中班健康吃飯教案（精選4篇）
中班健康吃飯教案 篇1
活動目標：
1、認知目標：明白健康的食物會對身體有益，垃圾食品會對身體有傷害。
2、技能目標：能夠區分健康食品和垃圾食品。
3、情感目標：增強食品安全意識,有初步的食品安全自我保護能力,養成良好的飲食衛生習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備與重難點
活動準備：健康食品與垃圾食品圖片，“嘟嘟變成大漢堡”故事PPT，紙盤，食品教具
活動重點：明白健康的食物會對身體有益，垃圾食品會對身體有傷害。
活動難點：讓幼兒不再選擇吃垃圾食物。
活動過程：
(一)導入：圖片導入
1.出示圖片，引發幼兒對區分食品類別的.興趣
健康食品——蔬菜、水果。垃圾食品——油炸食品,加工的肉類食品。
2.教師提問：“小朋友們都喜歡吃這里的那些食物啊?
(通過提問，讓同學們知道：喜歡吃的食物并不一定對我們的身體都有好處，我們要學會區分健康的食物和垃圾食品)
(二)展開
1.講一講：講述故事《嘟嘟變成大漢堡》
(讓同學們通過故事了解到垃圾食品對人們的改變，危害)
2.做一做：游戲環節
“幫嘟嘟點點餐”
(1)讓幼兒幫嘟嘟點餐。
盤子中放蔬菜水果和油炸食品的教具，讓幼兒扮演嘟嘟點餐場景，幼兒點故事中嘟嘟愛吃的食物。
(第一環節的游戲是對故事內容的鞏固，并讓幼兒識別故事中的垃圾食品)
(2)讓幼兒再次幫嘟嘟點餐
點嘟嘟后來吃的食物(水果沙拉)
(第二環節的游戲是讓幼兒區分健康食品和垃圾食品，并挑選健康食品)
(3)教師在盤子下面做標記，一盤是健康食品，一盤是垃圾食品。讓幼兒自由搭配，自己做一盤愛吃的食物。
(讓幼兒通過選擇，減少對垃圾食品的選擇，為日后的知識遷移做鋪墊)
3.說一說：評價分析幼兒的作品
教師在幼兒討論的基礎上進行小結:在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會對我們人體造成一定是傷害。
教師展示垃圾食品制作過程的圖片。(原料，制作方法，制作環境都不健康)
(讓幼兒明白，食用垃圾食品的原料，制作方法，制作環境都不健康，
會讓人們生病，缺乏營養，對身體造成傷害)
4.鞏固：
聽一首健康歌。簡單了解健康的食物營養價值和對身體的益處。并能夠復述一至兩種蔬果對人們的好處。
活動延伸
教師用真實的材料和幼兒一起做水果蔬菜沙拉，請幼兒品嘗健康的食物。要讓幼兒明白有營養的食物才是最好吃的。
中班健康吃飯教案 篇2
活動目標：
1、能用小勺自己進餐。
2、初步了解吃飯的常識，學會不挑食。
3、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
物質準備：小勺、碗、蝶等餐具;小熊、小貓、小狗、小猴頭飾。
活動過程：
1、教師操作動物頭飾，以情境表演《小熊請客》的形式，激發幼兒活動的興趣。
(1)引導幼兒觀看情境表演。
(2)提出問題：
①小熊邀請了哪些小動物到它家來做客?
②小熊把飯、菜裝在什么地方?
③小動物們是怎么吃飯的?
