1、考核：立定跳遠 2、球類活動
教材 | 1、考核：立定跳遠 2、球類活動 | ||||||||||
教 學 目 標 | 知識目標：培養學生吃苦耐勞精神。 能力目標：增強學生下肢力量。 情意目標：培養學生互幫互組精神。 | ||||||||||
教學 過 程 | 教 學 內 容 | 教 師 活 動 | 時 間 | 學 生 活 動 | 練習 次數 | ||||||
準 備 部 分 | 一、 常規 二、 游戲 | 教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。 在集合地點觀察、檢查學生服裝，并接受體育委員匯報。 1、“同學們好！” 2、宣布本課的學習內容，揭示目標和要求。 3、安排見習生。 教師講解游戲方法并示范。 1、 反口令練習 2、 單腳跳接力 3、 貼燒餅 | 1分 3分 | 體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。 1、 班成二列橫隊集合。 組織如圖一： × O × O △ ☆ （圖一） 2、 “老師好！： 3、 認真聽講，明確學習內容和要求。 4、 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 1、學生認真聽講，記住游戲的方法和要求。 2、根據口令進行集體練習。 要求：精神飽滿，動作一致。 3、組織：如圖二 | |||||||
教學 過 程 | 教 學 內 容 | 教 師 活 動 | 時 間 | 學 生 活 動 | 練習 次數 | ||||||
基 本 部 分 | 三、 準備 活動 一、 考核立定跳遠 二、活動球類 | 小組長領操： 1、準備操 1~6節 a上肢運動 b 下肢運動 c 踢腿運動 d 體側、體轉 e 腹背運動 f 跳躍運動 口令指揮學生集體練習。 1、 教師講述考核辦法，測驗規則。 2、 組織學生考核 3、進行安全教育 4、教師巡回輔導檢查并對學生投擲技術進行評定。 考完的同學進行球類活動。 | 5分 8 分 20 28 分 | O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ☆ （圖二） 1、學生根據老師的要求，集體練習。 要求：動作整齊，舒展。 組織：如圖二 1、把學生分成4大組，由體育骨干當考核組長。 2、要求公平、公正。 3、組織隊形如下： ○○○○○○ ○○○○○○ 4、要求注意安全。 | 各 4*8拍 每人 6次 | ||||||
結 束 部 分 | 1、組織學生進行放松。 2、小結本堂課的學習情況。 3、布置課后作業 ，安排學生收器材。 4、“同學們再見﹗” | 5分 | 1、學生能積極進行放松。 2、學生認真聽講，共同參與小結，明確存在的問題。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老師再見！” | ||||||||
實 施 情 況 記 載 | 班級 | 預計負荷 | 練習 平均 38% 145次/分 密度 心率 | ||||||||
日期 | |||||||||||
場地器材 | 4只籃球、2只排球、1只足球、6只實心球 | ||||||||||