準備部分 | 1、 整隊 2、 慢跑 3、 徒手操 1、 指定集合地點 2、 聽取體育委員匯報出席人數 3、 師生問好 4、 宣布本課內容及要求 5、 檢查服飾、安排見習生 1、 在指定地點集合 2、 向教師問好 | | | 基本部分 | 1、 講解示范運球及射門的基本動作。 2、 指揮學生練習。 3、 語言提示、及時糾錯。 1、 講解練習要求：在離球門牌號15M左右，在垂直球門的兩條直線上各插5支標槍，每支標槍相距離3M。學生在運球過程中不得任意跳過任何一支標槍。 2、 指揮學生練習：確定分組，并指定各小組組長。 3、 語言提示、及時糾錯。 1、 教師講解動作要求。 2、 指揮學生練習。 3、 及時指正學生在練習中的錯誤。 1、 教師講解動作要求。 2、 指揮學生練習。 3、及時指正學生在練習中的錯誤。 1、 聽清教師的要求。 2、 按教師的編隊進行集合。 3、 在小組長的帶領下進行練習。 4、 相互提示，改進動作。 1、 聽清練習要求。 2、 按教師要求進行練習。 3、 相互鼓勵，努力完成任務。 1、 認真聽講。 2、 按要求認真練習。 | ×
×××× ×××× | | | 結束部分 | 小結 | | | 場地器材 | 1、 操場 2、 足球10只 | 1、 平均心率： 2、 強度指數： 課后小結 |
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