素質(zhì)練習(xí)1
宜興市實(shí)驗(yàn)中學(xué)初二年級(jí)體育與健康課“超前嘗試教學(xué)法”講學(xué)稿
課題 | 素質(zhì)練習(xí)1 | 課型 | 新授 | 講學(xué)時(shí)間 | 2004年 月 日 | ||||||
主備 | 楊義玉 | 審核 | | 審批 | | ||||||
教 學(xué) 目 標(biāo) | 1、認(rèn)知目標(biāo)；使學(xué)生身體得到全面發(fā)展，特別是力量、速度方面。 2、技能目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能懂得鍛煉身體的方法。 3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神以及互幫互助精神。 4、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量，并達(dá)到一定的負(fù)荷。 | ||||||||||
重點(diǎn) 難點(diǎn) | 上、下肢力量練習(xí) | ||||||||||
教 學(xué) 過 程 | |||||||||||
課前準(zhǔn)備：指導(dǎo)學(xué)生隔夜休息好，課前作好衛(wèi)生準(zhǔn)備。 一、嘗試教學(xué)1：分四大組有小組長帶領(lǐng)嘗試做準(zhǔn)備活動(dòng)。10分鐘 ①徒手操 ②游戲：引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲 （1）丟手絹（2）小貓釣魚（3）開火車（4）夾球跳 二、嘗試教學(xué)2：學(xué)生回憶并自學(xué)上肢和下肢力量練習(xí)方法。10分鐘 問題：練習(xí)上肢和下肢的方法有哪些？各有幾種？ 學(xué)生自行練習(xí)徒手的上肢力量和下肢力量。（要注重于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的力量練習(xí)） 以小組為單位進(jìn)行練習(xí) 教師巡回檢查，輔導(dǎo)糾錯(cuò) 組織學(xué)生進(jìn)行正、誤對(duì)比評(píng)價(jià)。 教師采用分組輪換方法：1、統(tǒng)一時(shí)間練習(xí)、統(tǒng)一時(shí)間換。20分鐘 2、口令或哨音組織指揮 3、糾正錯(cuò)誤，個(gè)別指導(dǎo) 重點(diǎn)、難點(diǎn)：全面發(fā)展，保質(zhì)保量。 立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、30米、單腳跳、仰臥起坐10、前滾翻 組織：自由組合。組織學(xué)生討論：不要只要數(shù)量，不求質(zhì)量。 學(xué)法①學(xué)生自練自評(píng)。②學(xué)生互練互評(píng)。③以小組為單位進(jìn)行評(píng)比練習(xí)。 三、嘗試教學(xué)3：放松 1、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。 3、值日生按要求回收器材。 4、“師生再見！ | |||||||||||
課后小結(jié) | |||||||||||