體育教案－《體育與健康》教案
《 體育與健康 》學(xué)案(室外)
學(xué)習(xí)
目的 | 認(rèn)知目標(biāo)：了解各動作的練習(xí)方法 | 場地
器材 | 運動場 啞鈴、呼拉圈、 繩、球 | |||||||||||||
技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，增強體能 | ||||||||||||||||
情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣和積極性，勇于創(chuàng)新精神 | ||||||||||||||||
學(xué)習(xí) 內(nèi)容 | 1、 進行自創(chuàng)健身運動 2、 游戲：橄欖球 | |||||||||||||||
學(xué)習(xí) 重、難點 |
自創(chuàng)健身運動（創(chuàng)新練習(xí)） | |||||||||||||||
活動 概要 | 自由活動——創(chuàng)新練習(xí)——游戲活動——放松活動——師生評價 | |||||||||||||||
學(xué) 習(xí) 過 程 | ||||||||||||||||
順序 | 時間 | 達成目標(biāo) | 學(xué)習(xí)內(nèi)容 | 教師指導(dǎo) | 學(xué)生練習(xí) | |||||||||||
參與技能 | 心理、社會適應(yīng) | 負 | ||||||||||||||
一 |
二
十
分
鐘 |
學(xué)生愉快地參與活動之中
學(xué)生充分地進行活動
有興趣地即興表演和模仿
學(xué)生參與體育活動
進一步掌握練習(xí)的基本技術(shù)
提高運動能力
學(xué)生自我發(fā)揮練習(xí)
不斷掌握知識和獲得基本技術(shù) | 1、 培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)。 2、 培養(yǎng)學(xué)生自覺性和獨立能力 3、 養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣 4、 發(fā)揮學(xué)生的進取精神
1、 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣 2、 嘗試各種器材的練習(xí)方法 3、 充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，調(diào)動學(xué)生興趣 4、 積極參與實踐活動，調(diào)控好情緒 5、 表現(xiàn)出良好的體育道德 6、 體驗戰(zhàn)勝困難的喜悅 |
小
中 |
提出本課學(xué)習(xí)目的
活動練習(xí)
興趣練習(xí)
學(xué)習(xí)各器材的動作方法
學(xué)生自由輪換進行練習(xí)
提高練習(xí)難度
提高活動能力 挑戰(zhàn)自我性練習(xí) | 教師提出目標(biāo)，鼓勵學(xué)生積極活動
指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
師生共同進行活動
啟發(fā)學(xué)生表現(xiàn)
教師講解、示范動作
教師啟發(fā)學(xué)生進行活動
教師鼓勵學(xué)生發(fā)展和創(chuàng)新
表揚學(xué)生的勇敢精神，不斷戰(zhàn)勝自我 注意安全 | 學(xué)生自由站隊
在運動場內(nèi)進行
學(xué)生進行表演
進行興趣練習(xí)
學(xué)生積極參與練習(xí)發(fā)揮個人特點和能力的練習(xí)
相互學(xué)習(xí)，共同提高 不斷嘗試和拼搏 | |||||||||
二 |
二
十
分
鐘 |
積極參與到游戲中
發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)
認(rèn)識體育對身體健康的影響
充分發(fā)揮運動技能
提高相互合作的能力 |
培養(yǎng)學(xué)生去迎接新的挑戰(zhàn)
建立自信心、認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系
形成堅強的意志品質(zhì)
通過活動改善心理素質(zhì)
養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽感 |
中 |
學(xué)習(xí)游戲方法
進行游戲練習(xí)
學(xué)生自由分組進行練習(xí)
進行游戲比賽
各組相互挑戰(zhàn) |
教師講解動作方法
教師啟發(fā)學(xué)生進行練習(xí)
教師進行教育 學(xué)生進行練習(xí)，提高相互合作的能力
教師巡回指導(dǎo)和鼓勵學(xué)生 |
學(xué)生按動作要求進行練習(xí)
學(xué)生自由組合進行練習(xí) | |||||||||
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學(xué)生相互交流和合作，相互評價 | ||||||||||||||||
三 |
五
分
鐘 |
學(xué)生展開自己的想象力，進行想象情景
意念與動作放松相結(jié)合，充分達到放松效果 |
發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維
促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展 |
小 |
進行動作放松
進行意念放松 |
教師用語言啟發(fā)學(xué)生的想象力
進行動作放松
教師進行評價
|
用自己的想象進行放松
發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我，達到放松的目的
學(xué)生進行評價
收好器材 | |||||||||
運動負荷：70% |
平均心率：135左右
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練習(xí)密度：65%左右 | ||||||||||||||
小結(jié) 評價 |
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