雙手胸前傳接球(通用13篇)
雙手胸前傳接球 篇1
執教者:趙鵬
執教年級:初一(4)班班級人數:男生:20人女生:11人
教材
籃球:
教學目標
1、 通過籃球活動和游戲及比賽等形式,激發學生對籃球運動的興趣,培養和提高學生自主學習的能力。
2、 學生通過學習動作要點,并使90%以上的學生掌握該技術。
3、 培養學生在學習過程中自主、合作、探究和遵守規則的誠信程度。
課序
教學
內容
時間
分配
活動時間
教 學 指 導
學 生 活 動
組 織 與 要 求
聚心
課堂
常規
師生問好,宣布本課內容
2’
1、 接受報告,了解學生情況
2、 向學生問好
3、 提問:你們有自己喜歡的籃球明星,他們為什么會成為明星?
4、 宣布本課的內容、目標
1、 體育委員整隊,檢查人數,匯報老師
2、向老師問好,發表意見,熱烈探討
組織:
四列橫隊
○○○○○
○○○○○
★
要求:積極思考,認真參與問題的回答
熱身
活動游戲
3’
3’
1、 教師進行動作示范,及語言提示
2、 提出要求
大家一起動:
1、 學生練習
2、 主動練習,情緒高漲
組織:
四列橫隊
要求:
動作協調,密切配合
學習
嘗試
籃球胸前傳接球的嘗試性練習
6’
5’
1、 設問:什么時候傳直線球?什么時候傳弧線球?并且提示學生在練習時觀察體會
2、 布置可供選擇的游戲內容及規則
3、 觀察、輔導、鼓勵學生進行傳接球的嘗試練習
提供學習方案:
(1) 二人傳接球
(2) 二人傳接球,一人試圖搶斷
(3) 三人傳接球,二人試圖推斷
(4) 自創傳接球練習
1、 知道活動形式和規則
2、 在體育骨干的帶領下自主活動
3、 游戲中嘗試運用原地
4、 帶疑練習,試圖在練習中找到答案
組織:散點
規則:
1、2——3人,1——2人試圖搶斷球
2、搶斷成功或傳球失誤角色對換
自由結伴,到指定場地活動
要求:
積極參與,開動腦筋,勇于探索
合作
探究
創新拓展
雙手 胸前傳接
球
17’
13’
1、 教師與學生總結練習體會,教師示范
2、 要點:持球正確,用力協調,合理緩沖
3、 提供學習方案:
(1) 看圖模仿
(2) 互幫互助,找出優缺點加以糾正
(3) 與同學討論或向教師請教
4、 提供游戲方案:
(1) 傳球脫險
(2) 隊長球
(3) 自創傳接球游戲
5、 設問:怎樣才能將球準確安全的傳到同伴的手中
6、 在游戲的應用中體會要點
1、 嘗試練習,交流體會
2、 積極自述練習體會
3、 觀察對比教師和同學示范
4、 游戲中相互交流體會動作技術,思考感悟正確動作
5、 在體育骨干的指揮下進行游戲活動
6、 總結結果:
(1) 掌握好傳球時機
(2) 要有正確的傳接球技術
(3) 對落點有效的控制
組織:
分組進行游戲練習,分成六組,指定地點。
傳球脫險游戲規則:
(1)傳球失誤,接球脫手落地均為犯規,應與攔擊者交換;
(2)攔擊者必順擊到球正在手中者才算有效,在球已出手或尚未接到球時拍無效。
隊長球游戲規則:
(1)在隊長的帶領下進行
(2)傳接球失誤時應由本人將球拾回后重新傳球
自創傳接球游戲規則自定
愉悅
身心
“活動籃筐”對抗賽
7’
6’
1、 宣布比賽組織形式和規則
2、 提示安全事宜
3、 適時指導,并參與學生比賽
4、 注意安全
1、 體育骨干組織本組比賽
2、 規則可以自行改動
3、 練習中互相交流合作
組織:分成四組,男女同學各分成兩片籃球場進行比賽
規則:
(1)利用本課所學內容,運用于比賽之中
(2)“籃筐”大小可隨意變動
(3)投籃數多者為勝
要求:靈活運用所學知識隨機應變遵守規則,注意安全
反饋
迎面傳球接力
5’
4’
1、 教師提示正確的傳接球方法指導幫助學生積極參與
2、 進行評價
1、學生分組進行比賽,比賽中找出自己優缺點。
2、學生自我評價
組織:
分成四組進行
要求:大膽、放松、密切配合
恢復
在老師的
指導下進行。
5’
3’
提示:
1、 充分發揮想象,展示自我個性。
2、 教師點評
1、 學生積極進行放松活動
2、 學生互評
要求:
輕柔放松、勇于表現
雙手胸前傳接球 篇2
執教者:趙鵬
執教年級:初一(4)班班級人數:男生:20人女生:11人
教材
籃球:
教學目標
1、 通過籃球活動和游戲及比賽等形式,激發學生對籃球運動的興趣,培養和提高學生自主學習的能力。
2、 學生通過學習動作要點,并使90%以上的學生掌握該技術。
3、 培養學生在學習過程中自主、合作、探究和遵守規則的誠信程度。
課序
教學
內容
時間
分配
活動時間
教 學 指 導
學 生 活 動
組 織 與 要 求
聚心
課堂
常規
師生問好,宣布本課內容
2’
1、 接受報告,了解學生情況
2、 向學生問好
3、 提問:你們有自己喜歡的籃球明星,他們為什么會成為明星?
