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體育教案-隊列廣播體操

體育教案-隊列廣播體操

十七中學體育課表格式教案 第 1 周  第 2  課  教  師:

教學任務

1、廣播體操。

2、分組選項。

教學內容

1、復習廣播體操預備節第1、2、節,展現自信、自強,充  

部分

      容、       、教     

次數

時間

開始部分

一 、開始部分:

3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數。      

 

三分鐘

 

 

 

 

 

二、準備活動。

教學要求:手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。

教學方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。

教學組織:四列橫隊成體操隊形站。(圖示一)

                 

                 

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三    、基本部分:                           

1、組織形式:分組不輪換。

2、廣播體操                   

(一)動作名稱:熱身運動、上肢運動、

(二)教學任務:學習廣播體操伸展運動,展現自信、自強,充滿青春活力的神情訓練。

(三)教學要求:動作發力迅速、到位準確,過程線路清晰。

(四)教學重點:兩臂曲直分明。擺動幅度大、方向正,屈膝彈動柔和,屈膝彈動與手臂屈伸、振擺協調。

(五)教學難點 :踏步與走動輕松,充滿活力,手臂動作舒展,頭手配合自如。

            1分解動作練習。

(2)完整動作練習。

(3)學生練習。

(七)教學組織:成體操隊形站立。                             

(八)易犯錯誤:(1)兩臂擺動幅度小且肘外展。

(2)動作發力不快、到位制動慢。

(3)側點步兩腳開度太小、重心無明顯下降。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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