幼兒不易多喝酸奶
酸奶是以新鮮全脂奶為原料,經乳酸菌發酵制成的奶制品,富含維生素a,而脂肪和鈣含量極少,適用于脂肪消化不良的嬰幼兒飲用,有需要脂肪及大量鈣元素的幼兒來說則極為不利。
另外,酸奶中的乳酸菌在腸道生長繁殖可產生一些抗生素樣物質,能抑制或消滅腸道中正常存在的細菌,且這些正常細菌在腸道中為人體產生必不可少的b族維生素及k等。如果這些正常細菌被大量消滅,將使機體不能得到這些有益的維生素。因此大量進食酸奶,不但起不到幫助消化的作用,而且還會影響身體正常的消化功能。所以幼兒不宜多喝、常喝酸奶。那種常喝酸奶有助消化的觀點是錯誤的。