4、 宣布本課的內容、目標
1、 體育委員整隊,檢查人數,匯報老師
2、向老師問好,發表意見,熱烈探討
組織:
四列橫隊
○○○○○
○○○○○
★
要求:積極思考,認真參與問題的回答
熱身
活動游戲
3’
3’
1、 教師進行動作示范,及語言提示
2、 提出要求
大家一起動:
1、 學生練習
2、 主動練習,情緒高漲
組織:
四列橫隊
要求:
動作協調,密切配合
學習
嘗試
籃球胸前傳接球的嘗試性練習
6’
5’
1、 設問:什么時候傳直線球?什么時候傳弧線球?并且提示學生在練習時觀察體會
2、 布置可供選擇的游戲內容及規則
3、 觀察、輔導、鼓勵學生進行傳接球的嘗試練習
提供學習方案:
(1) 二人傳接球
(2) 二人傳接球,一人試圖搶斷
(3) 三人傳接球,二人試圖推斷
(4) 自創傳接球練習
1、 知道活動形式和規則
2、 在體育骨干的帶領下自主活動
3、 游戲中嘗試運用原地
4、 帶疑練習,試圖在練習中找到答案
組織:散點
規則:
1、2——3人,1——2人試圖搶斷球
2、搶斷成功或傳球失誤角色對換
自由結伴,到指定場地活動
要求:
積極參與,開動腦筋,勇于探索
合作
探究
創新拓展
雙手 胸前傳接
球
17’
13’
1、 教師與學生總結練習體會,教師示范
2、 要點:持球正確,用力協調,合理緩沖
3、 提供學習方案:
(1) 看圖模仿
(2) 互幫互助,找出優缺點加以糾正
(3) 與同學討論或向教師請教
4、 提供游戲方案:
(1) 傳球脫險
(2) 隊長球
(3) 自創傳接球游戲
5、 設問:怎樣才能將球準確安全的傳到同伴的手中
6、 在游戲的應用中體會要點
1、 嘗試練習,交流體會
2、 積極自述練習體會
3、 觀察對比教師和同學示范
4、 游戲中相互交流體會動作技術,思考感悟正確動作
5、 在體育骨干的指揮下進行游戲活動
6、 總結結果:
(1) 掌握好傳球時機
(2) 要有正確的傳接球技術
(3) 對落點有效的控制
組織:
分組進行游戲練習,分成六組,指定地點。
傳球脫險游戲規則:
(1)傳球失誤,接球脫手落地均為犯規,應與攔擊者交換;
(2)攔擊者必順擊到球正在手中者才算有效,在球已出手或尚未接到球時拍無效。
隊長球游戲規則:
(1)在隊長的帶領下進行
(2)傳接球失誤時應由本人將球拾回后重新傳球
自創傳接球游戲規則自定
愉悅
身心
“活動籃筐”對抗賽
7’
6’
1、 宣布比賽組織形式和規則
2、 提示安全事宜
3、 適時指導,并參與學生比賽
4、 注意安全
1、 體育骨干組織本組比賽
2、 規則可以自行改動
3、 練習中互相交流合作
組織:分成四組,男女同學各分成兩片籃球場進行比賽
規則:
(1)利用本課所學內容,運用于比賽之中
(2)“籃筐”大小可隨意變動
(3)投籃數多者為勝
要求:靈活運用所學知識隨機應變遵守規則,注意安全
反饋
迎面傳球接力
5’
4’
1、 教師提示正確的傳接球方法指導幫助學生積極參與
2、 進行評價
1、學生分組進行比賽,比賽中找出自己優缺點。
2、學生自我評價
組織:
分成四組進行
要求:大膽、放松、密切配合
恢復
在老師的
指導下進行。
5’
3’
提示:
1、 充分發揮想象,展示自我個性。
2、 教師點評
1、 學生積極進行放松活動
2、 學生互評
要求:
輕柔放松、勇于表現
雙手胸前傳接球 篇3
各位評委、老師們:
上午好!
今天我說課的內容是籃球的行進間雙手胸前傳接球技術,下面我把上課的思路與流程說一下。
一、指導思想
本課指導思想是以學生為主體,教師為主導,培養學生自主學習、探究學習和合作學習的能力,使學生在學習中得到知識的同時,得到快樂,使學生身心都得到發展。
二、教材分析
籃球運動是一項集體對抗運動項目,因此,在比賽中傳接球技術運用較多,而行進間雙手胸前傳接球技術在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內容起著關鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應用,也是今后籃球教學的基礎,它融素質、技術與智慧為一體,對增強體質、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
另外,這節課的素質練習——追球跑,是發展學生下肢力量與奔跑能力的一種練習手段。
因此,這一節課無論在知識上,還是對學生能力的培養上,都起著十分重要的作用。
三、重點和難點
教學重點:行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。
教學難點:上下肢的協調配合及傳球的落點
四、本課的教學目標
1、認知目標:學生懂得行進間雙手胸前傳接球的具體做法和技術要領以及傳球的重要性。
2、運動技能目標:學生能在側身跑動中作出跨步接球、邁步傳球動作,發展學生的身體素質及身體的協調性。
3、心理健康目標:學生樂意表現自我能力,能充分展示自我個性,積極探討、互幫互學,培養團隊意識。
五、學情分析
教學對象是高一男生,他們在初中已經有了一定的基礎,但身體素質相對較薄弱,對技術的理解能力也不強,心理素質相對較差,對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術要求又是比較強的技術,學生在學習中肯定會遇到很多困難,因此,在學習中應以多練為主,由淺入深,分層遞進來教學。
六、教法與學法
教法主要采用:1、直觀教學法:課中基本動作由教師親自示范、講解,做到講解和示范相結合,講解清楚,示范到位,使同學們一目了然。2、圖示法:通過這種方法,教師在講解、示范上節省了時間,做到盡量用最短的時間講解清楚問題,使學生在學習的過程中易懂、易學,達到事半功倍的效果。3、糾正錯誤法:在練習中針對學生出現的問題進行及時的糾正;4、分解與完整練習法:由原地傳到行進間傳接球,使學生更容易掌握此技術;5、分層遞進法:課中基本部分練習,從兩人面對面的行進間傳接球,再到三角形行進間傳接球,最后到全場跑動中傳接球,動作由簡單到復雜,內容由易到難,做到了循序漸進的原則。
學法主要采用:觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。
七、教學流程
(一)準備部分(7—8分鐘)
1、課堂常規:組織形式(如圖1)(1分鐘)
圖1 . 圖22、準備活動:
①游戲:搶拍球(目的:提高學生的學習興趣,以及對籃球的控制能力。)
組織形式(如圖2)(4—5分鐘)
②球操(配樂)組織形式:(如圖3)(2—3分鐘)
目的:充分活動各關節韌帶,激發學生學習興趣。 圖3
(二) 基本部分(28—30分鐘)
1、復習原地雙手胸前傳接球技術。(如圖4)(3分鐘)
要求:動作正確規范,傳球到位——胸前,30次
目的:使學生對雙手胸前傳接球技術動作要領進行
鞏固和提高,為學習行進間雙手胸前傳接球技術打
下良好的基礎。 圖4
2、兩人相對行進間傳接球。(如圖5)(5分鐘)
要求:由慢到快,練習跨步接球和邁步傳球的技術
動作,不要走步,傳球到位——胸前,30—40次
目的:從簡單的行進間雙手胸前傳接球開始學起,
先掌握動作技術要領,從而解決本課重點——行進
間跨步接球和邁步傳球的技術動作。
3、三角行進間雙手胸前傳接球練習。(如圖6)(7分鐘)
要求:由慢到快,練習側身跑及跨步接球和邁步傳球的
技術動作,不要走步,傳球到位——胸前,30—40次
目的:增加一點難度,進一步學習行進間雙手胸前傳 圖5
接球技術。在三角傳接球時,加強了側身跑及側身接
球,進一步解決本課重點,同時也解決其難點。
4、全場行進間雙手胸前傳接球練習。(如圖7)(10分鐘)
要求:速度由慢到快,兩人之間距離由近至遠,側身
跑動,傳球到位——跑進方向胸前,避免走步,可結
合上籃提高學生的興趣。
目的:增加難度,結合實際(兩人快速的傳球推進),
進一步解決本課的重難點。 圖6
注:以上練習教師利用小黑板進行圖解,然后教師再示范,使學生加深理解,更容易理解教師意圖,從而節省時間,增加練習次數,來掌握行進間雙手胸前傳接球技術。
5、展示與評價(如圖7)(2分鐘)
目的:通過展示,使學生進行互評,對此技術加深理解,并發展學生的觀察能力及培養學生評價能力(展示技術掌握好的,這樣更加深印象,激勵大家共同學習)。
