教

學

內

容

隊列隊形練習

教

學

目

標

  通過隊列和體操隊形的訓練和教育，幫助初一學生樹立坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢，使松散的集體成為有組織、有紀律令行禁止的集體，并為今后體育教學的正常開展做好鋪墊。

順序

時間

教學內容

組織教法與要求

練習次數

練習時間

開

始

部

分

5′

一、組織班級課堂隊形

二、宣布本次課的內容與目標

1、根據班級人數、性別、身高情況，站成五列橫隊。

隊形：x x x x x x x x

      x x x x x x x x

      x x x x x x x x

      x x x x x x x x

      x x x x x x x x

基

本

部

分

35

一、隊列練習

   1、立正

教學重點：

①身體正直

②重心上提

③手臂位置正確

④眼有神

  2、稍息

教學重點：

  ①上體保持立正姿勢

  ②出腳方向和距離正確

  ③重心在兩腳之間

3、整齊：向右看—齊

教學重點：

①轉頭迅速一致

②碎步調整看齊快

③前后對正，左右一線

④間隔跳高符合要求

4、報數

教學重點：

①報數準確迅速

②聲音短促宏亮

5、解散

動作要點：聽到口令后，迅速離開原位，

   6、集合

教學重點：

①快—全體集合學生跑步要快，基準學生和排頭站位要快，看齊要快，

②靜—集合時不說笑，不打鬧，

③齊---左右看齊，前后對正看齊，隊形整齊。

7、向左（右）轉

教學重點：

①轉體時上體正直，重心穩。

②軸心腳明確

③方向正

④兩腿挺，并腿齊

8、齊步---走

教學重點：

①精神面貌---精神飽滿

②第一步---大而有力，是向前邁出去的

③臂的動作---自然擺臂

④上體----正直

⑤步速均勻中速行進

組織：五列橫隊

隊形：同上

教學方法：

1、教師介紹動作要點，后口令指揮學生練習

2、教師針對發現問題如：扣肩含胸、身體左右傾斜、撅臀等情況進行講解示范。

3、提出要求，分組練習，教師或小組長逐個糾正，巡回指導。

教學方法：同立正

教學方法：

1、按要領反復練習轉頭

2、教師逐個糾正，指出問題。教師首先到基準學生的正前方，糾正其方向和立正姿勢，然后回到原位下達口令。

3、按組分開練習，組長糾正，教師檢查。

4、集體連續做看齊動作，看齊后可令基準學生向前一步或半面向左，向右轉，學生再練習看齊，教師再糾正學生的方向和身體姿勢。

教學方法：

1、練習短促宏亮地報數。

2、反復練習轉頭報數，

3、通過“報數游戲”練習，（如“1、2、3”改為“3、2、1報數；用不相同動物名稱報數；報數時不許報有5的倍數數字。

稍息時，先立正，然后迅速離開原位，

教學方法：

1、講解集合的方法，要求和集合的手勢變化。可利用口訣講解動作，便于學生記憶，“三快、一齊、不說笑，”

2、教師原地不斷變換方向練習集合（橫、縱隊集合）隨時指出問題改進，

3、教師在跑動中變換集合位置和方向，還可分男女比賽

教學方法：

1、示范講解動作方法。

2、進行分解教學，聽到“分解動作向左（右）轉---”的口令后，按照向左（右）轉的動作方法，轉向左（右）方；聽到“二”的口令后，后腳迅速靠攏前腳成立正姿勢。

3、集體完整練習，在統一口令下集體練習，及時糾正動作，

4、分組練習教學比賽，提高練習興趣。

教學方法：

1、  示范講解動作要領。

2、練習原地擺臂：a、分解練習、b、由慢到快連續擺臂練習。

3、原地臂腿配合練習。口令：“原地踏步---走！”聽到口令后，原地踏步，兩臂按要領自然擺動。

4、分組練習齊步走和立定。教師、小組長分別檢查糾正動作。

5、集體統一練習齊步行進和立定。

2~3

3次

2次

5次

4方位

6

5

4

1-      2分鐘

休息1分鐘

結束部分

5

 教師指導學生小結、答疑；布置下課作業 。

組織：成五列橫隊

隊形：同上

要求：調動起學生學習的積極性。