體育教案－接力跑教案
第 8 課 | 教學 內容 |
1)迎面接力跑2）滿園春色3）推小車 | |||||||||||||||||||
教學目標 | 知識目標
技能目標
情感目標 | 1）了解迎面接力的含義和練習方法。 2）掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法，發展速度和奔跑能力；掌握推小車，發展協調能力手臂和腰腹力量。 3）培養學生集體主義精神。 | |||||||||||||||||||
教學重點 | 重點（難點）： 掌握正確的交接棒方法。 | ||||||||||||||||||||
課的結構 |
教學內容和練習手段 | 時間 |
組織教學和教學要求 | 運動量 | |||||||||||||||||
次數 | 時間 | ||||||||||||||||||||
開始部分 | 一、 體育委員整隊，報告人數 二、 師生問好 三、 宣布課的內容和要求 1、迎面接力跑 2、滿園春色 3、推小車 | 2 | 組織：四列橫隊 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ 要求：隊列整齊，精神飽滿 |
| 2 | ||||||||||||||||
準備部分 | 一、動物模仿操
二、猴走象走 難點：象走的時候，要求兩腳左右開立，體前屈成 屈體立撐（直臂）。 猴走的時候，要求兩手掌不離開雙膝。 重點：當身體重心移至右側，左腿左臂同時向前擺，左腳落地后隨即重心移至左側右腿右臂用同樣方法前進，依次類推。
| 2
3
| 組織：如圖所示
教法： 1） 播放歡快的動物歌曲，引導學生回憶動物的各種形態。 2） 動物模仿操—自創練習（小組）。 3） 教師提示下學生學習猴走象走 4） 小組討論以上兩種動物行走的特點，教師強調重點。 5） 教學比賽。（2次）
要求：動作逼真，身體協調。 |
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| 一、迎面接力跑 動作要領： 雙腳靠攏立凳上， 兩腿伸直體前屈， 手臂盡量往下伸， 看你成績是多少。
要求：
二、沖過封鎖線 要領：
跑者勇敢沖過去， 投者擊其腰下部
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13 | 組織：分四組進行
15~m20m
教法： 1）教師示范，講解練習的方法及要求。 2）學生熟悉性練習。 3）教師巡回指導，觀察糾正。 4）提高練習，小結練習技巧。 5）表揚優勝，提出希望 組織： ♀♀♀♀♀ ♀♀♀ ♀ ♀
♂♂♂♂♂♂ 教法：1）教師引導學生 進入角色。 2）音樂伴奏下學生練習
要求：機智果斷， 安全練習。
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1
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3
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4 9
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| 結束部分 | 一、放松練習 ——大家都來笑笑笑! 二、小結，提出希望和要求 三、整理場地和器材 | 2
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1
| 組織 教法：1）教師指揮，學生練習 2）想一想，試一試，你有更好的放松方法嗎？
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| 預計 | 練習密度 | 平均心率 | 強度指數 | 授課記錄 | 班級 | 301 | 302 | 303 | 304 |
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| 30~35% |
| 1.46 | 日期 |
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| 場地器材 | 錄音機一臺 錄音帶一盒 接力棒2根 動物頭飾自備 | 天氣 |
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| 課后小結 |
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