6、身體素質練習:追球跑(如圖8)(6分鐘)
目的:發展學生下肢力量與奔跑能力,也為籃球比賽中奠定了速度基礎,比如快攻、突破等等。
圖7 圖8
(三)結束部分(3—4分鐘)
1、放松活動:在輕音樂伴奏下,肢體放松——太極拳模仿練習(跟老師學)。使學生心率和心情盡快的平靜下來。
2、小結,下課,歸還器材
目的:使學生有組織的結束教學活動,逐漸恢復學生生理機能,對學生進行表優鼓差,同時進行良好的思想道德教育。
八、場地器材
籃球場1塊、籃球30個、錄音機1臺、小黑板1塊。
九、預計課的效果
預計本課的教學目標基本完成,預計平均心率為120—130次/分鐘,心率170—180次/分鐘,運動密度為40%左右。
雙手胸前傳接球 篇4
教學內容:籃球雙手胸前傳接球
教學任務、要求:讓學生自己進行傳接球練習,培養他們學習籃球技戰術的興趣,并通過教與學的互動,著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習,發展身體素質,培養綜合協同能力。
組織教法:
一、自由練球:
每個學生一個籃球,在一個籃球場內做熟悉球性的練習,可以運球投籃等
二、整隊:檢查人數,師生問好,宣布本課內容,安排見習生
要求:四列橫隊,靜、快、齊
三、球操:
1、上肢運動
2、體側運動
3、體轉運動
4、踢腿運動
5、拋接球擊掌接球
6、環繞腹背交接球
要求:呈體操隊形,動作到位
四、傳接球練習:
1、傳球游戲
A、從排頭起向左依次轉體傳接球(手中交接)
B、前后排加大距離的傳接球(空中交接)
教師注意觀察學生傳接球的動作,同時,有意引導學生進行雙手胸前傳接球。
2、請動作好的學生上前示范動作,教師再根據動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球
4、學生前后排雙手胸前傳接球:
5、四角形傳接球:
要求接球后變向傳球
6、讓學生示范動作,并和教師一起進行評講討論。
五、教學游戲:
傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。
六、教學小結:
集合整隊,放松,講評,宣布下課,安排學生送還器材,要求:安靜、放松
雙手胸前傳接球 篇5
主備課人
許國峰
參與備課人員
胡建峰 齊延峰
課的任務
1. 勇敢練習“穿越封鎖線”, 培養學生靈敏,協調,勇敢精神.
2. 男生練習籃球的雙手胸前傳接球,提高籃球技術,培養配合意識.
3. 女生練習排球的正面雙手墊球,練習腳步移動,鍛煉配合意識.
課 型
新 授
本課題計劃課時
3課時
教學目標
1、第一項內容培養學生的勇敢,集體主義精神.
2、第二項內容讓學生基本學會雙手胸前傳球,培養配合意識.
3、第三項內容讓學生基本學會正面雙手墊球,練習腳步移動.
重點難點
(1)靈敏、準確判斷(2)傳球時、翻腕大母指食指中指用力撥球(3) 擊球點、墊球部位及身體協調發力
教法設計
啟發、引導學生自己設計組織練習的方法。關鍵:分好練習小組
器材準備
長跳繩5根、籃球兩個、排球兩個
教學過程
第 1 課時
補充教案
1、指導思 想
2、學情分 析
3、教學內 容
4、教學過 程
5、教法學 法
以健康第一為指導本著務實、拓展、探索、創新的思路。
學生學習態度端正,但創新意識淡薄,學生的排球意識及身體素質較差,對體育課的興趣較濃。
1穿越封鎖線 2籃球雙手胸前傳接球 3排球正面墊球
準備----過度----示范----研究----實習-----自我評價
教法a主題式情景教學法。讓學生入境動情,明理知味用情景激發興趣。B 游戲競賽法 c 實踐操作法
學法指導使學生在創設的情景教學中,通過引導觀察---誘導表達---模仿練習---設疑---自練---師生共同參與---互相評價---互相激勵的過程,使本課的重、難點得到解決,并讓學生充分享受到體育所帶來的無限快樂。
(1)穿越封鎖線:要求搖繩的學生,節奏鮮明(2)雙手胸前傳接球:要領:左腳上步,兩臂迅速向傳球方向伸出,蹬地、翻腕、手指撥球的力量把球傳出。(3)準備姿勢:兩腳開立一腳在前,腳尖稍內收,腳跟提起兩微屈,上體稍前傾,重新稍靠前,兩手自然置于腹前。
要求:屈膝、上體前傾、重心偏前。
練習方法:1、模仿練習,可自己做,亦可二人互相觀察、糾正。
2、 2、放松走步或原地跑步中,看信號馬上成準備姿勢。
3、 3、在做各種活動中,看信號迅速成準備姿勢。
放松活動
1落葉 2四步舞
下課
教學體會
雙手胸前傳接球 篇6
教材內容籃球:課的目標1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控
制和支配 能力,發展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不
餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。場地器材籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。課的部分教學內容及手段組織教法開始部分2’1、體育委員整隊,清點人數。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標,
以及注意事項組織:成四列橫隊集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。準備部分8’一、配樂游戲:小漁網(4’)
方法:游戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。
規則:(1)“小漁網”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)
方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環,指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。一、組織:如圖示二: 教法:講解,示范,師生按規則集體練習。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。
二、組織:散點練習
教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。
要求:球盡量不要落地。基本部分30’一、運球:(6’)
A、高低運球,B、單手前后左右運球,C、左右手交替運球,D、體前變向運球,E、胯下運球,F、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規則:A、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球,B、發生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握
難點:技術要準確熟練
三、原地二人一球傳接球(3’)
重點:上下肢協調配合 四、原地二人一球運球、傳球(2’)
重點:技術的銜接連貫
五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。一、組織:在籃球場內散點練習
教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。 二、組織:同上在球場內散點
教法:教師講解、示范、學生練習。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。三、四練習的組織如圖示三教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四
七練習的組織如圖示五:(略)
教法:講解、示范,練習,比賽。
要求:先練習,后比賽。結束部分5’一、整理運動:配樂伸展放松操
二、小結,收回器材。組織:散點
教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。
