夜夜躁爽日日躁狠狠躁视频,亚洲国产精品无码久久一线,丫鬟露出双乳让老爷玩弄,第一次3q大战的经过和结果

首頁 > 教案下載 > 體育教案 > 初中體育教案 > 體育教案-立定跳遠 游戲

體育教案-立定跳遠 游戲

體育教案-立定跳遠 游戲

太 原 十 一 中 體 育教 案

 

年級

初一年級

人數(shù):47

時間:2004年6月10日

授課教師:張曄

課           題

立定跳遠                  游戲

教                 學          目          標

1、通過立定跳遠的學習,發(fā)展身體機能。

2、進一步掌握正確的練習方法。

3.培養(yǎng)學生堅持不懈的意志品質(zhì).

步            驟

教學內(nèi)容

教師教法

學生活動

組織

要求

強度

時間

準備部分

1.課堂常規(guī)

2.繞田徑場跑300米.

3.做徒手操.

(1)頭部運動

(2)擴胸運動

(3)振臂運動

(4)體轉(zhuǎn)運動

(5)腹背運動

(6)壓腿運動

(7)手腕腳踝運動

教師口令洪亮,精神飽滿.

培養(yǎng)一名學生在隊伍前面帶操.

聽從改生的指揮與調(diào)動,積極配合.

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

1.跑步時不要說話.

2.做徒手操時要認真.

3.積極配合體委工作.

8’

基本部分

動作方法:兩腳自然開立,通肩寬,預(yù)擺數(shù)次,當擺至成半蹲、上體稍前傾、兩臂與體后的姿勢時,兩腿用力蹬低,向前上訪跳起,挺、展腹、展髖,是身體成挺身姿勢,當達到最高點后,屈膝收腹、小腿前伸、兩臂后擺、腳跟著地,盡快是身體重心移動兩腳著地點。

教師作示范

學生要根據(jù)老師的示范動作來作。

同上

1、 在沙坑前做用力較小的立定跳遠。

2、由高處向地處作立定跳遠練習。

10’

1.    游戲.

看誰做得快

講述法

聽到命令要立刻變?yōu)榧铀倥堋?/P>

 

 

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

跑不是要盡量加速。

15’

結(jié)束部分

總結(jié)本科內(nèi)容

布置作業(yè) 

 

 

 

 

 

 

田徑場

場地

55%±5%

課后小結(jié)

男生跑步基本能完成,女生稍差

體育教案-立定跳遠 游戲 相關(guān)內(nèi)容:
  • 體育課的《立定跳遠》教案范文(通用12篇)

    活動設(shè)計背景近期觀察大班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環(huán)節(jié)中,有小部分幼兒動作不夠規(guī)范,而立定跳遠也是大班體育教學的重點內(nèi)容。本次課通過先學習立定跳遠后再學習雙腳連續(xù)向前跳,使幼兒后續(xù)體能練習中能很好完成技術(shù)動作。...

  • 幼兒小班《立定跳遠》教案(通用15篇)

    一、教學內(nèi)容:1.跳遠與游戲:立定跳遠。2.游戲:跳遠接龍。二、教學目標:【知識與技能】了解和學習立定跳遠動作,建立立定跳遠的技術(shù)概念。85%以上的同學掌握讓學生正確掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)以及跳遠接龍的游戲方法。...

  • 幼兒園戶外《立定跳遠》教案范文(精選14篇)

    一、指導思想以新課標為依據(jù),遵循“以人為本、健康第一”的宗旨,以學生的主動發(fā)展為目標,系統(tǒng)地利用教學中的動態(tài)因素,給學生充分自主的活動機會,讓學生主動參與,自主地進行學習與嘗試,在嘗試與探索的過程中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題二、...

  • 第一次考核立定跳遠(精選2篇)

    教學內(nèi)容: 教學過程:一、上課儀式 1'× × × × × × × × × × × × × × × × × ×△二、隊列隊形 2'1、四面轉(zhuǎn)法 2、齊步走、跑步走3、慢跑三、準備活動 3'各關(guān)節(jié)活動 四、專門活動:蛙跳 五、宣布及格與滿分...

