： A 認真的跟老師一起活動全身各關節。

       B 每個動作要做到位。

       C 認真聽教師的口令指揮

使學生養成正確的上課習慣

使學生身體迅速熱起來，為活動各關節做好準備

防止學生在課上受傷。

3圈

8拍r2

85 P

110

P

100P

育

心

強

體

|

|

增

智

促

技

25分鐘

一  移動中的雙手胸前傳接球練習

                   （10分鐘）

練習方法：兩個人雙手胸前傳接球向前推進到對面半場，外側的同學上籃，然后兩個人交換位置用同樣練習方法返回。

二  學習長傳快攻   （10分鐘）

1。練習方法：內側同學將球傳給外側同學，然后兩人交叉跑動，內側同學沿邊線快下，外側同學運球至中線，將球傳給快下同學，快下同學持球上籃。

2。教學步驟 ：

 A 講解并示范長傳快攻戰術的運用方法和要點。

 B 將學生分成兩組進行分組練習。

三 實戰運用：  （5分鐘）

1。進行比賽前將問題留給學生：“如何防守長傳快攻戰術”，讓他們在實戰中思考或討論。

2。組織分組教學比賽，讓學生在實戰中運用該項戰術。

易出現的外傷及預防辦法：

A.   手指，手腕的挫傷

B.  踝關節扭傷

C.  肩關節拉傷

D.  比賽中的沖撞造成的外傷

預防：教師在練習前帶領學生做好充分的準備活動和活動好各關節，并向學生講明課上的安全要求。

組織方法：

（1）選出一名同學一起做示范。

（2）將學生平均分成兩組，分別在兩側端線交替出發練習。

（3）教師要巡視學生的練習情況，并對錯誤動作進行糾正。

組織：（1）教師選出一名學生做示范。

（2）組織學生按練習一的隊形交替出發進行練習。

（3）學生練習時要在場地中央觀察學生掌握的情況，并適當進行輔導。

組織：（1）將學生分成兩組在兩塊場地上進行比賽。

（2）教師在旁邊監督學生進行比賽，并適當輔導。

1.練習或比賽前認真帶領學生做準備活動。

2.比賽或練習前對學生進行思想教育。并講明注意事項。

3.比賽或練習時教師做好監督，或教師參與到比賽中充當裁判員。

一.講解及示范隊形：

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二。練習隊形：

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                     ====

====

====

要求：認真做練習，體會移動中傳接球的動作要領，以及傳球的時機。

一 練習隊形：

====

====

====

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二. 學練法：

A 認真聽教師講解動作要領

B 認真看教師進行示范。

C 練習時認真練習，體會戰術要點。

D 練習時要互相糾錯。

要求：

1.   在實戰中體會長傳快攻戰術的組織和運用方法。

2。 思考或討論如何防守長傳快攻戰術。

3。 團結協作，互相幫助，注意不要受傷。

注意事項：

A  比賽或練習中不做危險的動作。

B  不做與本次課無關的事情。

C  認真和老師做好準備活動。

D  聽從老師的安排

通過復習學過的內容，為新授內容做好準備。

使學生具體明確戰術的概念以及組織和運用方法

1。鞏固戰術概念，提高在實戰條件下完成戰術的能力。

2.培養學生的合作和團隊精神。

4次

5—6

 次

130P

150P

120P

恢

復

身

心

5分鐘

一。游戲： “快速組字” （3分鐘）

1。游戲方法：將學生平均分成三組，每組圍成一圓圈，當聽到教師說出一個簡單的漢字后，立即以組為單位組成這個漢字。

2。游戲規則：最后完成的組失敗，全組同學每人做5次俯臥撐。組成的字和教師說的字差距很大的組也算做失敗。

二.放松全身肌肉

三.課后小結

四.布置課后作業 ，師生再見

五.收拾場地器材

教師指揮學生完成游戲，使學生身心得以放松，以飽滿的精神投入到下一節課的學習中去。

教師口令指揮，并領做

對學生提出表揚，和鼓勵。

游戲隊形：

要求：積極的參與到游戲中并認真和老師一起做放松操

要求：配合老師將球放回原處

使學生從精神上先放松下來

防止學生產生肌肉疲勞，以充沛的精力投入到下一節課中

2—3

次

110

P

95

P

場 地 設 計

備 注

運

動

負

荷

曲

線

課的密度

85 %

練習密度

40 %

平均心率

100—110次/分

負荷強度

強度稍高