組織:成四列橫隊集合。課的預計1、練習密度:55%左右; 2、運動負荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)
雙手胸前傳接球 篇7
一、說教學思想
本節課貫徹執行“健康第一”、“以人為本”的指導思想,以激發學生的體育興趣,發展學生的傳球技能為手段,以學生為主體,教師為主導,練習為主線,領悟為目的,培養學生的創造性和終身體育鍛煉的習慣。
二、說教材的分析與處理
籃球運動是《全日制高級中學體育教學大綱》規定的選修教材,是廣大青少年喜愛的球類項目,主要發展學生跑、跳、投等基本活動能力。籃球傳接球是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶,是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好、壞直接影響進攻戰術配合質量,也反映一個隊的進攻戰術水平,因此必須重視傳、接球技術的學習。本節課是高二學生學習籃球傳接球技術的復習和新授課。行進間雙手胸前傳接球技術并不復雜,但要做到準確、熟練、快速就比較困難。
因此我將本課的重點設計為:跨步接球,邁步將球傳出。難點:上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。
耐久跑作為副項內容,能夠發展和提高體能,增強心肺功能:能夠培養學生吃苦耐勞的良好意志品質和堅毅、頑強、永不放棄的拼搏精神。耐久跑共4個課次,本課為第3課次,重點是耐久跑的呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力。
三、說教學目標:
1、認知目標:學習與了解籃球雙手胸前傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標:通過本次課的學習,使90%以上的學生能掌握籃球雙手胸前傳接球中傳球的高度和掌握正確的耐久跑呼吸方法;70%以上學生能結合運球、移動、跑動和雙手胸前傳接球等各種技術進行綜合練習。
3、情感目標:激發學生學習的積極性和創造性,增強學生團結協作和安全保健的意識,培養學生奮發向上的品質。
四、說學情分析:
我們知道,學生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的課,但由于高一年級學生在初中的體育課教學中對原地雙手胸前傳接球有一定學習,但是技術動作不規范,有些同學持球手型也不正確,因此在進行行進間雙手胸前傳接球教學前,首先要對原地練習進行復習,糾正動作,鞏固技術,再進行行進間的教學。通過多年的學習,學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼,在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態,從而影響耐久跑的成績。
五、說教法、學法
教法:通過教師的啟發、誘導、直觀演示、講練結合、分層次教學法以及游戲法等教學方法,讓學生清楚地了解行進間的技術結構,同時簡化技術難點、降低技術規范,使全體學生快速掌握該技術動作。
學法:采用模仿法、合作學習法、自我評價法等,發揮學生的自主學習能力,營造合作探究,團結合作的學習氛圍。
六、說教學過程:(請看教學流程圖幻燈片)
在本次課的開始部分,也就是激發學生活動動機,①集合整隊,宣布本課內容,②準備活動,調動身心, 通過各種跑和籃球操的方式進行準備活動,目的是為了讓學生對籃球有長時間的身體接觸,熟悉球性,培養球感,提高對球的控制力,但準備活動的強度不宜過大,以免影響以后的學習技術。時間大約控制在8分鐘左右。
第二部分是發展學生活動能力部分。是由兩個教學內容組成,一個是復習鞏固原地雙手胸前傳球、接球技術、學習行進間雙手胸前傳接球技術,另一部分是耐久跑。第一部分又有四個環節組成。時間大約在20分鐘內。
1、練習方法:
(1)原地雙手胸前傳接球練習方法包括:
A、兩人對傳
A、兩人對傳
△ △ △ △
○ ○ ○ ○
目的:通過練習,復習原地技術動作,糾正錯誤。持球時,兩手五指自然分開,拇指相對成八字形,用指根以上部位握球的側后方,手心空出,兩肘自然彎屈于體側,將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,兩眼注視傳球目標,身體成基本姿勢。傳球時(圖),后腳蹬地,身體重心前移,同時兩臂前伸,手腕由下向上翻轉,同時拇指用力下壓,食、中指用力彈撥,將球傳出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。常見錯誤的糾正方法:
(1)手型不對:方法是反復練習持球動作,并且自己隨時注意糾正
(2)兩肘外張:方法是兩肘加緊垂臂
(3)光兩臂用力:方法是練習全身協調用力
動作要點:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、撥(指)、動作協調連貫,雙手用力均勻。
B迎面上步接傳球練習
方法:全班分成人數相等的四個隊,參加者排成縱隊,①持球面向縱隊站立相距57m。②上步接①傳來的球,做急停后,再回傳給①,然后跑回原來隊伍的后面。接著③上步接①傳球再回傳給。依次反復練習。傳一定次數后,輪流替換①。
要求:上步接球手法正確;接球后要平穩,①傳球的力量要柔和。
目的:為行進間的雙手胸前傳接球的教學做鋪墊。
(2)行進間傳接球
A、兩人行進間傳接球(幻燈片)
○ ○
△ △
我將先配合學生做完整的示范,再進行簡明的講解,講解時主要解決三個問題:1、側身跑。
2、重點:跨步接球,邁步將球傳出去。
3、球的落點:在體前一臂距離左右。
目的:通過該練習,使學生初步體會行進間傳接球技術動作,并且注意手型和傳球高度。
B、拓展:兩人行進間傳接球+上籃。
這個練習我將進行分層次教學。首先我將要求學生兩個人推進到籃下后右側的同學進行行進間單手肩上投籃,也可以直接投籃,或是運球后再投籃。但是前提是不能走步。而對于部分層次較差的學生我對于她們的要求可以不投籃。
在學生練習時,對學生掌握的傳、接球技術動作應及時做出評定,肯定正確動作,對錯誤動作采用預防和糾正錯誤法。還應注意因材施教,普遍的錯誤集體糾正,個別的錯誤單獨糾正。
目的:通過練習,提高學生對技術動作的進一步掌握以及提高學生在移動中對球的判斷和對周圍環境的觀察。
另外耐久跑階段,通過多年的學習,學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼,在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態,從而影響耐久跑的成績。所以本次課我的設計是采取游戲形式的教學方法,這個游戲跑就是“傳遞火炬”練習,因為今年是奧運年,這段時間各大城市又是在傳遞奧運火炬,所以設計了這個“傳遞火炬”的練習。主要方法是全班分成人數兩等的兩個隊,有①隊排頭手拿火炬開始饒籃球場地的端線、邊線或中線慢跑,②隊排頭饒另一方向慢跑前進,若兩隊交叉,則①隊排頭將手中的火炬交給②隊排頭,①隊排頭交接火炬后則跑到隊伍的尾端,①隊的第二個同學則變成①隊的排頭,②隊排頭與①隊再一次交叉后將火炬交給①隊的新排頭,以次類推,直至所以的同學都交接火炬。
①
②
第三部分是課的結束部分,也就是身心調整階段,包括:集合整隊,放松練習。主要是調整學生的身心,使心律趨于平緩,采取舞蹈形式的教學方法,就是簡單的街舞,引用典型的句子“踢石頭、砸兩下,推墻門、頂寬上”使課堂氣氛輕松活潑,身心也得到了調整。另一方面是師生評議,講解本次課教學中出現的問題,以及學生在練習過程中應注意的問題
七、說教學特色
教學特色有四:
1、教師主導,學生為主體,師生互動,構建快樂體育的和諧效果。
2、以游戲“傳遞火炬”的形式,來完成耐久跑的練習,這也是本次課的最大亮點,利用當前的實際情況,激發學生的學習興趣。
3、利用形象的句子來完成街舞的教學,使課堂氣氛輕松活躍、身心也得到了發展。
4、由于學生的層次有明顯的差距,所以采用分層次的教學方法,激發學生的學習興趣。
八、說教學目標達成度與教學效果的預測
教學目標基本實現,學生不論是在生理還是在心理上都得到了滿足,預計課的平均心率135-150次/分,練習密度40-45%。