  • 《立定跳遠》的教案范文(通用13篇)

    一:教學目標和要求:1、通過“立定跳遠”的學習,初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作,形成正確的概念。2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。3、通過游戲,培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神,發(fā)展奔跑能力。...

  • 最新《立定跳遠》教案范文(通用15篇)

    一、指導思想:貫徹“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的教育理念,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學觀念創(chuàng)建教學新模式,樹立“學生為主體,教師為主導”的思想,增強學生創(chuàng)新能力,個性和特長,重視學生的全面發(fā)展,為學生形成終身體育意識和良好的...

  • 立定跳遠(通用16篇)

    在立定跳遠的教學中,我參考了網(wǎng)上的一些資料,通過實踐,我發(fā)現(xiàn),按照以下四個步驟進行教學,能快速提高學生立定跳遠成績,起到事半功倍的效果。...

  • 初二《立定跳遠》教案范文(精選12篇)

    一、指導思想以體育新課程標準為指針,以學生的發(fā)展為目的,以學生的自主學習為突破口,用創(chuàng)設(shè)與教學內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動...

  • 關(guān)于《立定跳遠》教案(通用12篇)

    教學目標:1、學生熟練掌握立定跳遠的技術(shù)動作。2、學生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。3、發(fā)展學生彈跳、靈敏等能力。教學重點:雙腳起跳,雙腳落地。教學難點:擺臂與蹬地的配合。...

  • 《立定跳遠》教案范文(通用13篇)

    1、學情分析a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班,學生要面臨初中體育與健康學業(yè)水平統(tǒng)測,所以要加強學生的認識,強化學生各項運動技能、技術(shù)的鞏固與提高。...

  • 立定跳遠教學反思(通用3篇)

    在立定跳遠的教學中,我參考了網(wǎng)上的一些資料,通過實踐,我發(fā)現(xiàn),按照以下四個步驟進行教學,能快速提高學生立定跳遠成績,起到事半功倍的效果。...

  • 有關(guān)《立定跳遠》教案(精選16篇)

    一、 本次課構(gòu)思作為新時期初中體育教育工作者,必須抓住國家大力發(fā)展學校體育與工作的契機,轉(zhuǎn)變教學觀念,樹立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學生”的新理念,把素質(zhì)教育落實到實處。...

  • 有關(guān)《立定跳遠》教案范文(通用15篇)

    1、學情分析a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班,學生要面臨初中體育與健康學業(yè)水平統(tǒng)測,所以要加強學生的認識,強化學生各項運動技能、技術(shù)的鞏固與提高。...

  • 大班健康《立定跳遠》教案(精選16篇)

    活動目標:1、喜歡參加跳躍活動,敢于嘗試、有勇敢的精神。2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高。3、學習立定跳和掌握立定跳的方法。4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。5、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。...

  • 立定跳遠的教案(精選12篇)

    一、教學內(nèi)容和活動:1、立定跳遠。2、游戲:鉆樹林。二、教學目標和要求:1、通過“立定跳遠”的學習,初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作,形成正確的概念。2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。...

  • 初中體育教案
主站蜘蛛池模板: 西贡区| 南岸区| 临夏县| 桓仁| 潍坊市| 房产| 临湘市| 鄂托克旗| 德保县| 称多县| 盘山县| 乌拉特中旗| 商南县| 镶黄旗| 茂名市| 双柏县| 镇巴县| 达孜县| 阜新市| 东丰县| 浑源县| 房产| 越西县| 荆州市| 凤山县| 福清市| 温州市| 法库县| 汽车| 三穗县| 永福县| 海安县| 肃南| 临泽县| 郸城县| 伊宁市| 炉霍县| 临沭县| 固安县| 宕昌县| 诏安县|