2、引導幼兒利用小勺、碗、碟，模擬練習使用小勺自己進餐。
3、指導幼兒操作 《誰對誰不對?》
引導幼兒觀察圖片，說說圖中的小朋友吃飯時是怎么做的，判斷對、錯并貼上"哭臉"或"笑臉"
4、教師與幼兒共同小結結束活動。
活動延伸：
1、區域活動：用紙盒、可樂瓶等材料自制嘴巴大小不一的娃娃，提供小勺、珠子、米粒、花生、豆類等，讓幼兒反復練習使用小勺。
2、家園共育：引導家長為幼兒提供適宜的餐具，不包辦，不代替，鼓勵幼兒自己進餐，達到家園要求一致。
本活動適合在幼兒園吃飯的時候進行。在表演自己吃飯的時候，教師應在旁指導告訴幼兒怎樣正確吃飯。并教育幼兒珍惜糧食，使孩子懂得糧食來之不易。
小百科：在中國及世界的大部分國家，吃是一種文化，民以食為天，一般一日三餐，分吃早飯、午飯和晚飯，發展到現在，在許多大中城市，許多人形成了吃夜宵的習慣。 吃飯是人攝入負熵維持耗散體系的主要方式。
中班健康吃飯教案 篇3
活動目標
1、了解日常不良的進餐習慣，勇于改正不良習慣。
2、能判斷行為的對錯，并大膽說出理由。
3、樂意參與制定“進餐習慣公約”，學會遵守約定。
活動準備
幼兒用書、各種進餐習慣的圖片、大白紙、記錄筆。
活動過程
一、情景導入。
——師：一群小朋友在游樂場玩，中午的時候大家各自回家吃飯了。現在，我們來看看誰的做法對。
二、判斷對錯。
——師：小猴從外面進來就拿東西吃，小兔先洗干凈手，然后才吃飯。你覺得誰對？為什么？
——師：小豬邊吃飯邊看電視，小羊坐在餐桌前吃完飯才開電視。你覺得誰對？為什么？
——師：剛做完運動，小狗口渴極了，馬上去喝冷飲，小馬則喝溫開水。你覺得誰對？為什么？
——師：小熊覺得媽媽煮的飯好吃極了，狼吞虎咽地一下吃完了，小牛則雖然很餓，但是仍然慢慢吃。你覺得誰對？為什么？
——師：小貓覺得吃飯太無聊了，就邊吃飯邊運動，這樣對嗎？為什么？
——師：小猴吃飯時吃得滿桌子都是飯粒，而且吃了一半就不吃了，這樣做對嗎？
——教師小結：吃飯的時候，我們要注意衛生，要洗完手再吃、運動后不能馬上喝冷飲，吃飯要專心、細嚼慢咽，而且要愛惜糧食，養成進餐好習慣，我們才會吃得更健康。
三、制定“進餐好習慣公約”。
——教師請幼兒說說自己有哪些好的進餐習慣可以保持？是否有一些不良的進餐習慣，可以怎樣改正？
——教師和幼兒用文字加繪圖的方式記錄“進餐習慣公約”。
中班健康吃飯教案 篇4
活動目標：
1、知道人體需要各種不同的營養。
2、通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長發育。
3、養成不挑食的好習慣。
4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
三只小熊的圖片。
活動過程：
1、教師出示三只小熊圖片，引起幼兒觀察，提問：這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣？（顏色、胖瘦不一樣。）你知道他們為什么會有的胖，有的瘦嗎？
2、教師操作圖片講述故事。
3、組織幼兒討論。
白熊為什么會那么胖？（因為它不吃蔬菜，只吃肉。）
黃熊為什么會那么瘦？（因為它只吃蔬菜，不吃肉。）
為什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因為它不挑食，身體不胖不瘦。）
你愿意做哪只小熊呢？為什么？
怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？
教師小結：大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。
結合三只小熊，我另外請了三個胖瘦不一的寶寶，我想這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦，同時對于挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育，所以效果比預期的好。
活動反思：
幼兒基本明白吃飯不挑食的道理，部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語言來表達的，也不是靠一日之功，要循序漸進，用行動來證明。所以我們在每次用餐前，就讓幼兒復習兒歌，從而更好地吃完自己的一份，讓挑食的幼兒一點一點吃，爭取一天進步一點點。通過家校路路通告知家長，做到家園共同監督。孩子中在學到健康知識，明白不同的食物有不同的營養，懂得挑食對身體不好，并在生活中要養成不挑食的好習慣。