九、場地器材:
1、籃球:17個
2、籃球場1塊
雙手胸前傳接球 篇8
教材內容:
籃球:1)雙手胸前傳接球
2)復習體前變向換手運球
教材淺析
本 課教學內容是籃球運動中的雙手胸前傳接球和復習體前變向換手運球。運球和傳球是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,是更好地學習各種技術和 戰術的基礎。傳接球的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要同其它技術動作銜接、轉換,就比較困難。因此,本課重要解決在各種情況下學生控制并傳接球的能力,為以后更好地學習籃球技術做好準備。
教學目標
認知目標:學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球 的動作概念。
技能目標:讓學生學好傳接球技術動作,鞏固和提高運球技術。
情感目標:培養學生密切配合,團結協作的集體主義精神。
教學重點、難點
重點:雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。
難點:雙手胸前傳接球—上下肢協調用力和手對球的控制能力。
教學準備
呼啦圈4個、籃球:兩人一個球、球場2個、錄音機、磁帶各1個,實心球12個
教法和學法
常規部分和熱身部分:教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。
學習和活動部分:教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。
放松和結束部分:教師主要采用講解示范法、積極性評價法,學生主要采用觀察法、模仿練習法。
預計教學效果
預計平均心率為130-135次/分
最高心率為180次/分,出現在40分鐘
運動密度為45%,運動負荷為中等
教學實踐部分
本課結構安排分四個部分:常規部分、熱身部分、學習和活動部分、放松與結束部分
常規部分
體育委員整隊;報告上課人數;師生問好;考勤;宣布本課內容、任務,提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分先利用街球的音樂讓學生自由玩球,然后在音樂節奏下做韻律操。具體安排如下:①頭部運動②肩關節運動③體轉運動④腹背運動⑤膝繞環⑥踝腕繞環。這些活動可以激發學生的興趣,為學習和活動部分做好準備,并能避免意外事故的發生。這部分共用8分鐘。
學習和活動部分
本部分是課的核心,為使學生更好地掌握和提高這兩項技術,教師根據由易到難,由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范,給學生一個完整的動作概念,然后教師分解講解動作要領,學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。
組織練習
兩人原地雙手胸前傳接球(8分鐘)
利用雙手胸前傳接球技術進行四角傳球換位。(5分鐘)
糾正錯誤
教師在學生練習時要巡回指導,發現錯誤時糾正,個別錯誤個別糾正,普遍錯誤集體糾正。
在安全的情況下自由表演展現個人技術或集體的配合能力。(4分鐘)
綜合練習—游戲
體前變向換手運球游戲(6分鐘)
活動籃筐游戲(8分鐘)
放松與結束部分
利用音樂帶領學生進行放松活動,之后做課堂小結,指出優點和不足之處,達到鼓勵學生和繼續提高的目的。最后師生再見,歸還器材。這部分約3分鐘。
雙手胸前傳接球 篇9
教材內容 籃球:運球、雙手胸前傳接球
課的目標 1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控
制和支配 能力,發展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不
餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
場地器材 籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。
課的部分 教學內容及手段 組織教法
開始部分2’ 1、體育委員整隊,清點人數。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標,
以及注意事項 組織:成四列橫隊集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
準備部分8’ 一、配樂游戲:小漁網(4’)
方法:游戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。
規則:(1)“小漁網”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)
方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環,指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。 一、組織:如圖示二:
教法:講解,示范,師生按規則集體練習。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。
二、組織:散點練習
教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。
要求:球盡量不要落地。
基本部分30’ 一、運球:(6’)
A、高低運球,B、單手前后左右運球,C、左右手交替運球,D、體前變向運球,E、胯下運球,F、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規則:A、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球,B、發生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握
難點:技術要準確熟練
三、原地二人一球傳接球(3’)
重點:上下肢協調配合
四、原地二人一球運球、傳球(2’)
重點:技術的銜接連貫
五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。
一、組織:在籃球場內散點練習
教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織:同上在球場內散點
教法:教師講解、示范、學生練習。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。
三、四練習的組織如圖示三
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四
七練習的組織如圖示五:(略)
教法:講解、示范,練習,比賽。
要求:先練習,后比賽。
結束部分5’ 一、整理運動:配樂伸展放松操
二、小結,收回器材。 組織:散點
教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。
組織:成四列橫隊集合。
課的預計 1、練習密度:55%左右; 2、運動負荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)
雙手胸前傳接球 篇10
無錫市體育與健康課評比教案
執教者:賴道鵬(西安中學)
執教年級:初三(一)班
教材
籃球:雙手胸前傳接球
教學目標
1、 通過籃球活動和雙手胸前傳接球游戲及比賽等形式,激發學生對籃球運動的興趣,培養和提高學生自主學習的能力。
2、 學生通過學習雙手胸前傳接球動作要點,并使90%以上的學生掌握該技術。
3、 培養學生在學習過程中自主、合作、探究和遵守規則的誠信程度。
課序
教學
內容
時間
分配
活動時間
教 學 指 導
學 生 活 動
組 織 與 要 求
一
課堂
常規
1、 上課整隊
2、 師生問好
2’
1、 接受報告,了解學生情況
2、 向學生問好
3、 提問:你們有自己喜歡的籃球明星,他們為什么會成為明星?
