孩子的脾胃調(diào)養(yǎng)

最近一次去廈門，帶去了廈門中山醫(yī)院中醫(yī)科看中醫(yī)。那天表現(xiàn)比較乖巧，不僅開口閉口“阿姨好”，還非常配合地伸舌頭伸手讓醫(yī)生看。坐診的主任顯得很喜歡他，給他一盒飲料喝。同時(shí)，主任很認(rèn)真地告訴我：養(yǎng)孩子，只要脾胃調(diào)好了，身體就好了。
    而恰恰是脾胃虛弱，上個(gè)月反復(fù)感冒兩三次。主任給開了七貼中藥的同時(shí)，還告訴我，孩子要常服“四神湯”。她特意找了紙張把這個(gè)湯名寫上，告訴我去藥店就可買到。還說廈門的媽 媽們都知道用這個(gè)湯養(yǎng)孩子。
    回來在網(wǎng)上一搜索，四神湯就是：薏仁、蓮子、芡實(shí)、茯苓組合在一起燉出來的湯汁。網(wǎng)絡(luò)上特別多見的是“四神小腸湯”。即用這四神湯加上豬小腸做出來的湯。那個(gè)寫了《求醫(yī)不如求已》的中里巴人也曾經(jīng)在書里大力提倡女人要經(jīng)常服用的粉與粥，其實(shí)也是這四神當(dāng)中的兩神：薏仁、芡實(shí)。
    這四神中的茯苓味道挺重，我到現(xiàn)在都沒有做給吃過一次，但準(zhǔn)備當(dāng)成“法寶”，好好地用用看。
    健脾胃的食物還有淮山，也叫山藥，用來煮粥或者做湯或者炒甚至蒸，我覺得都是美味。我們客家人過去做“東道”擺酒席時(shí)常有一道菜叫做“雪薯熬排骨”，滋味之美，我至今難忘。
    后來又想起來有一種藥根，叫做香藤根，很多飯店和家庭都用來燉雞或排骨的，我買了幾把，準(zhǔn)備每周燉一次湯。感覺上這個(gè)香藤根燉湯似乎有些效果的。
    前兩天，有一個(gè)同事又告訴我，孩子脾胃不好，可以吃豬胰——也叫豬連貼，也就是豬肝旁邊的那一長(zhǎng)條東西。今天剛買了一副，只要區(qū)區(qū)兩元錢，放到保姆家了，不知道是否喝下去了一些。
    上周末回老家，好友a(bǔ)a說她媽 媽給女兒燉了豬小肚。我一聽就來了精神，問了下做法。其實(shí)豬小肚應(yīng)該是更利于遺尿的孩子，要調(diào)養(yǎng)脾胃應(yīng)該是豬肚更有效。但聽說孩子吃這個(gè)好，于是也買了一個(gè)，加黑豆燉的，結(jié)果在我的哄騙下喝了大部分的湯，小肚則一片也不肯吞。
    另外，我終于還是決定經(jīng)常給服用鋅，因?yàn)檫@也能促進(jìn)胃口。
    其實(shí)要找到健脾胃的辦法很容易，但大多數(shù)媽 媽都可能和我一樣，很難讓孩子乖乖地張嘴吃下去。尤其是我家，長(zhǎng)期一邊看電視一邊進(jìn)食，愛含飯，我想這無疑加重了他脾胃的虛弱。所以，我下定了決心不讓他在吃飯時(shí)看電視了。開始是要逼迫的，“吃飯的時(shí)候必須坐在餐桌前吃“，但又放松要求：“可以不吃，但就是不可以一邊看電視一邊吃”；接著就誘惑，做一些他更有興趣的菜擺上桌，問他要不要吃，“要吃就坐到餐桌前來”。目前來看，起碼明白了兩點(diǎn)：第一，在“媽 媽家”，吃飯是要坐餐桌前的；第二：不吃的時(shí)候可以和媽 媽說明的。經(jīng)常，他也希望“復(fù)辟”，我也會(huì)有心軟的時(shí)候，但畢竟我占了主導(dǎo)了。呵呵。
    這么做有一個(gè)最明顯的效果就是，孩子吃東西專心了，吃的量沒有增加，但更不會(huì)再一直含著食物不咬不吞了。我相信他確實(shí)不會(huì)餓著自己，雖然長(zhǎng)得過份瘦小實(shí)在讓我擔(dān)憂，但還是得擺正自己的心態(tài)：這是天生的胃口小，只在孩子進(jìn)食的態(tài)度對(duì)，量就不要強(qiáng)求了。
    這里再給新媽 媽一個(gè)提醒：喂孩子輔食起，就不要過份追求孩子的進(jìn)食量，但一定要培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食態(tài)度和習(xí)慣。比如一定要坐在固定的位置，切莫為了讓孩子多吃一點(diǎn)而讓孩子一邊看電視一邊吃飯。要嚴(yán)肅地說道理，但不要逼迫，更不要賄賂。
    為孩子的胃口憂慮的媽 媽們，我們共勉哦！