體育教案－行進間單手投籃
教材
| 行進間單手投籃 | ||||||||
課 的 任 務 | 1. 使90%的學生能夠基本掌握行進間單手投籃的動作，15%的學生能夠較好的掌握。 2. 把投籃動作和游戲有機的結合到一起，這樣學生學習的興趣就會高漲。 | ||||||||
課的 部分 | 課的內容 | 時間 | 次數 | 組織教法與要求 | 教育 內容 | ||||
開
始
部
分
基
本
部
分
結 束 部 分
| 一.值日生整隊集合報告人數 二.師生相互問好 三.教師簡單介紹教學計劃 四.教師宣布教學內容和要求 五.安排見習生檢查服裝 六.慢跑熱身 徒手操： 1上肢運動 2擴胸運動 3踢腿運動 4體側運動 5體轉運動 6腹背運動 7全身運動 8跳躍運動
一.游戲名稱：“投籃淘汰” 1. 游戲方法：游戲開始，第一名學生在第一條線后某點用一種投籃方法進行投籃，連投五次。如均未中籃則被淘汰，如其中有一球投中，則可參加下一輪投籃，依次每人投完第一輪，除被淘汰隊員外，其余退后一條線取投籃點進行第二輪投籃，依次每人連投四次。如有均未投中的被淘汰，依此，第三輪每人連投三次，第四輪每人連投二次，第五輪每人投一次，游戲以留下未被淘汰的學生為優勝。 2游戲規則：①每一輪籃，以第一名學生的投籃點、投籃方法為標準，大家均用同樣方式進行。
二.行進間單手肩上投籃 動作方法：以右手投籃為例，右腳向前跨出時接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時舉球至頭右側，騰空后，上體稍后仰，當身體跳到最高點時，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量將球投出 動作要點：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕柔和用力巧。
三行進間單手低手投籃 動作方法：跑動步法與行進間籃下單手肩上投籃基本相同，只是在接球后的第二步要繼續加快速度，向前上方起跳，騰空時間要短。投籃手指五指自然分開，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球籃時，用手指上挑的動作，使球向前旋轉投向球籃 動作要點：第二步用力蹬地向前方起跳，投籃出手前保持單手低手托球穩定性，用指腕上挑力量使球向前旋轉投出。
一.放松操（4*8）拍 二.課后小結 三.收回器材 四.師生再見
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3
3
10
10
10
4 |
| 聲音洪亮，精神飽滿
1. 全班成四列橫隊集體進行練習 2. 教師講解示范 3. 學生模仿練習 4. 學生聽口令做徒手操
游戲隊行如下圖：
1. 教師講解示范 2. 學生摹仿練習 3. 教師巡回輔導，及時糾正錯誤動作
教法與學練法同上
全班成四列橫隊集體進行練習。 |
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課后小結：學生對與投籃游戲有及高的興趣，做了還想做，這是好現象，說明學生喜歡籃球。但是學生的投籃動作五花八門，經過一節課的學習，大部分同學得到了較好的鞏固。 | |||||||||