4、 宣布本課的內容、目標
1、 體育委員整隊,檢查人數,匯報老師
2、向老師問好,發表意見,熱烈探討
組織:
四列橫隊
○○○○○
○○○○○
★
要求:積極思考,認真參與問題的回答
二
活力
球操
3’
3’
1、 課前學生積極動腦進行創編,教師輔導修改
2、 教師進行動作示范,及語言提示
大家一起跳一跳:
1、 學生模仿練習(音樂伴奏下進行)
2、 主動練習,情緒高漲
組織:
四列橫隊
要求:
動作協調,跟上節奏,健康有活力
三
籃球胸前傳接球的嘗試性練習
6’
5’
1、 設問:什么時候傳直線球?什么時候傳弧線球?并且提示學生在練習時觀察體會
2、 布置可供選擇的游戲內容及規則
3、 觀察、輔導、鼓勵學生進行傳接球的嘗試練習
提供學習方案:
(1) 二人傳接球
(2) 二人傳接球,一人試圖搶斷
(3) 三人傳接球,二人試圖推斷
(4) 自創傳接球練習
1、 知道活動形式和規則
2、 在體育骨干的帶領下自主活動
3、 游戲中嘗試運用原地雙手胸前傳接球
4、 帶疑練習,試圖在練習中找到答案
組織:散點
規則:
1、2——3人雙手胸前傳接球,1——2人試圖搶斷球
2、搶斷成功或傳球失誤角色對換
自由結伴,到指定場地活動
要求:
積極參與,開動腦筋,勇于探索
四
雙手胸前前接球
17’
13’
1、 教師與學生總結練習體會,教師示范
2、 要點:持球正確,用力協調,合理緩沖
3、 提供學習方案:
(1) 看圖模仿
(2) 互幫互助,找出優缺點加以糾正
(3) 與同學討論或向教師請教
4、 提供游戲方案:
(1) 傳球脫險
(2) 隊長球
(3) 自創傳接球游戲
5、 設問:怎樣才能將球準確安全的傳到同伴的手中
6、 在游戲的應用中體會要點
1、 嘗試練習,交流體會
2、 積極自述練習體會
3、 觀察對比教師和同學示范
4、 游戲中相互交流體會動作技術,思考感悟正確動作
5、 在體育骨干的指揮下進行游戲活動
6、 總結結果:
(1) 掌握好傳球時機
(2) 要有正確的傳接球技術
(3) 對落點有效的控制
組織:
分組進行游戲練習,分成四組,指定地點。
傳球脫險游戲規則:
(1)傳球失誤,接球脫手落地均為犯規,應與攔擊者交換;
(2)攔擊者必順擊到球正在手中者才算有效,在球已出手或尚未接到球時拍無效。
隊長球游戲規則:
(1)傳球時不得出圈過線
(2)傳接球失誤時應由本人將球拾回后重新傳球
自創傳接球游戲規則自定
五
“活動籃筐”對抗賽
7’
6’
1、 宣布比賽組織形式和規則
2、 提示安全事宜
3、 適時指導,并參與學生比賽
4、 注意安全
1、 體育骨干組織本組比賽
2、 規則可以自行改動
3、 練習中互相交流合作
組織:分成四組,男女同學各分成兩片籃球場進行比賽
規則:
(1)利用本課所學內容,運用于比賽之中
(2)“籃筐”大小可隨意變動
(3)投籃數多者為勝
要求:靈活運用所學知識隨機應變遵守規則,注意安全
六
跳繩傳接球
5’
4’
1、 教師提示:沒有好的素質就不能打好籃球對嗎?
2、 教師指導、鼓勵學生積極參與
1、 體育骨干帶領大家嘗試跳繩和傳接球的配合
2、 學生合作、探索、交流創新動作
組織:
分成四組,散點進行
要求:大膽、放松、協調一致,密切配合
七
放松球操練習
5’
3’
提示:
1、 充分發揮想象,展示自我個性。
2、 教師點評
1、 學生積極進行放松活動
2、 學生自評互評
組織:
音樂伴奏
形式:
散點
要求:
輕柔放松、勇于表
雙手胸前傳接球 篇11
教材分析 籃球是學生所喜愛的項目之一,不僅富有對抗性、集體性,而且富有健身性、趣味性。本課通過學生自主,合作和探究的學習過程,使學生在“練”中去體驗學習的方法和運動的樂趣,從而培養學生學習籃球的興趣,從中鍛煉身體,增強自信心,提高社會適應能力。雙手胸前傳球是籃球運動最基本的組成部分,為今后的籃球教學奠定基礎,要求學生必須掌握這一技術,本課是傳接球第一課時。
教學
目標 (1)認知目標:學生能意識到傳接球的重要性;會進行傳接球游戲和競賽;在課的過程中積極進行觀察并能完成各項練習內容;
(2)技能目標:學習籃球雙手胸前傳接球的基本技術,基本掌握自主學習,合作學習,探索性學習方法,打好技能基礎。學生自主練習的能力增強;
(3)情感目標:積極思考探究;敢于表現自我;與同伴合作愉快;對籃球運動產生一定的興趣,愿意與老師進行交流。
重點難點 重點:傳球:蹬腿、伸臂、抖腕撥球;接球:迎球、緩沖、護球于胸前。
難點:上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。
課的運動負荷 練習負荷預計強度:130+(-)5次/分
密度:35%
場地器材 一個籃球場,26只籃球
教學
內容 教學過程與方法 組織方法 教育滲透
教師活動 學生活動
課堂
常規 1、進行課堂常規教育
2、宣講本課內容、目標與要求。 1、集合整隊
2、了解本節課的內容、目標與要求。
▲
培養學生良好的習慣
激趣導入 以自己喜歡的籃球明星,談話導入新課;
讓學生說出自己喜歡的籃球明星; 以明星激發學生學習熱情
慢跑
熱身游戲激趣 1、帶領學生進行慢跑
2、游戲。
(運球接力),講解游戲規則 1、同學進行有節奏的慢跑復習運球,熱身提高控球能力,熟悉球性
2、遵守游戲規則,積極投入到游戲中
3、充分發揮團結互助的集體主義精神。
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
↓ ↓
♂ ♂ 熱身、激發參與練習熱情,提高控球能力,發展動作協調性
籃球:
雙手胸前傳接球的嘗試性練習 1、講解正確的雙手胸前傳接球,示范練習動作
傳球要領:后腳登地,身體重心前傾,同時前臂向傳球方向伸出、當球離手霎時用力下壓手腕前屈、指、中指用力撥球。接球要領:兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手自然張開,兩手成一個半圓形。
2、帶領學生分組集體練習
3、觀察、輔導、鼓勵學生進行傳接球的嘗試性練習
4、設疑并提示學生在練習時觀察體會
5、集中糾正,個別輔導
6、師生互動的講解、示范與點評 1、學習雙手胸前傳接球的動作
a:徒手練習
b:一傳一接練習
兩個同學為一組拿一個球練習,相互間相距約四米。
2、練習與思考:
除了傳直線球,你還能怎樣傳球?(弧線球、反彈球)什么時候傳弧線球和反彈球?
3、在教師指導下分組練習:
a:一傳一接練習,
b:男生增加難度,可變換傳球線路;女生可只采用直線傳球。 (1)
×♀ ×♀
×♀ ×♀
×♀ ×♀
×♀ ×♀
×♀ ×♀
♀ ≒ ×
(2)
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
♀ ⌒ ×
♀↘↗×
♀ → ×
(3)
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
↑ ↑
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀ 積極思考,提高學習能力
自選自編傳接球練習的方法
籃球:
傳接球鞏固與提高練習
1、根據對籃球技術掌握的情況鼓勵學生分層與拓展性練習
2、提出練習的方法和要求
3、巡視輔導
4、師生共同討論共性問題,并集體糾正
根據學習能力和對技術掌握程度,學生自由組合進行拓展性的分層練習
三人原地傳球,一人試圖搶斷
×
♀
× ×
×
♀
× × 學會合作與交流,提高動作的穩定性
主動參與,積極體驗
放松
練習
1、提示放松的方法
2、帶領學生放松 伴隨輕音樂放松練習,四人一組,互相握手相對兩人輪流抖動雙手,其他兩人閉眼、手臂松弛,放松身心。
愉悅身心
小結
評價
總結回顧全課 指名讓學生先總結自己學會了什么,讓學會正確的評價所學
▲
培養謙虛好學的態度
師生再見,回收器材下課
雙手胸前傳接球 篇12
籃球行進間雙手胸前傳接球(男投籃)教案
授課教師:孔定華 授課班級:高二(2) 授課時間:2002年11月22日
一、教 學 內 容:籃球行進間雙手胸前傳接球(男投籃),綜合素質游戲。
二、教 學 目 標:①通過行進間雙手胸前傳接球(男投籃)練習,使學生嘗試相互配合,獲得快速進攻的能力。
②通過練習體驗運動愉快感,增強自尊、自信。
三、教學重點、難點:行進間傳授球的成功率和投籃命中率
內容
教學目標
教師導學
師生雙邊活動
學生主練
常
規
1.加強常規管理
2.建立和諧的師生關系。
1.宣布本次課內容。
2.引導學生的自我管理、自我練習。
1.檢查出勤人數。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
2.師生問候。
3.帶領熱身活動。
1.體育班委整隊集合,做好課前準備。
2.慢跑(繞二片球場)。
3.徒手操。
4.滑步練習。
行進間雙手傳接球(男投籃)練習
1.嘗試相互配合,獲得快速進攻的能力。
2.體驗運動愉快感,增強自尊、自信。
3.培養良好的合作意識。
4.學會自我保護。
1.講解動作要領。
2.鼓勵學生展示自己,調動積極性。
3.引導學生自學自練,進行創新學習。
1.師生共同示范表演。
2.教師引導學生練習。
3.學生分組練習,教師指導。
4.鼓勵學生勇于表現自己。
1.掌握行進間雙手傳接球(男投籃)練習。
2.勇于表現自己,通過展示練習,獲得技術。
3.同學互幫互學,培養合作意識。
男生:①行進間傳接球上籃。
②教學小比賽。
女生:①原地雙手胸手傳接球練習。
②四角傳球練習。
③行進間雙手傳接球練習。
內容
教學目標
教學導學
師生雙邊活動
學生主練
游戲翻越障礙跑
1.嘗試用各種運動技能來保護自己,完成任務。
2.在體育活動中能
在遇到困難時如何
克服。
3.培養良好合作精
神。
1.講解游戲要求和目標。
2.游戲過程中發現問題予以解決。
3.語言暗示,給予鼓勵性評價。
4.做好安全監督。
1.學生分組做翻越障礙的練習。
2.組織翻越障礙的比賽。
3.練習中遵守規則團結動協作,愉悅身心,得到鍛煉。
1.充分發揮主動性做好自己在游戲中角色。
2.積極投身游戲練習之中,勇于在練習過程中創新。
3.知道如何克服練習中的困難,并把所學技能運用到練習之中。
4.游戲內容:
跑過獨木橋→滾過沼澤地→越過矮墻→鉆過山洞→拿回木棒。
放
松
1.了解放松方法。
2.知道放松對身體
的益處。
1.用語言創設意境。
2.引導學生進行放松練習。
語言提示學生進行肌肉放松及意念放松。
1.學生自由列隊。
2.伴隨老師提示做放松練習。
點評下課
1.反饋。
2.點評目標完成情
況。
1.進行完成教學目標 的反饋。
2.籃球練習學到了什么。
師生共同做好完成教學目標 的評價工作。
自我評價。
場地器材
籃球場一片 跳箱二只 體操凳二張
籃球4只 體操墊4場 體操棒52根
欄架2
雙手胸前傳接球 篇13
籃球原地雙手胸前傳接球說課稿
各位評委老師:
大家好!今天我要說的課題是原地雙手胸前傳接球,七年級上學期籃球單元的第2次課。
一、單元計劃:
運動指標:通過對籃球運動的歷史及鍛煉價值的了解及每次課的趣味練習設計,培養學生積極主動地參與籃球課的學習
運動技能:能夠知道并學會運球移動技術,行進間胸前傳接球技術,雙手胸前投籃技術,及運球—傳接球—胸前投籃技術組合的應用。加深了解常規的意義和自覺用安全的方法參與學習
身體健康:在趣味游戲和比賽中發展速度、靈敏等身體素質,結合教師的講解和教育,促進身體全面發展并形成良好的健康觀
心理健康:在練習、游戲與比賽中充分展示自我,獲得成功體驗,樹立自尊、自信,養成克服困難,勇于進取的良好品質
社會參與:在友伴練習中學會互幫與合作,在游戲與比賽中培養團隊合作與競爭意識,提高人際交往能力,從而提高社會適應性。
本單元設置6節課,1、球性練習、基本站立姿勢、側身跑、原地運球;2、球性練習、雙手胸前傳接球;3、復習課:運球、雙手胸前傳接球;4、組合練習,運球走接雙手胸前傳接球;5、游戲與比賽:半場3對3或4對4擂臺賽;6、考核課:原地雙手胸前傳接球
二、教材分析
籃球運動形式靈活,簡單易行,趣味性和觀賞性強;有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學生喜愛,也易激發他們的學習興趣。傳接球技術是籃球運動的最基本技術之一,傳接球技術的好壞直接影響到籃球比賽的質量。本節課是以引導學生正確的打籃球,初步掌握籃球胸前傳接球的動作方法為重點。
三、學情分析
本課為初一新生,44人,男女生各占一半,活潑好動,對新技能有強烈的求知欲,但是籃球基礎較差,通過第一節課的學習,學生初步掌握了幾種球性練習的方法,也知道了籃球課的學練紀律。因此在繼續加強球性練習的基礎上教授原地雙手胸前傳接球技術,培養學生良好的打球習慣,為今后的進一步學習夯實基礎。
四、本課的教學目標和重難點
(1)教學目標
認知目標:明確原地胸前傳接球的動作要領,嘗試體驗技術在游戲和比賽中的運用。
技能目標:通過多種方法的練習,激發學生學習籃球運動的興趣,引導學生用正確的方法打籃球。了解和掌握籃球雙手胸前傳接球技術動作,90%以上學生能初步掌握原地雙手胸前傳接球技術。
情感目標:通過游戲比賽,檢查技術動作完成情況,培養學生團結合作與競爭意識,共同體驗體育游戲比賽帶來的快樂。
(2)教學重點和難點
教學重點:傳接球動作方法;
教學難點:全身協調配合和手對球的控制。
五、教學過程
1、導入
教師用啟發、提問的方式導入本課內容。之后、把自己嫻熟的球技展示給學生,從而激發學生的學習興趣,樹立學習目標。
2、熱身活動
教師優美的示范,邊示范邊提示帶領著學生做一套球操練習,使學生身體各部分得到充分活動,又熟悉球性。
雙手拋球轉體接球(向上拋球,拍手轉體360度,接球);不斷變換技術難度提高學生的學習積極性。
上下拋接球游戲(雙手拋球,坐下,接球 ;拋球,站起)。不斷變換身體姿態、增加歡笑氣氛,提高學生學習興趣。
教學評價:學生的反應速度、鼓勵失誤者,表揚學生聰明、機智、勇敢。
3、學習嘗試
教師講解、示范技術動作要領。帶領著學生進行原地徒手練習;自拋傳接球的嘗試練習,過渡到雙手胸前傳接球技術,看教師示范、模仿思考中嘗試練習。通過模仿、觀察、比較,師生糾正,記住原地雙手胸前傳接球技術要領。
4、合作探究
提出問題:同學們剛才嘗試練習時,你們覺得易犯哪些錯誤動作?同學們躍躍欲試回答:
(1) 接球時手形不正確,無緩沖動作;(2)傳不準,傳出的球無力量;(3)肘關節外張;(4)手和腳配合不協調等。出現錯誤動作這么多,那么我們如何改進這些錯誤動作呢?下面老師給你們準備了學習掛圖,快快找答案。把學生分成四個小組,每組指定一個小組長,在組長帶領下學習、討論、探究、合作練習。請同學談學習收獲,多角度地鼓勵性評價學生,最后讓學生展示自己合作學習效果。
5、創新拓展
(1)快速傳接球比賽
游戲目的:提高學生快速傳、接球能力。
比賽辦法:A:比哪組同學最先完成原地雙手胸前傳接球40次(兩人一球,間隔4米。);
B:再比1分鐘哪組學生完成原地雙手胸前傳接球次數最多。
教師評價,逐步導出新課題。老師:原地雙手胸前傳接球枝術除傳得快還應該傳得怎樣?學生:準。引出下一個游戲。
(2)看誰傳得準
游戲目的:提高學生傳球落點的準確性。
場地器材:每人一球,呼啦圈4個。
比賽辦法:要求:學生分四組進行傳球穿越呼啦圈,傳入一球得一分,看哪組得分多,優勝組得一顆星,最后評選球隊,獲得球隊同學每人獎勵礦泉水一瓶(比三組)。
(3)運球接傳球比賽
游戲目的:掌握傳接球的基本動作方法和基本能力
規則:(1)采用正確的原地雙手胸前傳接球技術、要求必須在自己區域內進行,否則判犯規一次。
(2)運、傳或接球失誤,由失誤的人撿回重做。
名次:看哪組同學最先完成,優勝組得一顆星,最后評選冠軍隊。
(六)課課練
利用籃球半場的端線、罰球線、中線做折返跑,兩組
場器材準備
教具:籃球場兩個、球筐2個
學具:籃球44個
六、效果預計
學生在老師的組織下積極參與練習,課堂氣氛活躍。預計絕大部分學能初步掌握本節課所學的知識。練習密度在42%左右,心率150次/分左右,平均心率110次/分左右。